寒露節(jié)氣的農(nóng)事安排
寒露節(jié)氣的農(nóng)事安排(最新)
寒露還是有適合種植的植物,寒露節(jié)氣養(yǎng)生保健不妨多吃些山藥、蓮藕等“根”菜。山藥既是中藥,也是美食,是大家熟悉的滋補(bǔ)珍品。下面是小編為大家整理的寒露節(jié)氣的農(nóng)事安排,希望對(duì)您有所幫助!
寒露節(jié)氣的農(nóng)事安排
果樹(shù):
1、繼續(xù)施好花前肥,做好疏蕾、疏花、樹(shù)干涂白、清園、防凍等工作的勞動(dòng)力安排和物資準(zhǔn)備。
2、晚熟品種繼續(xù)施基肥。新建果園做好建園準(zhǔn)備。
3、以施基肥為重點(diǎn),做好發(fā)展新葡萄園的準(zhǔn)備工作。
4、以繼續(xù)保持最大葉面積和最佳光合效能中心,施好根外追肥,重施采后越冬基肥,加強(qiáng)軍配蟲等為害葉片的害蟲防治工作。防止落葉太早而誘發(fā)二次開(kāi)花,影響次年花量和產(chǎn)量。制訂冬季修剪方案和來(lái)年的生產(chǎn)規(guī)劃。
蔬菜:
1、加強(qiáng)田間管理。種植葉菜類、瓜類和茄瓜類,應(yīng)加強(qiáng)田間管理,灌水、防旱,追施肥料,促進(jìn)生長(zhǎng),噴施無(wú)公害農(nóng)藥防治病蟲害,及時(shí)采收,供應(yīng)市場(chǎng)。
2、培育地力。利用晴好天氣,翻種棚菜田園,暴曬、風(fēng)化土壤,施用有機(jī)肥,噴施土壤消毒劑,殺菌滅蟲,提高肥力。
3、新菜園區(qū)??稍鎏礓摴艽笈锖椭衽铮饾u擴(kuò)大蔬菜保護(hù)地種植面積。
4、大棚的更新和維修:老菜區(qū)已使用數(shù)年的竹棚如嚴(yán)重?fù)p壞,務(wù)必進(jìn)行重新更新。以提高冬春菜棚防凍保溫功能。
5、冬春棚菜苗及管理。是冬春棚菜育苗時(shí)期,應(yīng)做好購(gòu)種、種子處理、消毒、浸種催芽工作。
6、病蟲害發(fā)生與防治。
畜牧:
1、做好秋季防疫工作。是家畜疫病易發(fā)季節(jié)。必須及時(shí)做好豬、牛、羊、兔的疫病預(yù)防接種。
2、天氣轉(zhuǎn)涼,養(yǎng)牛戶要及時(shí)做好配種工作,確保發(fā)情的母牛滿懷。
3、是山羊放牧的最好季節(jié),做到早放牧,遲歸欄,為越冬提供良好的膘情。
4、飼養(yǎng)長(zhǎng)毛兔農(nóng)戶要抓緊做好秋季配種工作,多配種、多繁育長(zhǎng)毛兔,提高養(yǎng)兔效益。
5、養(yǎng)牛、養(yǎng)羊、養(yǎng)兔專業(yè)戶要及時(shí)種好黑麥草,為牛、羊、兔越冬及明春有足夠青綠飼料。
6、對(duì)于飼養(yǎng)蛋雞、蛋鴨專業(yè)戶要增加人工光照,可提高產(chǎn)蛋量。
7、十月份為蛋雞換毛季節(jié),產(chǎn)蛋量明顯減少。為加快換毛,可在換毛初期減少食量持續(xù)一個(gè)星期左右,使其營(yíng)養(yǎng)不足,促進(jìn)掉毛;后半個(gè)月,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),促之盡快進(jìn)入產(chǎn)蛋高峰期。
8、防止畜禽流感發(fā)生,及時(shí)進(jìn)行預(yù)防。
寒露節(jié)氣吃什么水果好
1、山楂
山楂含鈣量在秋季水果中最高,每百克果肉中含鈣52毫克。此外,山楂里因含三萜類烯酸和黃酮類,也被稱為降低血壓和膽固醇的“小能手”。
2、梨
梨是寒露節(jié)氣中必不可少的水果,并且在這個(gè)時(shí)候梨也會(huì)大量上市。梨含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖、粗纖維、鈣、鐵等物質(zhì),具有降低血壓、止咳化痰、養(yǎng)血生肌、養(yǎng)陰清熱的功效。
3、蘋果
