2023驚蟄時(shí)節(jié)注意事項(xiàng)有哪些特點(diǎn)_驚蟄時(shí)節(jié)注意事項(xiàng)

響雷這個(gè)天氣變化，是驚蟄節(jié)氣的重要最基本特點(diǎn)。那么你知道驚蟄氣節(jié)要注意哪些嗎?下面是小編為大家整理的關(guān)于2022驚蟄時(shí)節(jié)注意事項(xiàng)有哪些特點(diǎn)，希望對(duì)您有所幫助。

驚蟄時(shí)節(jié)注意事項(xiàng)有哪些特點(diǎn)

中國(guó)每個(gè)地方春雷始鳴的時(shí)間早遲各不是一樣的，就多年平均而言，云南南部在1月底之前之后即可聞雷，而北京的初雷日卻在4月下旬?！绑@蟄始雷”的說(shuō)法則與沿江江南地方的氣候規(guī)律是完全吻合的。在人們的生活之中，二十四節(jié)氣是上古農(nóng)耕文明的產(chǎn)物，它是干支歷中表示自然節(jié)律變化以及確立“十二月建”(月令)的特定節(jié)令。廿四節(jié)氣最初是依據(jù)斗轉(zhuǎn)星移制定，北斗七星循環(huán)旋轉(zhuǎn)，這斗轉(zhuǎn)星移與自然節(jié)律變化有著密切的關(guān)系。當(dāng)斗指丁時(shí)就是驚蟄節(jié)氣了這一天，驚蟄真實(shí)的一種反映的是自然生物受節(jié)律變化影響而出現(xiàn)萌發(fā)生長(zhǎng)的現(xiàn)象。驚蟄時(shí)節(jié)的時(shí)候，春氣萌動(dòng)，大自然有了新的活力。民諺云：“春驚雷響，萬(wàn)物長(zhǎng)”以及“驚蟄節(jié)到聞雷聲，震醒蟄伏越冬蟲(chóng)?！钡鹊龋@些均就是驚蟄節(jié)氣了節(jié)氣的最基本特點(diǎn)。

驚蟄節(jié)氣的內(nèi)涵意義是什么

驚蟄這一天的時(shí)候，又被人們叫做“啟蟄”，是二十四節(jié)氣中的第三個(gè)節(jié)氣。斗指丁，太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)345°，于公歷3月5-6日交節(jié)。驚蟄真實(shí)的一種反映的是自然生物受節(jié)律變化影響而出現(xiàn)萌化生長(zhǎng)的現(xiàn)象。春雷始鳴，氣溫回升，昆蟲(chóng)萌動(dòng)，“九九”已盡，“九盡桃花開(kāi)，春耕不能歇”。物候：桃紅李白，鶯鳴燕來(lái)，布谷催耕。驚蟄萬(wàn)物萌動(dòng)，細(xì)菌滋生，容易引發(fā)感冒發(fā)熱和肝病發(fā)生。養(yǎng)生需注意防春溫流感，飲食清淡養(yǎng)肝脾，多吃蔬菜清腸胃，早睡早起多鍛煉，有一個(gè)好身體。根據(jù)《月令七十二候集解》中說(shuō)：“二月節(jié)，萬(wàn)物出乎震，震為雷，故曰驚蟄。是蟄蟲(chóng)驚而出走矣?！睂?shí)際上，昆蟲(chóng)是聽(tīng)不到雷聲的，大地回春，天氣變暖才是使它們結(jié)束冬眠，“驚而出走”的原因。 中國(guó)每個(gè)地方春雷始鳴的時(shí)間早遲各不是一樣的，就多年平均而言，云南南部在1月底之前之后即可聞雷，而北京的初雷日卻在4月下旬。“驚蟄始雷”的說(shuō)法則與沿江江南地方的氣候規(guī)律是完全吻合的。

驚蟄吃什么傳統(tǒng)美食

1.梨

驚蟄吃梨是北方的民間習(xí)俗。農(nóng)民在驚蟄日要吃梨，意為與害蟲(chóng)別離。春回大地，氣候比較干燥，很容易使人口干舌燥。生梨性寒味甘，有潤(rùn)肺止咳、滋陰清熱的功效，所以梨特別適合在這個(gè)季節(jié)食用。

2.蛋

除了吃梨，民間還有驚蟄吃蛋的說(shuō)法，據(jù)說(shuō)是因?yàn)轶@蟄這一天要祭祀白虎，而白虎通常獠牙張嘴，只有以蛋喂食，飽食后它就不會(huì)傷人了。而經(jīng)過(guò)演變，當(dāng)初喂給白虎的雞蛋，如今變成了喂給人們自己啦。

