24節(jié)氣的立冬氣候特點(diǎn)
24節(jié)氣的立冬氣候特點(diǎn)如何
立冬古時(shí)的慶祝方式也有許多,立冬過后,日照時(shí)間將繼續(xù)縮短,正午太陽高度繼續(xù)降低。立冬,在古代社會(huì)是民間“四時(shí)八節(jié)”之一,人們一般都要舉行祭祀活動(dòng)。下面是小編為大家整理的24節(jié)氣的立冬氣候特點(diǎn),希望對您有所幫助!
24節(jié)氣的立冬氣候特點(diǎn)
由少雨干燥向陰雨寒凍過渡。
立,建始也,是建立、開始的意思;冬是“終了”的意思,有農(nóng)作物收獲后要收藏起來的含意。立冬與立春、立夏、立秋合稱“四立”,是季節(jié)類節(jié)氣。四季在一年中交替出現(xiàn),“四立”標(biāo)示著四季輪換,反映了物候、氣候等多方面變化規(guī)律,春生、夏長、秋收、冬藏。我國南方地區(qū)(低緯地區(qū)),多雨、多風(fēng)暴、光照足、濕度大,季節(jié)轉(zhuǎn)換時(shí)降雨量、風(fēng)暴等變化明顯;北方地區(qū),少雨、少風(fēng)暴,季節(jié)轉(zhuǎn)換時(shí)這些變化不明顯,變化明顯的是氣溫,北方地區(qū)(中緯地區(qū))四季氣溫變化分明。
立冬,表示冬季自此開始,傳統(tǒng)上是以二十四節(jié)氣“立冬”作為冬季的開始。立冬時(shí)節(jié),太陽已到達(dá)黃經(jīng)225度,地球位于赤緯-16°19',北半球的太陽高度變小,白晝時(shí)間縮短,北半球獲得太陽的輻射量越來越少,但由于此時(shí)地表在下半年貯存的熱量還有一定的能量,所以還不很冷。孟冬(立冬至小雪)期間,在晴朗無風(fēng)之時(shí),常會(huì)出現(xiàn)風(fēng)和日麗、溫暖舒適的“小陽春”天氣,在民間有“十月小陽春”一說。在南方部分地區(qū)初冬(孟冬)這時(shí)期一般不會(huì)很冷,但隨著時(shí)間推移,冷空氣頻繁南下,氣溫逐漸下降。北方地區(qū),在進(jìn)入冬季前至春季這段時(shí)間都很寒冷,冬季幾個(gè)節(jié)氣的氣候變化不明顯,下雪是北方冬季的主要特征。
在我國南方一些地區(qū),立冬至小雪節(jié)令(相當(dāng)于農(nóng)歷十月)期間,常會(huì)有一段溫暖如春的天氣,以致一些果樹誤以為春天到來,二度開花,正所謂“八月暖九月溫,十月還有小陽春”。在冬天季節(jié),所謂“冷在三九”,“三九天”之前通常不會(huì)很冷。以冬至逢壬日為起點(diǎn),每“九天”算一“九”,第一個(gè)九天叫做“一九”,第二個(gè)九天叫“二九”,依此類推,一年中最冷的時(shí)期便是“三九天”。自冬至節(jié)氣起,開始進(jìn)入“三九天”,強(qiáng)冷空氣南下頻繁,氣溫驟降,天氣寒冷。所以,冬季真正寒冷,是在冬至后。
立冬節(jié)氣如何注意養(yǎng)生
1、多“點(diǎn)”水
冬天雖然排汗排尿減少,但維持大腦與身體各器官的細(xì)胞正常運(yùn)作依然需要水分滋養(yǎng)。冬季一般每日補(bǔ)水應(yīng)很多于2000~3000毫升。
2、出“點(diǎn)”汗
冬季養(yǎng)生要適當(dāng)動(dòng)筋骨,出點(diǎn)汗,這樣才能強(qiáng)身體。鍛煉身體要?jiǎng)屿o結(jié)合,跑步做操只宜微微似汗出為度,汗多泄氣,有悖于冬季陽氣伏藏之道。
3、防“點(diǎn)”病
冬季氣候寒冷,容易誘使慢性病復(fù)發(fā)或加重,應(yīng)留意防寒保暖,尤其是預(yù)防大風(fēng)降溫天氣對機(jī)體的不良刺激,備好急救藥品。同時(shí)還應(yīng)重視耐寒鍛煉,提高御寒及抗病能力,預(yù)防呼吸道疾病發(fā)生。
冬季起點(diǎn)的節(jié)氣是立冬嗎:是的
立冬農(nóng)歷二十四節(jié)氣之一,也是中國傳統(tǒng)節(jié)日之一。立,為開始之意,立冬便表示冬季的開始。日期為每年公歷的11月6日-8日之間。
立冬為什么補(bǔ)冬補(bǔ)嘴空
立冬節(jié)氣的到來,是草木凋零,蟄蟲伏藏,萬物活動(dòng)趨向休止,以冬眠狀態(tài),養(yǎng)精蓄銳,為來春生機(jī)勃發(fā)作準(zhǔn)備。人類雖沒有冬眠之說,但民間卻有立冬補(bǔ)冬的習(xí)俗。人在這個(gè)進(jìn)補(bǔ)的最佳時(shí)期,進(jìn)行食補(bǔ),為抵御冬天的嚴(yán)寒補(bǔ)充元?dú)狻T诙緫?yīng)少食生冷,尤其不宜過量的補(bǔ)。一般人可以適當(dāng)食用一些熱量較高的食品,特別是北方,可以吃些牛、羊肉,但同時(shí)也要多吃新鮮蔬菜。吃一些富含維生素和易于消化的食物。
立冬節(jié)氣的詩句唯美
宋·仇遠(yuǎn)《立冬即事二首》
細(xì)雨生寒未有霜,庭前木葉半青黃。
小春此去無多日,何處梅花一綻香。
紫金霜《立冬》
落水荷塘滿眼枯,西風(fēng)漸作北風(fēng)呼。
黃楊倔強(qiáng)尤一色,白樺優(yōu)柔以半疏。
門盡冷霜能醒骨,窗臨殘照好讀書。
擬約三九吟梅雪,還借自家小火爐。
明·王稚登《立冬》
秋風(fēng)吹盡舊庭柯,黃葉丹楓客里過。
一點(diǎn)禪燈半輪月,今宵寒較昨宵多。