蘋果有“智慧果”、“記憶果”的美稱。多吃蘋果有增進(jìn)記憶、提高智力的效果。蘋果不僅含有多種大腦必需的營(yíng)養(yǎng)素,而且更重要的是富含鋅元素。鋅是人體內(nèi)許多重要酶的組成部分,是促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵元素。
寒露節(jié)氣吃什么蔬菜好
1、紅薯
紅薯的名字很多,又叫番薯、朱薯、山芋、甘薯、紅山藥、金薯、番茹、土瓜、地瓜、玉枕薯、紅苕、白薯、甜薯等。中醫(yī)認(rèn)為紅薯性平味甘,入脾、腎經(jīng);有補(bǔ)中和血、益氣生津、寬腸胃、通便秘等功效。
2、芋頭
芋頭營(yíng)養(yǎng)豐富,每百克可食部分含蛋白質(zhì)2.2克,含淀粉18%左右,脂肪0.2克,鈣40毫克左右,維生素C6毫克,還含有豐富的胡蘿卜素、尼克酸、鐵、磷、鉀、鈉、維生素A、B1、B2。另外,芋頭含有豐富的氟,有抑制細(xì)胞異常增生和護(hù)齒的作用。
3、山藥
作為白色食物之一的山藥,中藥材稱淮山、淮山藥、懷山藥等。因其營(yíng)養(yǎng)豐富,自古以來(lái)就被視為物美價(jià)廉的補(bǔ)虛佳品,尤其山藥含皂甙、黏液質(zhì),有潤(rùn)滑、滋潤(rùn)作用,故可益肺氣,養(yǎng)肺陰,益肺止咳。而且,山藥含有粘液蛋白,有降低血糖的作用,可用于治療糖尿病,是糖尿病人食療佳品。補(bǔ)脾養(yǎng)胃以鐵棍山藥最佳。
4、土豆
“燥性干澀,易傷津液”,中醫(yī)認(rèn)為入秋后氣候干燥,腸道會(huì)因受燥氣損傷而變得干澀,原來(lái)就有便秘的患者會(huì)因秋燥而加重病情,而一些原本沒(méi)有便秘的人,也容易在這個(gè)季節(jié)感到大便干結(jié)難解。所以這時(shí)要多吃土豆。
寒露有什么禁忌
1、適時(shí)添衣,腳不外露
諺云:“白露身不露,寒露腳不露。”這句諺語(yǔ)提醒大家:白露節(jié)氣一過(guò),穿衣服就不能再赤膊露體;寒露節(jié)氣一過(guò),應(yīng)注重足部保暖。秋冬季交替時(shí)節(jié),合理安排秋季衣食住行盡量與氣候變化相適應(yīng)對(duì)于身體健康十分重要。
秋季涼熱交替,氣溫逐漸下降,不要經(jīng)常赤膊露身以防涼氣侵入體內(nèi)?!鞍茁渡聿宦?寒露腳不露”這是一條很好養(yǎng)身之道,而“一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)涼”,提醒我們要隨著天氣轉(zhuǎn)涼逐漸增添衣服。但添衣不要太多、太快,俗話說(shuō)“春捂秋凍”,秋天適度經(jīng)受些寒冷有利于提高皮膚和鼻粘膜耐寒力,對(duì)安度冬季有益。秋天早晚涼意甚濃要多穿些衣服。另外,秋季腹瀉多發(fā)季節(jié)應(yīng)特別注意腹部保暖。
2、忌無(wú)病亂補(bǔ)
無(wú)病亂補(bǔ),既增加開(kāi)支,又害自身。如服用魚肝油過(guò)量可引起中毒,長(zhǎng)期服用葡萄糖會(huì)引起發(fā)胖、血中膽固醇增多、易誘發(fā)心血管疾病。
3、忌虛實(shí)不分
中醫(yī)的治療原則是虛者補(bǔ)之,不是虛癥病人不宜用補(bǔ)藥,虛癥又有陰虛、陽(yáng)虛、氣虛、血虛之分,對(duì)癥服藥才能補(bǔ)益身體,否則適得其反,會(huì)傷害身體。
保健養(yǎng)生雖然不像治病那樣嚴(yán)格區(qū)別,但起碼應(yīng)將用膳對(duì)象分為偏寒偏熱兩大類。偏寒者畏寒喜熱,手足不溫,口淡涎多,大便溏,小便清長(zhǎng),舌質(zhì)淡脈沉細(xì)。偏熱者,則手足心熱,口干,口苦,口臭,大便干結(jié),小便短赤,舌質(zhì)紅,脈數(shù)。若不辨寒熱妄投藥膳,容易導(dǎo)致“火上加油”。
4、忌刮風(fēng)和霜凍
寒露時(shí)節(jié),對(duì)于農(nóng)作物來(lái)說(shuō)最忌刮風(fēng)。寒露刮風(fēng),地里的莊稼會(huì)遭殃。根據(jù)其天氣特點(diǎn),分為以下兩種類型:
一種是干冷型寒露風(fēng),以晴冷、干燥為特點(diǎn),日平均氣溫比較低。白天日照多、太陽(yáng)輻射強(qiáng)、氣溫高,而夜間氣溫低,受冷空氣南下影響,相對(duì)濕度小。低溫干燥會(huì)影響晚稻正常抽穗、揚(yáng)花、灌漿,形成空殼粒,降低結(jié)實(shí)率,甚至出現(xiàn)“包頸穗”等現(xiàn)象,稻谷產(chǎn)量將會(huì)大幅度下降。
另一種是濕冷型寒露風(fēng),以低溫陰雨、少日照為特點(diǎn)。連日的低溫陰雨和光照不足,使晚稻生長(zhǎng)受阻、穎殼閉合、花藥不能開(kāi)裂、無(wú)法授粉,不利于晚稻的光合作用,影響晚稻抽穗、開(kāi)花、灌漿,形成空秕粒。民間有諺語(yǔ)云:“禾怕寒露風(fēng),人怕老來(lái)窮?!毙蜗蟮刂赋隽撕讹L(fēng)的較大危害。有的地區(qū)寒露時(shí)忌霜凍,“寒露有霜,晚谷受傷”,即下霜會(huì)凍傷晚秋即將收割的稻谷。
寒露養(yǎng)生注意事項(xiàng)
1、足部保暖
常言"寒露腳不露",寒氣是從足部升起的,所以這個(gè)時(shí)候大家要做好足部的保暖工作,人們可以每天晚上用熱水泡腳,這樣做能夠使足部的血管擴(kuò)張,還可以有效的改善自身的血液循環(huán),這樣能夠起到非常好的緩解疲勞的效果,還能夠有效地增強(qiáng)自身的抵抗力。
2、適時(shí)添衣
在寒露的時(shí)候,人們要注意防寒保暖,及時(shí)添加衣物。這個(gè)時(shí)候氣溫會(huì)逐漸降低,人體上呼吸道的抗病能力會(huì)有明顯的降低,此時(shí)大家要及時(shí)加衣,能夠達(dá)到一個(gè)很好的預(yù)防感冒的效果。多穿衣服是簡(jiǎn)單同時(shí)也是一種高效的保暖方式。
3、多喝熱水
人們要常喝熱水,特別是在寒露的時(shí)候,此時(shí)天氣非常干燥,大家可以通過(guò)為身體喝熱水補(bǔ)充需要的水分。也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┑}水,這樣能去起到非常好的清理腸道的效果,喝水還可以排除自身體內(nèi)的毒素,能夠有效的改善秋燥的問(wèn)題。
4、規(guī)律睡眠
寒露節(jié)氣已經(jīng)逐步步入冬天,早晚溫差比較大,白晝時(shí)間也會(huì)縮短,大家一定要注意,養(yǎng)成一個(gè)規(guī)律作息的好習(xí)慣,千萬(wàn)不要長(zhǎng)期熬夜,寒露節(jié)氣長(zhǎng)期熬夜可能會(huì)增加自身出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)問(wèn)題的幾率,還可能導(dǎo)致自身出現(xiàn)陽(yáng)氣不足的問(wèn)題。會(huì)嚴(yán)重影響到自身生理機(jī)能的正常運(yùn)轉(zhuǎn),后果非常嚴(yán)重。
5、慎食瓜果
夏令大量食瓜果雖然不至于造成脾胃疫患,卻已使腸胃抗病力有所下降,入秋后再大量食瓜果,勢(shì)必更助濕邪損傷脾陽(yáng),脾陽(yáng)不振不能運(yùn)化水濕,腹瀉、下痢、便溏等急慢性胃腸道疾病就隨之發(fā)生。因此,入秋之后應(yīng)少食瓜果,脾胃虛寒者尤應(yīng)禁忌。
6、調(diào)理飲食
秋季膳食要以滋陰潤(rùn)肺為基本原則。年老胃弱者,可采用晨起食粥法以益胃生津,如百合蓮子粥、銀耳冰糖糯米粥、杏仁川貝糯米粥、黑芝麻粥等。
7、適時(shí)進(jìn)補(bǔ)
常言道:“秋季進(jìn)補(bǔ),冬令打虎”,但進(jìn)補(bǔ)時(shí)要注意不要無(wú)病進(jìn)補(bǔ)和虛實(shí)不分濫補(bǔ)。中醫(yī)的治療原則是虛者補(bǔ)之,不是虛證病人不宜用補(bǔ)藥。虛病又有陰虛、陽(yáng)虛、氣虛、血虛之分,對(duì)癥服藥才能補(bǔ)益身體,否則適得其反。