每星期不宜吃超過(guò)三只蛋黃，蛋白則不在此限，而且每天不應(yīng)攝取超過(guò)300毫克膽固醇。原來(lái)蛋白不含脂肪，也不含膽固醇，是接近純蛋白質(zhì)的食物，所以蛋白的攝取量不像蛋黃般受限制。

3.炒豆

在陜西，一些地區(qū)過(guò)驚蟄要吃炒豆。人們將黃豆用鹽水浸泡后放在鍋中爆炒，發(fā)出噼啪之聲，象征蟲(chóng)子在鍋中受熱煎熬時(shí)的蹦跳之聲。

黃豆真的是價(jià)廉物美，對(duì)于女人來(lái)說(shuō)，它含有的異黃酮素又能產(chǎn)生與雌激素荷爾蒙相似的效用，降低血液膽固醇，保護(hù)心臟，預(yù)防乳癌骨質(zhì)疏松的情況。

4.玉米

在少數(shù)民族地區(qū)，廣西金秀縣的瑤族在驚蟄日家家戶戶要吃“炒蟲(chóng)”，“蟲(chóng)”炒熟后，放在廳堂中，全家人圍坐一起大吃，還要邊吃邊喊：“吃炒蟲(chóng)了，吃炒蟲(chóng)了!”盡興處還要比賽，誰(shuí)吃得越快，嚼得越響，大家就來(lái)祝賀他為消滅害蟲(chóng)立了功。其實(shí)“蟲(chóng)”就是玉米，是取其象征意義。

玉米是很多人非常喜歡的食品，美味可口，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高。它含纖維素特別高，而纖維素可加速腸道蠕動(dòng)，降低膽固醇吸收，預(yù)防冠心病。此外，玉米中還含有大量鎂，鎂可加強(qiáng)腸壁蠕動(dòng)，促進(jìn)機(jī)體廢物的排泄，對(duì)于減肥非常有利。

5.芋頭

贛南閩西一帶的客家人，在驚蟄這天要在熱水中煮帶毛的芋子、炒黃豆(代表消滅多種蟲(chóng)害)。

中醫(yī)認(rèn)為芋頭可補(bǔ)中益氣，因其含有豐富的黏液皂素及多種微量元素，可幫助機(jī)體糾正微量元素缺乏導(dǎo)致的生理異常，同時(shí)能增進(jìn)食欲，幫助消化。

6.醪酒

春天到來(lái)，人的全身汗毛孔也開(kāi)了，西北有些地方在驚蟄節(jié)要家家戶戶喝醪酒、吃雞蛋煎餅拌芥末汁，驅(qū)除身體積存的寒氣。

醪酒的制作方法簡(jiǎn)便而有獨(dú)特的技巧，須得有匠人專釀，并非人人都會(huì)。它的做法：先將糯米用水淘進(jìn)雜質(zhì)，再浸泡溫水中約十二小時(shí)，搭出上籠蒸熟，倒在未使用過(guò)的油脂肉類的凈案板上，涼冷，用蒸了米的蒸鍋水撒在米上，使米的適量的甜酒曲，裝入瓷盆，放在約攝氏50度的熱炕上，用干凈棉褥蓋嚴(yán)，過(guò)一晝夜半，揭開(kāi)被褥，就可以聞到濃郁的酒香氣味，說(shuō)明醪酒已經(jīng)釀成，連盆放到冷涼處，準(zhǔn)備食用。

7.煎餅

在山東的一些地區(qū)，農(nóng)民在驚蟄日要在庭院之中生火爐烙煎餅，意為煙熏火燎整死了害蟲(chóng)。

煎餅因是用原糧制作，麩皮沒(méi)有去掉，所以營(yíng)養(yǎng)豐富，吃起來(lái)香酥松柔，且便于存放和攜帶，是一種極富特色的地方食品。有人認(rèn)為，食用煎餅需要較長(zhǎng)時(shí)間的咀嚼，因而可生津健胃，促進(jìn)食欲，促進(jìn)面部神經(jīng)運(yùn)動(dòng)，有益于保持視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)和嗅覺(jué)神經(jīng)的健康，減緩衰老，不失為一種保健食品。

關(guān)于驚蟄節(jié)氣祝福

1、春風(fēng)吹起來(lái)，福氣又到來(lái)，氣溫升起來(lái)，身體動(dòng)起來(lái)，日子長(zhǎng)起來(lái)，心情好起來(lái)，聯(lián)系多起來(lái)，友誼甜起來(lái)，生活鬧起來(lái)，驚蟄幸福來(lái)，愿你驚蟄愉快，開(kāi)心到來(lái)。

