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2022立冬是冬天的開(kāi)始嗎

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立冬節(jié)氣到了,這時(shí)候就該提前醒你冬衣要準(zhǔn)備起來(lái),雖然就全國(guó)來(lái)說(shuō)北邊早已下雪,而南邊還是跟夏天一樣。那么你是不是想問(wèn)立冬是冬天的開(kāi)始嗎?小編就給大家解答一下,希望對(duì)大家有所幫助,歡迎閱讀!

立冬是冬天的開(kāi)始嗎

立冬是冬天的開(kāi)始嗎

立冬之后是冬天,立冬節(jié)氣標(biāo)志著冬天正式開(kāi)始,立冬是屬于冬季的節(jié)氣。

立冬是冬天的第一個(gè)節(jié)氣,從字面上看:立,建始也,冬有終了的意思。立冬后冬天正式開(kāi)始,秋天收獲的農(nóng)作物開(kāi)始貯藏起來(lái),草原上牧草枯黃、牛羊變得肥美,可以宰殺后風(fēng)干做成儲(chǔ)備糧,其他食物也都早早的預(yù)備起來(lái)。

《月令七十二候集解》說(shuō):“立,建始也”,又說(shuō):“冬,終也,萬(wàn)物收藏也?!逼湟馐钦f(shuō)秋季作物都已收曬完畢,收藏人庫(kù),動(dòng)物也已藏起來(lái)準(zhǔn)備冬眠。由此可知,立冬不僅僅代表著冬天的到來(lái)。全面地說(shuō),立冬是表示冬季開(kāi)始,萬(wàn)物收藏,規(guī)避寒冷的含義。

工作,以備一冬天的食用。

立冬要吃什么養(yǎng)生

到了冬季,人們開(kāi)始滋補(bǔ)身體,但要注意不能盲目“進(jìn)補(bǔ)”。飲食調(diào)養(yǎng)要遵循“秋冬養(yǎng)陰”、“虛者補(bǔ)之,寒者溫之”的原則。進(jìn)補(bǔ)時(shí),為讓腸胃有一個(gè)適應(yīng)過(guò)程,最好先做引補(bǔ),比如燉牛肉紅棗、煮花生仁加紅糖、偎生姜大棗牛肉湯等,先調(diào)整好脾胃功能再“進(jìn)補(bǔ)”也不遲。

進(jìn)補(bǔ)還應(yīng)考慮個(gè)人的年齡、性別以及體質(zhì)狀況。中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)認(rèn)為,少年重養(yǎng),中年重調(diào),老年重保,髦奎重延。總之,進(jìn)補(bǔ)要根據(jù)實(shí)際情況選擇清補(bǔ)、溫補(bǔ)、小補(bǔ)、大補(bǔ),而不能盲目“進(jìn)補(bǔ)”。下面給大家介紹幾種老少皆宜的立冬食譜。

番茄砂糖藕

配料:番茄2個(gè),藕1節(jié),砂糖適量。

做法:番茄去皮,開(kāi)水煮藕((3^-5分鐘),兩者一并放入盤(pán)中,撒上砂糖即可。

功效:健脾開(kāi)胃,生津止渴。

黑芝麻粥

【用料】黑芝麻25克,粳米50克。

【做法】黑芝麻炒熟,研末備用;粳米洗凈與黑芝麻人鍋同煮,旺火煮沸后,改用文火煮至成粥。

【功效】補(bǔ)益肝腎,滋養(yǎng)五臟。更適于中老年體質(zhì)虛弱者食用,并有預(yù)防早衰之功效。

土豆燉牛肉

[用料]土SL200克,牛肉300克。味精、精鹽、醬油、蔥、蒜、生姜片、大料、花椒、蒜各適量。

【做法】將土豆去皮、洗凈,改刀成塊狀;將牛肉洗凈,切成3厘米見(jiàn)方的塊,放人沸水鍋中掉一下,撈出;將牛肉塊放人鍋中,加水適量,放人蔥、蒜、生姜片、花椒、大料、精鹽,上火燉煮;將土豆塊加人快熟的牛肉鍋中,加人醬油,繼續(xù)燉煮,直至肉爛,加人味精即可食用。

【功效】補(bǔ)脾益胃,強(qiáng)筋壯骨。

結(jié)語(yǔ):我雖然從不知道立冬的冬天是什么滋味,但是我知道土豆燒牛肉的每到,很香!很餓!

立冬三候

立冬三候:一候水始冰,二候地始凍,三候雉人大水為蜃

一候水始凍

水已經(jīng)能結(jié)成冰。

二候地始凍

土地也開(kāi)始凍結(jié)。

三候雉入大水為蜃

雉即野雞一類(lèi)的大鳥(niǎo),蜃為大蛤,立冬后,野雞一類(lèi)的大鳥(niǎo)便不多見(jiàn)了,而海邊卻可以看到外殼與野雞的線條及顏色相似的大蛤。所以古人認(rèn)為雉到立冬后便變成大蛤了。

立冬祝福語(yǔ)

1、 天冷了,祝福不冷;降溫了,情誼不降;花謝了,快樂(lè)不謝;葉落了,開(kāi)心不落;季變了,健康不變;晝短了,幸福不短;立冬了,問(wèn)候即來(lái),祝親愛(ài)的朋友心情愉快,身體健康!

2、 別約會(huì)啦,躲在屋里取暖吧;別減肥啦,留些脂肪抗寒吧;別耍酷了,添件衣裳保暖吧;別傻看啦,趕緊給我回信息吧。立冬來(lái)臨,注意身體!

3、 記得在三千年前的那個(gè)冬天,我在原始森林中認(rèn)識(shí)了你,我送了你一條用樹(shù)葉做的裙子;然而三千年后,我在城市里又遇到了你,你依然還是穿著樹(shù)葉,我的確很感動(dòng),可是我還是想對(duì)你說(shuō)的是:寶貝,天氣冷了,樹(shù)葉已經(jīng)不管用了!哈哈,立冬到啦,請(qǐng)注意保暖噢!

4、 立冬到了,別怕,我為你全副武裝:戴上關(guān)懷的帽子,暖頭;圍上幸福的圍巾,暖臉;戴上牽掛的手套,暖手;穿上體貼的棉衣,暖身;穿上思念的棉鞋,暖腳;接收我祝福的短信,暖心!

5、 冷露寒霜鋪滿地,難掩我醇厚情意,一份牽掛寄青絲,一點(diǎn)衷腸入心池,一縷關(guān)懷遍地是,一條短信暖如蜜,載著幸福的回憶,帶著快樂(lè)的細(xì)膩,攜著惦念的美麗,裹著好運(yùn)的外衣,飛到你的心里。立冬快樂(lè)。

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