2022寒露的寓意和象征有哪些
從哪一些方面才能夠更好的幫助我們了解到一個(gè)節(jié)氣呢?比如說(shuō)寒露,節(jié)氣會(huì)是什么樣的一種存在呢?下面是小編整理的2022寒露的寓意和象征有哪些,希望能夠幫助到大家。
2022寒露的寓意和象征有哪些
寒露節(jié)氣象征著氣溫更低,空氣已結(jié)露水,漸有寒意。寒露,是二十四節(jié)氣中的第十七個(gè)節(jié)氣,屬于秋季的第五個(gè)節(jié)氣。斗指戊;太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)195°;在每年公歷10月7日-9日交節(jié)。寒露是一個(gè)反映氣候變化特征的節(jié)氣,寒露節(jié)氣后,晝漸短,夜?jié)u長(zhǎng),日照減少,熱氣慢慢退去,寒氣漸生,晝夜的溫差較大,晨晚略感絲絲寒意。從氣候特點(diǎn)上看,寒露時(shí)節(jié),南方秋意漸濃,氣爽風(fēng)涼,少雨干燥;北方廣大地區(qū)已從深秋進(jìn)入或即將進(jìn)入冬季,具體的要看哪一年的天氣情況。
寒露分為三候:“一候鴻雁來(lái)賓;二候雀入大水為蛤;三候菊有黃華?!贝斯?jié)氣中鴻雁排成一字或人字形的隊(duì)列大舉南遷;深秋天寒,雀鳥都不見了,古人看到海邊突然出現(xiàn)很多蛤蜊,并且貝殼的條紋及顏色與雀鳥很相似,所以便以為是雀鳥變成的;第三候的“菊始黃華”是說(shuō)在此時(shí)菊花已普遍開放。
寒露這天有什么習(xí)俗
吃柿子
民諺有“立秋核桃白露梨,寒露柿子紅了皮”,此時(shí)的柿子恰好成熟,正是吃柿子的好時(shí)候。其所含的維生素及糖分要高出一般水果一到兩倍,經(jīng)常食用有利于補(bǔ)虛、止咳、利腸、除熱。
吃螃蟹
有俗話說(shuō)“寒露發(fā)腳,霜降捉著,西風(fēng)響,蟹腳癢”,天一冷螃蟹的味道就要“正”了?!熬旁聢F(tuán)臍,十月尖”,眼下雌蟹卵滿、黃膏豐腴,正是吃母蟹的最佳季節(jié)。中醫(yī)認(rèn)為,河蟹性寒,味咸,具有清熱散結(jié)、通脈滋陰、補(bǔ)益肝腎、生精益髓、和胃消食、散熱通絡(luò)、強(qiáng)壯筋骨等功效。煮螃蟹以清蒸最原汁原味,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高。
飲菊花酒
寒露與重陽(yáng)節(jié)接近,此時(shí)菊花盛開,為除秋燥,某些地區(qū)有飲“菊花酒”的習(xí)俗,這一習(xí)俗與登高一起,漸漸移至重陽(yáng)節(jié)。菊花酒是由菊花加糯米、酒曲釀制而成,古稱“長(zhǎng)壽酒”,其味清涼甜美,有養(yǎng)肝、明目、健腦、延緩衰老等功效。
寒露節(jié)氣的簡(jiǎn)介
寒露節(jié)氣在,每年的農(nóng)歷九月中(西歷10月78日或9日)視太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)195度時(shí)為寒露?!对铝钇呤蚣狻分姓f(shuō):“九月節(jié),露氣寒冷,將凝結(jié)也?!贝藭r(shí)氣溫較“白露”時(shí)更低,露水更多,原先地面上潔白晶瑩的露水即將凝結(jié)成霜,寒意愈盛,故名。寒露時(shí)節(jié),南嶺及以北的廣大地區(qū)均已進(jìn)入秋季,東北和西北地區(qū)已進(jìn)入或即將進(jìn)入冬季。寒露時(shí)節(jié)最易引發(fā)感冒,故而要采取綜合措施,積極預(yù)防感冒,不要沾染疾病了。
寒露節(jié)氣適合的運(yùn)動(dòng)
寒露時(shí)節(jié)到來(lái)之際最好的運(yùn)動(dòng)方式就是慢跑。寒露時(shí)節(jié),運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生要特別注意避免太過(guò)激烈的運(yùn)動(dòng),要順應(yīng)人體內(nèi)陰陽(yáng)調(diào)和之氣。而過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致出汗量大增,最后傷耗陽(yáng)氣,導(dǎo)致體內(nèi)陰陽(yáng)之氣無(wú)法平衡。另外一方面,在寒露時(shí)節(jié)應(yīng)該適當(dāng)?shù)卦黾舆\(yùn)動(dòng)量,通過(guò)這種方式來(lái)增強(qiáng)人體的心肺功能,增強(qiáng)抵御嚴(yán)寒的能力。因此,在這個(gè)時(shí)節(jié),“動(dòng)靜相宜”的運(yùn)動(dòng)方式也就成為了運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生的一個(gè)主要特點(diǎn)。慢跑大概是最符合這個(gè)特點(diǎn)的運(yùn)動(dòng)。通過(guò)慢跑可以增強(qiáng)人體機(jī)體的能量消耗,促進(jìn)身體進(jìn)行新陳代謝。而在慢跑過(guò)程中,人體會(huì)吸入大量的新鮮空氣,這樣可以有效增強(qiáng)心肺功能,使人精力充沛,預(yù)防心血管方面的疾病。
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