2023寒露節(jié)氣具體時(shí)間(10月8號(hào))

2023寒露節(jié)氣具體時(shí)間是幾月幾日?寒露，是深秋的節(jié)令，干支歷戌月的起始。下面是小編整理的2023寒露節(jié)氣具體時(shí)間(10月8號(hào))，希望能幫助到大家!

2023寒露節(jié)氣具體時(shí)間

2023年寒露開始時(shí)間：10月08日 21:15:23

2023年寒露結(jié)束時(shí)間：10月24日 00:20:39

2023年寒露農(nóng)歷時(shí)間：八月廿四

2023年寒露星期時(shí)間：周日

寒露簡(jiǎn)介

寒露，是二十四節(jié)氣之第十七個(gè)節(jié)氣，秋季的第五個(gè)節(jié)氣。斗指戊;太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)195°;在每年公歷10月7日-9日交節(jié)。寒露，是深秋的節(jié)令，干支歷戌月的起始。寒露是一個(gè)反映氣候變化特征的節(jié)氣。進(jìn)入寒露，時(shí)有冷空氣南下，晝夜溫差較大，并且秋燥明顯。

寒露以后，北方冷空氣已有一定勢(shì)力，我國(guó)大部分地區(qū)在冷高壓控制之下，雨季結(jié)束。從氣候特點(diǎn)上看，寒露時(shí)節(jié)，南方秋意漸濃，氣爽風(fēng)涼，少雨干燥;北方的東北、西北地區(qū)已進(jìn)入或即將進(jìn)入冬季，千里霜鋪、萬里雪飄，與南方秋色迥然不同。

晚秋保健做好“三防”

十月，寒露、霜降節(jié)氣，也意味著冬天即將開始。秋季的最后兩個(gè)節(jié)氣，熱與冷交替，養(yǎng)生保健尤為重要。

1.防凍：“春捂秋凍不生雜病”，意思是說，氣溫會(huì)稍有下降，但不要過早穿上棉衣，給機(jī)體一個(gè)應(yīng)對(duì)寒冷循序漸進(jìn)的過程。

不過，老話也提到“白露身不露，寒露腳不露”，即使是秋凍，也要適度。

2.防燥：宜選擇潤(rùn)燥滋陰的飲食，有增強(qiáng)免疫力的功效。全麥面、小麥仁、豆芽、豆?jié){、花生、芝麻、紅薯、山藥、南瓜、蘿卜、白菜、洋蔥、藕、百合、木耳、梨、蘋果等都比較適宜這個(gè)時(shí)節(jié)食用。

3.防悲：入秋之后，日照減少，松果體分泌褪黑激素相對(duì)增多，人的情緒相應(yīng)低沉消極。不妨做一些團(tuán)體性的慢運(yùn)動(dòng)，如打牌、下棋、養(yǎng)花、養(yǎng)鳥等。

寒露節(jié)氣的風(fēng)俗

1、賞楓葉：寒露時(shí)節(jié)，很多地方有賞楓葉的習(xí)俗，不過，適合寒露觀紅葉的是北方地區(qū)，北京地區(qū)觀賞紅葉的時(shí)期是10月中旬至11月上旬，其中最佳時(shí)期是10月15日至30日。寒露時(shí)節(jié)到香山賞紅葉，早已成為北京市民的傳統(tǒng)習(xí)慣與秋季出游的重頭戲。

2、吃芝麻：寒露時(shí)節(jié)有吃芝麻的習(xí)俗，這時(shí)人們應(yīng)養(yǎng)陰防燥、潤(rùn)肺益胃，芝麻可廣泛應(yīng)用于食療。還有諺語說：“芝麻綠豆糕，吃了不長(zhǎng)包?！边@道出芝麻與綠豆都具有排毒的功能。用芝麻榨取的香油，不僅是熱菜和涼拌菜的調(diào)味佳品，也廣泛用于食療解毒。

3、吃花糕：由于寒露與重陽(yáng)節(jié)往往相近，人們?cè)谶@個(gè)時(shí)節(jié)還要吃花糕，寓意“步步高升”。花糕主要有“糙花糕”“細(xì)花糕”“金錢花糕”。

4、喝菊花酒/茶：寒露到來的農(nóng)歷九月又稱菊月，是菊花的月份。菊花為寒露時(shí)節(jié)最具代表性的花卉，由于接近重陽(yáng)節(jié)，某些地區(qū)有飲“菊花酒”的習(xí)俗，所以重陽(yáng)節(jié)又稱“菊花節(jié)”，菊花酒據(jù)說對(duì)人的身體大有益處。大家在這天也喜歡多飲枸杞菊花茶。

5、釣魚：在江南地區(qū)，人們除了賞菊花，還有吃螃蟹、釣魚的習(xí)俗，甚至有“秋釣邊”的說法。就是說每到寒露時(shí)節(jié)，氣溫快速下降，深水處太陽(yáng)已經(jīng)無法曬透，魚兒便都向水溫較高的淺水區(qū)游去，便有了人們所說的“秋釣邊”。

6、吃螃蟹：寒露前后，蝦蟹繁多。老南京人有寒露節(jié)氣蒸螃蟹的習(xí)慣。俗話說：“寒露發(fā)腳，霜降捉著，西風(fēng)響，蟹腳癢?！贝藭r(shí)雌蟹卵滿、黃膏豐腴，正是吃母蟹的最佳季節(jié)。

寒露氣溫一般溫度多少

寒露節(jié)氣是氣溫降低的一個(gè)節(jié)氣，這個(gè)時(shí)候人們已經(jīng)能夠清晰的感受到了寒意，所以在穿衣的方面大家開始尋求保暖，寒露這幾天氣溫會(huì)降的很快。

氣溫降得快是寒露節(jié)氣的一個(gè)特點(diǎn)。一場(chǎng)較強(qiáng)的冷空氣帶來的秋風(fēng)、秋雨過后，溫度下降八度、十度左右的情況并不少見。

寒露正值公歷10月，我國(guó)平均氣溫分布的地域差別明顯。在華南，平均溫度大多數(shù)地區(qū)在22℃以上，海南更高，在25℃以上，還沒有走出夏季;

江淮、江南各地一般在15℃20℃之間，東北南部、華北、黃淮在16℃之間，而此時(shí)西北的部分地區(qū)、東北中北部的平均溫度已經(jīng)到了8℃以下。青海省部分高原地區(qū)平均溫度甚至在0℃以下了。