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2023年立秋是幾月幾號

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2023年立秋是幾月幾號(最新)

立秋節(jié)氣是秋季中的第一個節(jié)氣,也是很重要的一個節(jié)氣,它標志著夏天已經(jīng)進入尾聲,秋天即將來臨了。下面是小編給大家整理的2023年立秋是幾月幾號(最新),歡迎大家來閱讀。

2023年立秋是幾月幾號

2023年立秋是幾月幾號

2023年立秋開始于2023年8月8日星期二2:22:41(農(nóng)歷2023年六月廿二)。結束于2023年8月23日星期三17:01:06(農(nóng)歷2023年七月初八)。

立秋節(jié)氣的含義是什么

立秋節(jié)氣的含義是秋季開始的意思,是收獲的季節(jié),立是開始的意思。立秋是陽氣漸收、陰氣漸長,由陽盛逐漸轉變?yōu)殛幨⒌墓?jié)點。

立秋降水、濕度等都趨于下降或減少,萬物開始從繁茂成長趨向蕭索成熟,草木的葉子從綠色到發(fā)黃,并開始落葉,莊稼則開始成熟。但立秋時節(jié)炎熱并未散去,往往還處于中伏時期,還未出暑,真要有秋天的涼爽一般要到白露節(jié)氣之后。

立秋是秋季的第一個節(jié)氣,斗指西南,太陽黃經(jīng)為135度,公歷8月07-09日交節(jié)。立秋是古時“四時八節(jié)”之一,民間有祭祀土地神,慶祝豐收的習俗,還有“曬秋節(jié)”“貼秋膘”“咬秋”等習俗。

立秋的特點

立秋,意味著降雨、風暴、濕度等,處于一年中的轉折點,趨于下降或減少。季節(jié)轉換,南方地區(qū)的降雨量、風暴、干濕度等變化明顯;北方地區(qū),這些變化不明顯,變化明顯的是氣溫。進入秋季后,在自然界中,陰陽之氣開始轉變,萬物開始從繁茂成長趨向蕭索成熟,氣候開始由夏季的多雨濕熱開始向秋季的少雨干燥氣候過渡。立秋并不代表酷熱天氣的結束,所謂“熱在三伏”,按照“三伏”的推算方法,立秋至處暑往往還處在“三伏”期間,所以初秋天氣還很熱,真正涼爽一般要到白露節(jié)氣之后。熱與涼的分水嶺在秋季,并不是在夏秋之交。秋天的氣候分為兩個階段,初秋“悶熱”,仲秋后趨向“干燥”、“涼爽”氣候特征。這是一個暑熱與涼寒交替的季節(jié)。

立秋節(jié)氣吃什么食物

1、醬肘子

醬肘子是中國傳統(tǒng)的食物之一,營養(yǎng)豐富,色香味俱全。另外,紅扒肘子為濰坊地區(qū)歷史名菜,因其軟、料、肥而不膩,且營養(yǎng)豐富備受人們青睞。曾被評為“山東名小吃”。

2、烤鴨

北京鴨屬水禽,肉質細膩,口感良好,營養(yǎng)豐富,含有大量的不飽合脂肪酸,在人體內不積蓄,人體吸收后能軟化心腦血管。該鴨的表皮中含有大量的膠原蛋白,是美容佳品。因此,北京烤鴨是老少皆宜的保健美食!

3、醬牛肉

醬牛肉有補中益氣、滋養(yǎng)脾胃、強健筋骨、化痰息風、止渴止涎的功效,適用于中氣下陷、氣短體虛,筋骨酸軟、貧血久病及面黃目眩之人食用。

4、燒羊肉

“燒羊肉”是北京清真館白魁老號的名肴?!盁蛉狻钡闹谱鳎€適用于整只羊的其它部位,即:頭、脖子、蹄子、肚、肥腸、肝、肺、心、連貼等。但頭、蹄、“蝎子”不需要炸,如同時上席即為“燒全羊”

5、豬頭肉

豬頭肉的美味,于民間早就聲譽鵲起,據(jù)說淮揚菜系中的“扒燒整豬頭”火工最講究、歷史最悠久,是道久負盛名的淮揚名菜。豬肉為人類提供優(yōu)質蛋白質和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。

6、吃“渣”

山東萊西地區(qū)則流行立秋吃“渣”,就是一種用豆沫和青菜做成的小豆腐,并有“吃了立秋的渣,大人孩子不嘔也不拉”的俗語。

7、“咬秋”

京津等地區(qū)立秋有“咬秋”的習俗。據(jù)說立秋時吃瓜可免除冬天和來春的腹瀉?!督蜷T雜記。歲時風俗》:立秋之時食瓜,曰咬秋,可免腹瀉。

8、吃餃子或者包子

東北,家里一般是吃餃子或者包子。大概與東北人豪爽的性格有關,我們習慣叫“搶秋膘”。我搶你碗里的一個餃子,秋天就能體格健壯,補上夏天流掉的油水。

立秋節(jié)氣如何養(yǎng)生

1、立秋節(jié)氣的穿衣服也是很有講究的,春捂秋凍要適宜。秋天添衣是必要的但是以自己略感涼而不是寒冷為宜。不要穿得暖暖和和、裹得嚴嚴實實。

2、飲食要學會調理脾胃,可以為秋冬寒冷季節(jié)打下良好的基礎。少吃涼性水果和食物,尤其是腸胃不好的人更應注意。

3、晚上可以9到10點睡覺,早上5到6點起床比較合適。早臥可以養(yǎng)陽,早起可以使肺氣舒展,讓身體精神煥發(fā)。

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