2023年立秋幾點幾分幾秒
2023年立秋幾點幾分幾秒(24節(jié)氣)
2023年立秋幾點幾分幾秒呢?立秋是二十四節(jié)氣之一。通常來說,立秋時節(jié)就在每年的8月7日或8日之間到來。下面是小編給大家?guī)淼?023年立秋幾點幾分幾秒(24節(jié)氣),希望大家喜歡!
2023年立秋幾點幾分幾秒
2023年立秋開始于2023年8月8日星期二2:22:41(農(nóng)歷2023年六月廿二)。結(jié)束于2023年8月23日星期三17:01:06(農(nóng)歷2023年七月初八)。
立秋是二十四節(jié)氣中的第13個節(jié)氣,也是秋季第一個節(jié)氣。每年8月7日或8日視太陽到達(dá)黃經(jīng)135°時為立秋。立秋的“立”是開始,“秋”是指莊稼成熟的時期,就是指暑去涼來。標(biāo)志著孟秋時節(jié)的正式開始。
立秋后,我國許多地區(qū)開始刮偏北風(fēng),偏南風(fēng)逐漸減少,北風(fēng)給人們帶來了絲絲涼意。
立秋由來
太陽到達(dá)黃經(jīng)135°,迎來立秋。
立秋,是二十四節(jié)氣之一。立秋是二十四節(jié)氣中的第十三個節(jié)氣,是秋季開始的節(jié)氣。立秋一般預(yù)示著炎熱的夏天即將過去,秋天即將來臨。立秋(節(jié)氣)以后,秋后下一次雨涼快一次,因而有“一場秋雨一場寒”的說法。太陽到達(dá)黃經(jīng)135°就是立秋迎來了,標(biāo)志著孟秋時節(jié)的正式開始。
《月令七十二候集解》:“七月節(jié),立字解見春(立春)。秋,揪也,物于此而揪斂也?!绷⑶镆话泐A(yù)示著炎熱的夏天即將過去,秋天即將來臨。立秋后雖然一時暑氣難消,還有“秋老虎”的余威,立秋又稱交秋,但總的趨勢是天氣逐漸涼爽。
據(jù)記載,宋時立秋這天宮內(nèi)要把栽在盆里的梧桐移入殿內(nèi),等到“立秋”時辰一到,太史官便高聲奏道:“秋來了。”奏畢,梧桐應(yīng)聲落下一兩片葉子,以寓報秋之意。
立秋的小常識
1、立秋時節(jié)在民間也被人們稱為七月節(jié),是二十四節(jié)氣中的第13個節(jié)氣。每年公歷8月7日或8日太陽到達(dá)黃經(jīng)135度時為立秋。
2、從文字角度來看,‘秋’字由禾與火字組成,是禾谷成熟的意思。
3、立秋三候:涼風(fēng)至;白露生;寒蟬鳴。一候為5天,立秋15天,逐漸變涼。
4、立秋到了,并不是秋天的氣候已經(jīng)到來了。劃分氣候季節(jié)要根據(jù)候平均溫度,即當(dāng)?shù)剡B續(xù)5日的平均溫度在22℃以下,才算真正秋天的時節(jié)。除長年皆冬和春秋相連無夏區(qū)外,我國很少有在立秋就進(jìn)入秋季的地區(qū),都是會在熱一段時間這段時間稱為秋老虎。
立秋節(jié)氣如何養(yǎng)生
1、立秋節(jié)氣的穿衣服也是很有講究的,春捂秋凍要適宜。秋天添衣是必要的但是以自己略感涼而不是寒冷為宜。不要穿得暖暖和和、裹得嚴(yán)嚴(yán)實實。
2、飲食要學(xué)會調(diào)理脾胃,可以為秋冬寒冷季節(jié)打下良好的基礎(chǔ)。少吃涼性水果和食物,尤其是腸胃不好的人更應(yīng)注意。
3、晚上可以9到10點睡覺,早上5到6點起床比較合適。早臥可以養(yǎng)陽,早起可以使肺氣舒展,讓身體精神煥發(fā)。
立秋要注意什么
1、祛暑滋陰
立秋以后,在飲食上應(yīng)堅持祛暑清熱,多食用一些滋陰潤肺的食物。秋季燥氣上升,易傷津液,因此在飲食上應(yīng)以滋陰潤肺為宜,可適當(dāng)食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、菠蘿、乳品等柔潤食物,以益胃生津。另外,多吃豆類等食物,少吃油膩厚味之物。
2、調(diào)理脾胃
其實立秋后很長一段時間,氣溫還是較高的,空氣濕度也較大。再經(jīng)過苦夏的煎熬,很多人脾胃往往很虛。在這樣的氣候條件下,調(diào)理脾胃應(yīng)該側(cè)重于清熱、利濕、健脾,以使體內(nèi)的濕熱之邪排出,促進(jìn)脾胃功能的恢復(fù)。
3、防曬防著涼
立秋之后,天氣早晚較涼,但是正午的時候依然比較炎熱,所以還是要進(jìn)行防暑。盡量避免長時間待在室外或氣溫較高的時分外出,外出時記得做好防曬措施。早晚的時候要注意防著涼,早上或晚上喜歡外出鍛煉的朋友,多關(guān)注天氣的變化,盡量穿長袖的衣服,避免感冒。