大雪節(jié)氣會(huì)下雪嗎
大雪是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第21個(gè)節(jié)氣,更是冬季的第三個(gè)節(jié)氣,標(biāo)志著仲冬時(shí)節(jié)的正式開始;其時(shí)視太陽到達(dá)黃經(jīng)255度,下面給大家分享關(guān)于大雪節(jié)氣會(huì)下雪嗎,歡迎閱讀!
大雪節(jié)氣會(huì)下雪嗎
大雪時(shí)節(jié),除華南和南和云南南部無冬區(qū)外,我國大部分地區(qū)已進(jìn)入冬季,東北、西北地區(qū)平均氣溫已達(dá)-10℃以下,黃河流域和華北地區(qū)氣溫也穩(wěn)定在0℃以下,此時(shí),黃河流域一帶已漸有積雪,而在更北的地方,則已大雪紛飛了。但在南方,特別是廣州及珠三角一帶,卻依然草木蔥蘢,干燥的感覺還是很明顯,與北方的氣候相差很大。
南方地區(qū)冬季氣候溫和而少雨雪,平均氣溫較長江中下游地區(qū)約高2℃至4℃,雨量僅占全年的5%左右。偶有降雪,大多出現(xiàn)在1、2月份;地面積雪三、五年難見到一次。這時(shí),華南氣候還有多霧的特點(diǎn),一般12月是霧日最多的月份。霧通常出現(xiàn)在夜間無云或少云的清晨,氣象學(xué)稱之為輻射霧“十霧九晴”,霧多在午前消散,午后的陽光會(huì)顯得格外溫暖。
大雪節(jié)氣有哪些習(xí)俗
1、吃羊肉進(jìn)補(bǔ)
冬季是適合進(jìn)補(bǔ)的最佳時(shí)期,這個(gè)時(shí)候吃羊肉,可以很好的提高人體的免疫功能,促進(jìn)新陳代謝,使畏寒的現(xiàn)象得到改善,健康過冬。而且吃羊肉的時(shí)候,還可以和山藥、枸杞等配合食用,營養(yǎng)更豐富。對(duì)于提高御寒能力是很有幫助的。
2、喝紅薯粥
大雪以后氣溫逐漸變冷,吃紅薯粥成為了很多人的選擇,可以保障身體健康,紅薯中含有大量的膳食纖維和維生素,可以很好的刺激腸道蠕動(dòng)和消化液的分泌,降低腸道疾病的發(fā)生,不僅美味而且健康。
3、吃腌肉
有句俗話說“小雪腌菜,大雪腌肉”,大雪節(jié)氣的風(fēng)俗之一就是吃腌肉。在大雪節(jié)氣來臨之前,很多人家里就會(huì)在門口和窗臺(tái)上掛腌肉和香腸,到了大雪節(jié)氣,吃專業(yè)的腌肉,味道香甜,而且口感不錯(cuò),也可以幫助人增加御寒功能。
大雪節(jié)氣的寓意和象征
大雪時(shí)節(jié),除華南和云南南部無冬區(qū)外,我國遼闊的大地均已披上冬日盛裝。東北、西北地區(qū)平均氣溫已降至-10℃,黃河流域和華北地區(qū)氣溫也穩(wěn)定在0℃以下。在氣候正常年份,黃河流域以及以北地區(qū)已有積雪出現(xiàn),冬小麥已停止生長。大雪以后,江南進(jìn)入隆冬時(shí)節(jié),各地氣溫顯著下降,常出現(xiàn)冰凍現(xiàn)象,“大雪冬至后,籃裝水不漏”就是這個(gè)時(shí)間的真實(shí)寫照,但是有的年也不盡然,氣溫較高,無凍結(jié)現(xiàn)象,往往造成后期雨水多。江淮及以南地區(qū)小麥、油菜仍在緩慢生長,要注意施好臘肥,為安全越冬和來春生長打好基礎(chǔ)。華南、西南小麥進(jìn)入分蘗期,應(yīng)結(jié)合中耕施好分蘗肥,注意冬作物的清溝排水。這時(shí)天氣雖冷,但貯藏的蔬菜和薯類要勤于檢查,適時(shí)通風(fēng),不可將窖封閉太死,以免升溫過高,濕度過大導(dǎo)致爛窖。在不受凍害的前提下應(yīng)盡可能地保持較低的溫度。
大雪節(jié)氣日常飲食注重溫補(bǔ)。
可以適當(dāng)多吃些牛肉、兔肉和羊肉等中醫(yī)認(rèn)為屬性偏溫的肉類,有助于增強(qiáng)機(jī)體抗寒能力。對(duì)于寒性體質(zhì)的人,在烹飪這些肉類時(shí),還可以適當(dāng)放些蔥、蒜、生姜、辣椒等輔助食材,提高這些肉類溫補(bǔ)的功效。但對(duì)于容易上火的人來說,烹制這些溫性肉類時(shí),最好配上白蘿卜,可以預(yù)防上火。此外,這個(gè)季節(jié)還可以多吃些核桃、黑芝麻、橘子等食品,也可以起到溫補(bǔ)的功效。
大雪節(jié)氣根據(jù)自身情況來補(bǔ)陽。像面紅上火、口腔干燥干咳、口唇皸裂、皮膚干燥、毛發(fā)干枯等陰虛之人應(yīng)以防燥護(hù)陰、滋腎潤肺為主,可食用柔軟甘潤的食物,如牛奶、豆?jié){、雞蛋、魚肉、芝麻、蜂蜜、百合等,忌食燥熱食物,如辣椒、胡椒、大茴香、小茴香等。如果經(jīng)常面色蒼白、四肢乏力、易疲勞怕冷等陽虛之人,應(yīng)食用溫?zé)帷⑹燔浀氖澄铮缍诡?、大棗、懷山藥、桂圓肉、南瓜、韭菜、芹菜、栗子、雞肉等,忌食黏、干、硬、生冷的食物。
大雪節(jié)氣要防寒,起居規(guī)律穩(wěn)定情緒
大雪節(jié)氣,我們應(yīng)注意風(fēng)邪和寒邪的侵入,尤其是頭部和腳部。這是因?yàn)椋恍┘膊〉陌l(fā)生,與不注意保暖有很大關(guān)系。中醫(yī)認(rèn)為,頭是“諸陽之會(huì)”,天氣寒冷,會(huì)使血管收縮,人會(huì)出現(xiàn)頭痛頭暈的癥狀。對(duì)于腦血管病人來說,寒冷很容易誘發(fā)腦血管病。由此可見,頭部保暖非常重要。此外,俗話說,“寒從腳下起”,腳離心臟最遠(yuǎn)血液供應(yīng)慢而少,皮下脂肪層較薄,保暖性較差,一旦受寒會(huì)反射性地引起呼吸道黏膜毛細(xì)血管收縮,使抗病力下降導(dǎo)致上呼吸道感染,因此,大雪節(jié)氣要注意足部的保暖。
同時(shí),大雪節(jié)氣應(yīng)當(dāng)注意生活起居的規(guī)律。
由于冬季日短夜長,起居要注意早臥遲起,不要熬夜,不要過早起床晨煉,應(yīng)做到“必待日光”。并且,冬季人體的新陳代謝水平相對(duì)緩慢,陰精陽氣也都處于藏伏之中,所以運(yùn)動(dòng)鍛煉中要注意準(zhǔn)備活動(dòng)要充分,待熱后再脫去外衣,不要過于劇烈運(yùn)動(dòng),避免大汗淋漓;鍛煉后,換上干燥衣物。此外,冬季室內(nèi)空氣污染程度比室