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谷雨時(shí)節(jié)的前一個(gè)季節(jié)是什么

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谷雨時(shí)節(jié)的前一個(gè)季節(jié)是什么

  一年有四季,24個(gè)節(jié)氣,谷雨的前一個(gè)季節(jié)是什么你知道嗎?今天學(xué)習(xí)啦小編為大家整理了一些相關(guān)資料,希望大家喜歡。

  谷雨的前一個(gè)季節(jié)

  谷雨是春季的最后一個(gè)節(jié)氣,接著就是立夏了。谷雨時(shí)節(jié),江南地區(qū)秧苗初插、作物新種,最需要雨水的滋潤(rùn),恰好中國(guó)南方大部分地區(qū)這時(shí)的雨水較豐,常年4月下旬雨量約30至50毫米,每年第一場(chǎng)大雨一般出現(xiàn)在這段時(shí)間,對(duì)水稻栽插和玉米、棉花的苗期生長(zhǎng)有利。華南地區(qū)谷雨前后的降雨,常?!半S風(fēng)潛入夜,潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”,這是因?yàn)椤鞍蜕揭褂辍币?、5月份出現(xiàn)機(jī)會(huì)最多。“蜀天常夜雨,江檻已朝晴”,這種夜雨晝晴的天氣,對(duì)大春作物生長(zhǎng)和小春作物的收獲是頗為適宜。故有左河水“雨頻霜斷氣清和,柳綠茶香燕弄梭。布谷啼播春暮日,栽插種管事諸多?!敝洌∪缙浞?。

  但是,其余地區(qū)雨水大多不到30毫米,需要采取灌溉措施,減輕干旱影響。特別是西北高原山地,仍處于干季,降水量一般僅5至20毫米。所以有“春雨貴如油”之說(shuō)。

  谷雨時(shí)氣溫偏高,陰雨頻繁,會(huì)使三麥病蟲害發(fā)生和流行。廣大農(nóng)村要根據(jù)天氣變化,搞好三麥病蟲害防治。

  谷雨養(yǎng)生宜適當(dāng)春捂進(jìn)補(bǔ)

  民間俗諺“春雨貴如油”說(shuō)的就是谷雨時(shí)節(jié),也是春季的最后一個(gè)節(jié)氣。谷雨也是“雨生百谷”的意思,是每年4月20日或21日太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)30°時(shí)。

  此時(shí)田中的秧苗初插、作物新種,最需要雨水的滋潤(rùn),所以說(shuō)在這個(gè)春季將盡、夏季將至的季節(jié),池塘里的浮萍開(kāi)始生長(zhǎng),春茶也在這個(gè)時(shí)節(jié)前后采收。此時(shí)此刻,給人一種萬(wàn)物生長(zhǎng)、蒸蒸日上的景象,正所謂“一年之季在于春”。

  15度為春捂臨界點(diǎn)

  俗話說(shuō):“谷雨寒死老鼠”,說(shuō)的就是谷雨時(shí)節(jié)天氣忽冷忽熱,容易感冒,需注意保暖。

  谷雨過(guò)后,氣溫逐漸升高,雨量開(kāi)始增多,但也要注意保暖。很多人像夏天一樣穿衣服,其實(shí)季節(jié)還沒(méi)有到,濕氣很容易從裸露的部位進(jìn)入體內(nèi)。

  對(duì)于捉摸不定的天氣,很多家長(zhǎng)寧可給孩子多穿點(diǎn),也不愿意孩子凍著,說(shuō)是“春捂”。其實(shí),這樣的做法也是錯(cuò)誤的。

  春捂也應(yīng)有度,15攝氏度是春捂的臨界點(diǎn),超過(guò)15攝氏度就要減衣,不要再捂了,再捂下去反而容易誘發(fā)“春火”,孩子體內(nèi)產(chǎn)生的熱,與潮濕相遇,又容易生病。尤其是早晚與中午溫差大,早晚應(yīng)注意保暖。老人和孩子尤要注意這點(diǎn),可適當(dāng)調(diào)整穿衣層次,早晚多穿一件衣服就夠了。

  專家提示,谷雨時(shí)節(jié)自然界陽(yáng)氣驟升,易引動(dòng)人體內(nèi)蓄積的內(nèi)熱而生肝火,繼而誘發(fā)春日常見(jiàn)的鼻腔、牙齦、呼吸道、皮膚等出血,以及頭痛眩暈、目赤眼疾等疾患,這就是所謂春季上火,即“春火”,抑制“春火”應(yīng)該春捂有度。

  谷雨當(dāng)進(jìn)補(bǔ)益身體

  春天,肝木旺盛,脾衰弱,但在谷雨的15天及清明的最后3天中,脾卻處于旺盛時(shí)期。

  順應(yīng)四時(shí)的養(yǎng)生原則,此節(jié)氣中,脾的旺盛會(huì)使胃強(qiáng)健起來(lái),使消化功能正處于旺盛的狀態(tài),消化功能旺盛有利于營(yíng)養(yǎng)的吸收,所以這時(shí)正是補(bǔ)身的大好時(shí)機(jī),使身體能夠適應(yīng)下一個(gè)季節(jié)的氣候變化。

  但是補(bǔ)要適當(dāng),不宜過(guò),古人有“四季不食脾”的說(shuō)法。

  此時(shí)進(jìn)補(bǔ)不能像冬天那樣,而應(yīng)適當(dāng)食用一些具有補(bǔ)血益氣功效的食物。這樣不僅可以提高身體素質(zhì),抵抗春瘟,而且還可為安度盛夏打下基礎(chǔ)。

  如果飲食不當(dāng),卻極易使腸胃受損。從這個(gè)意義上講,這一時(shí)期又是胃病的易發(fā)期。消除病因是治療的關(guān)鍵,如戒煙、戒酒、不暴飲暴食、饑餓無(wú)度,少吃多餐和避免食用對(duì)胃有刺激的食物和藥物等。

  此節(jié)氣中,肝腎處于衰弱狀態(tài),所以應(yīng)注意加強(qiáng)對(duì)肝腎的保養(yǎng)。調(diào)養(yǎng)情志,保持愉快的心情,對(duì)身體很有好處。

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