谷雨節(jié)氣有哪些風(fēng)俗及禁忌

谷雨下雨，很多人都說好，但雨水過量或嚴重干旱，則往往造成危害，影響后期產(chǎn)量。谷雨在黃河中下游，不僅指明了它的農(nóng)業(yè)意義，也說明了“春雨貴如油”。下面是小編為大家整理的谷雨節(jié)氣有哪些風(fēng)俗，希望對您有所幫助!

谷雨有哪些風(fēng)俗

隨著時間的流逝，可能不少傳統(tǒng)風(fēng)俗已經(jīng)被人們遺忘了，不過現(xiàn)在海邊還流行祭海的活動，這天漁民會去淺海地帶捕魚，據(jù)說能有不少的收獲。到了谷雨的時候，不論大姑娘還是小媳婦都會挎著籃子去野外走一圈，被稱為“走谷雨”，寄托了對一家人的祝福。在西北地區(qū)，會注重洗浴，把該節(jié)氣的雨水叫做桃花水，用它痛痛快快洗個澡，傳說還有避邪祈福的功效。另外喝春茶是比較常見的習(xí)俗，一家老小會去茶園里采摘新鮮的茶葉回來泡著喝。

谷雨節(jié)氣的禁忌

①禁蝎，因為是很毒的害蟲，人們對它避之不及，舊時都會在門口貼些朱砂書符，以表示驅(qū)趕之意，也含有保佑家宅平安的寓意。

②忌開工動土，俗話有言“牛歇谷雨人歇灶”，所以要休息一天，一般不下地干活。

③忌不下雨，據(jù)民間說法，如果此時無雨，亦為荒年之兆，怕有不好的收成。

④忌諱野炊，因為是盼望多雨的節(jié)氣，所以禁止在野外放火。

谷雨節(jié)氣有什么講究

此時還是有晝夜溫差的，因此建議早晚出門要攜帶外套。戶外鍛煉的時候，不宜超過一定時間，因為能量過度消耗，對于身體有不利的影響。可嘗試一些悠閑的運動，例如快步走，跳操或者打球等。谷雨前后降水多，天氣悶熱潮濕，也會波及心緒平衡，因此最好保持一個輕松愉快的心情，多出去散散步踏踏青。

谷雨養(yǎng)生注意事項

1飲食養(yǎng)生。谷雨適逢春季，春季適合溫和進補，多吃益肝補腎的食物，如豆類，或者其他含維生素b的食物。

2春季養(yǎng)生重點在于護肝，此時可以多吃養(yǎng)肝的食物，其中以菠菜為最佳。菠菜性甘涼，入腸、胃，春季吃菠菜可以疏肝氣，對于肝氣不足引起的高血壓有很好的療效。

3注重去濕氣。春季雨水增加，人體中難免會有濕氣難以排出，所以此時的養(yǎng)生之道就在于祛濕。祛濕氣的方法很多，可以食用薏米紅豆之類的去濕氣的食物，還可以采取拔罐,刮痧的方法。

4防范過敏，順利度春。春天萬物生長，過敏源也隨之增加，常見的春季花粉過敏就成為很多人的困擾。為防范過敏，需在出行或者飲食上多加注意，此外增強抵抗力也是防范過敏的不二法門。

5注意保暖，早晚適量增加衣物。谷雨時節(jié)雨水增多，但是氣溫變化不定，此時若穿著太清涼，會導(dǎo)致濕氣進入體內(nèi)，所以出門備一件長袖衣物就成為了養(yǎng)生的利器。

6注意循序漸進地運動，增強自身的抵抗力。

谷雨祭海的意義

出海平安、滿載而歸

在谷雨節(jié)氣，漁民有祭海的習(xí)俗。谷雨時節(jié)春海水暖，正是下海捕魚的好時期。俗話說“騎著谷雨上網(wǎng)場”，為了能夠出海平安、滿載而歸，谷雨這天漁民就要舉行海祭，祈求海神的保佑。所以，谷雨節(jié)又叫作漁民出海捕魚的“壯行節(jié)”。這一習(xí)俗在沿海地區(qū)流行，如山東膠東、榮成一帶。

過去，漁行統(tǒng)一管理漁家，海祭活動一般也由漁行組織。祭品為去毛烙皮并用腔血抹紅的肥豬一頭，白面大餑餑十個，還要準(zhǔn)備鞭炮、香紙等。

漁民合伙組織的海祭如果沒有整豬，就用豬頭或蒸制的豬形餑餑代替。舊時每個村都有海神廟或娘娘廟，祭祀時刻一到，漁民們便將供品抬到海神廟、娘娘廟前，擺供祭祀;有的則將供品抬至海邊，敲鑼打鼓，燃放鞭炮，面向大海進行祭祀，場面十分隆重。