2、工作忙綠季無(wú)曉，睡夢(mèng)忽聞蛙鳴叫。醒時(shí)方知驚蟄到，回首只見(jiàn)美景繞。萬(wàn)物蘇醒艷陽(yáng)照，身體健康舒心潮。工作如意似春陽(yáng)，家庭美滿幸福耀。愿你驚蟄好心情，花紅柳綠賞春景。

3、驚蟄到了，這是春暖花開(kāi)的開(kāi)始，愿你生活當(dāng)中總是“驚”喜不斷，愛(ài)情“驚”天動(dòng)地，遇事總是有“驚”無(wú)險(xiǎn)，事業(yè)上雖然總是“驚”濤駭浪，但你總是能做出一鳴“驚”人的成績(jī)，愿你驚蟄快樂(lè)。

4、驚蟄節(jié)氣來(lái)到了，發(fā)條祝福來(lái)送你，祝你生活春風(fēng)得意，祝你事業(yè)春意盎然，祝你愛(ài)情春暖花開(kāi)，祝你年年春光明媚，驚蟄節(jié)氣祝你春色滿園!

5、冬去春來(lái)，驚蟄已到;祝福連連，不會(huì)減少;一聲春雷，迎來(lái)幸福通道;一陣春雨，送走萬(wàn)千煩惱;一點(diǎn)春風(fēng)，把心情整理打掃;一片春陽(yáng)，把幸福溫暖照耀。

6、驚蟄節(jié)氣到，春雷震震響，愿春雷震的你“雷厲風(fēng)行”，工作平步青云“疾風(fēng)迅雷”，升職加薪“雷打不動(dòng)”，愛(ài)情轟轟烈烈如“烈火轟雷”，生活幸福愉快“歡聲如雷”

7、春風(fēng)吹，驚蟄雷，陽(yáng)光溫暖楊柳垂，萬(wàn)物蘇，蟲(chóng)兒鳴，天天好運(yùn)來(lái)敲門(mén)，生活美，事業(yè)旺，祝你驚蟄節(jié)氣快樂(lè)開(kāi)懷。

8、驚蟄一到春雷響，春草萌芽地氣通，枝頭綠意漸深濃，百花嬌艷綻吉祥，飛蟲(chóng)嗡嗡鬧幸福，又是一年驚蟄到，愿君開(kāi)心常相伴，健康時(shí)時(shí)把你繞，驚蟄快樂(lè)!

9、驚蟄節(jié)氣到，出來(lái)冒個(gè)泡。伸伸腿來(lái)彎彎腰，春光明媚要趁早。向你問(wèn)聲好，別讓快樂(lè)冬眠了，扯開(kāi)嗓子叫一叫，拉開(kāi)架勢(shì)鬧一鬧。春光無(wú)限驚蟄到，成功吹響集結(jié)號(hào)!驚蟄快樂(lè)!

10、風(fēng)追逐著春天的行蹤，雪彌漫成溫馨的海洋，燈點(diǎn)亮了歸家的路程，心幸福得比酒還要芬芳，不論你在近處還是遠(yuǎn)方，此刻，我的驚蟄祝愿已經(jīng)起航。

11、驚蟄到，出來(lái)冒冒泡。別讓快樂(lè)冬眠、好運(yùn)睡著。伸伸腿彎彎腰，春光明媚要趁早。商機(jī)無(wú)限你先到，事業(yè)騰飛在今朝。告別潛伏，成功吹響集結(jié)號(hào)!

12、茫茫白雪滿天飛，瑟瑟寒冬悄然逝。綿綿春風(fēng)拂耳過(guò)，暖暖驚蟄悄然至。黃鶯鳴歌心歡喜，百花盛開(kāi)紅似火。一抹驕陽(yáng)暖心田，照顧自己要用心。

13、幸福是來(lái)自身邊的每一份感動(dòng)，來(lái)自照在身上的每一縷暖陽(yáng)，來(lái)自親情的溫暖，來(lái)自親人之間相互體貼相互包容的情懷，來(lái)自愛(ài)和被愛(ài)的幸福。幸福，其實(shí)很簡(jiǎn)單。驚蟄到，祝你幸福快樂(lè)!

14、月上柳梢頭，花燈溢彩流。人潮熙來(lái)往，指點(diǎn)玉瓊樓。圓月當(dāng)空掛，思念垂幾愁?愿君共嬋娟，福澤長(zhǎng)千秋。恭祝驚蟄快樂(lè)!

15、冬去春來(lái)，驚蟄已到;祝福連連，不會(huì)減少;一聲春雷，迎來(lái)幸福通道;一陣春雨，送走萬(wàn)千煩惱;一點(diǎn)春風(fēng)，把心情整理打掃;一片春陽(yáng)，把幸福溫暖照耀。