立冬節(jié)氣的含義是什么介紹

立冬是二十四節(jié)氣中的第十九個節(jié)氣，是冬季的第一個節(jié)氣，代表著冬天的開始。立冬是“四時八節(jié)”之一，是個非常重要的節(jié)日，下面給大家分享關于立冬節(jié)氣的含義是什么，歡迎閱讀!

立冬的含義

立，建始也;冬，終也，萬物收藏也。立冬，就是冬天開始的意思，意味著生氣開始閉蓄，萬物進入休養(yǎng)、收藏狀態(tài)。

立冬的時間

1、二十四節(jié)氣最早是依據(jù)斗轉星移制定的，當北斗七星的斗柄指向西北方位時為立冬。

2、現(xiàn)在根據(jù)太陽黃經(jīng)度數(shù)來定節(jié)氣，當太陽到達黃經(jīng)225°時為立冬，時間為每年公歷11月7日或8日。

立冬的民俗

民間向來都十分重視立冬節(jié)氣，各地慶祝的活動也很多。部分地區(qū)有祭祖、飲宴等習俗。而在我國北方地區(qū)，有立冬吃餃子的習俗。

立冬一到就是冬天了嗎：不一定

從氣候上來定義入冬的話，那么你所在地區(qū)必須平均氣溫連續(xù)5天低于10℃才是真正意義上的入冬，而一般立冬節(jié)氣的時候，我國部分地區(qū)仍然沒有達到這個標準，所以這些地區(qū)即便迎來了立冬，入冬還需要等一些時日。當然，如果按照天文學來算的話，我國每年12月起就是冬天了，一直持續(xù)到次年的三月。我國個別地區(qū)，例如三亞，只有按照天文方法才會有冬季，如果是按照氣候來算，那么將不會有入冬了。

我國各個地區(qū)的氣候有很大的差異，所以入冬時間也不同，尤其最北和最南，入冬時間更是有很大的差異。一般東北最冷地區(qū)，每年9月份之后就已經(jīng)啟動入冬模式，差不多九月上旬就達到入冬標準了。而我過華南瓊粵一帶地區(qū)，入冬差不多要在11月下旬左右，有個別城市甚至更晚，對這些城市而言，冬季著實短暫，似乎才剛感覺到冬季的寒冷，過兩天春季就到來了，這就是所謂的南北差異了。

但無論如何，不管你那里立冬時節(jié)有沒有感受到冬天的跡象，冬季也已經(jīng)在來的路上了。按照立冬節(jié)氣的三候來看，這個時候，我國大部地區(qū)水開始結冰，土開始凍了，一些野蟲也開始冬眠很少出沒了!

立冬氣候特點

北方

秦嶺淮河以北附近地區(qū)，冷空氣頻繁出現(xiàn)，降溫成為這個時節(jié)的常態(tài)，所以一定要注意保暖。還有，華北地區(qū)霧霾天氣來襲，尤其北京，河北地區(qū)，霧霾常常會籠罩在上空，出行一定要注意帶上口罩防霾，沒事盡量別在霧霾天出門了。

東北和西北地區(qū)，這個時候已經(jīng)是大雪紛飛的景象了，尤其是東北黑龍江地區(qū)，已經(jīng)異常寒冷，這里早在立冬到來之前就已經(jīng)入冬了。而西北地區(qū)秋季的紅黃景象還未完全褪去，但雪花已經(jīng)飄落了。

南方

就華南地區(qū)而言，立冬時節(jié)仍是夏秋的景象。尤其是海南，廣東地區(qū)，這里的夏季剛剛離去，初秋景象才慢慢鋪開，冬季離這里還是有些遠的。據(jù)說，這些地方在12月才能進入冬季，寒冷才慢慢來襲，不過這些地區(qū)的寒冷來得慢，卻走得很快，才剛穿上厚衣服不久，暖春匆匆趕來了。

江南西南地區(qū)，這個時候霜霧出現(xiàn)了，早晨起來出門，你會被濃濃的霧氣籠罩，植物上也結了薄薄的霜。這意味著，過些日子，寒冷就要到來了。此外，西南地區(qū)這個時候迎來雨季，降雨非常多，注意防范地質災害。

立冬有哪些講究

立冬節(jié)氣在民家是有一些講究的，對于二十四節(jié)氣，民間尤其是務農的人是很看重的，這一天，要避免曬太久的太陽，要避免洗澡時間過長等。

1、忌日曬過長

過久的日曬會消減人的.水五行，減少財運。在健康方面，會損傷皮膚，破壞人體的自然屏障，使大氣中有害的化學物質、微生物侵襲人體，造成感染，還可引起視力減退。

2、忌活動過劇

劇烈的運動過后心跳容易加速，血壓升高，這個季節(jié)里特別容易發(fā)生危險。所以最好立冬過后一般人不要選擇劇烈運動。

3、忌外出過早

冬季的早晨，室外是一天溫度最低的時候，不僅外出最易引起感冒，而且陰氣比較重，非上班人士最好選擇上午10點以后到室外鍛煉。上班人士注意添衣保暖。

4、忌洗浴過長

冬天陰氣比較重，立冬后洗浴過長會削減人的陽氣，并且冬季空氣干燥寒冷，許多老年皮膚干燥脫屑、瘙癢，所以不宜長時間泡在水里。

5、忌“小疾”不治

立冬后天氣寒冷，人容易遇感冒、咳嗽、頭疼、心慌等“小疾”，又是在冬季，必須及時治療，以防患于未然。不要因為一時疏忽，就積累下老毛病。