立秋文案朋友圈說(shuō)說(shuō)來(lái)了

立秋文案朋友圈說(shuō)說(shuō)最近正引起熱議，現(xiàn)在有很多人關(guān)注這件事，熱度暴漲各大媒體軟件中都有關(guān)于這個(gè)事的資訊內(nèi)容，下面是小編整理的立秋文案朋友圈說(shuō)說(shuō)，希望能夠幫助到大家。

立秋文案朋友圈說(shuō)說(shuō)

1. 秋風(fēng)陣陣爽，滋潤(rùn)你心房，讓愉快圍繞你的身上;泉水叮咚響，快樂(lè)在蕩漾，讓秋水洗去你的憂傷;秋高正艷陽(yáng)，照耀你臉龐，讓秋日收獲你的希望;秋雨更舒暢，幸福在飄蕩，讓立秋的短信和你一同分享秋的芬芳!

2. 秋風(fēng)吹，秋葉碎，秋花靜靜美;秋雁歸，秋云飛，秋意悄悄隨;秋夜醉，秋思圍，秋色和煙翠;秋波堆，秋聲脆，秋來(lái)不成寐。立秋祝福為你飛，愿你心明媚!

3. 立秋到，秋風(fēng)吹散了煩躁，歡喜連連;秋雨澆滅了炎熱，清爽陣陣;秋歌唱出了秋意，清涼無(wú)比;秋景渲染了世界，美不勝收。愿你開(kāi)懷，心情爽爽!

4. 一片楓葉知秋深，層林盡染色繽紛，你在我的心扎根;一輪秋月知佳人，天涯海角若比鄰，情深義厚靈犀近。一條短信贈(zèng)溫馨，祝你立秋天高氣爽更開(kāi)心!

5. 立秋的天空高遠(yuǎn)，湛藍(lán);立秋的清風(fēng)，清爽，愜意;立秋的白云飄逸，自在。立秋的溪流歡暢，清澈;立秋的祝福美好，真純。愿你立秋快樂(lè)。

6. 徜徉在秋風(fēng)中，身心愜意，自在逍遙;沐浴在秋雨中，爽心爽肺，樂(lè)不思蜀;陶醉在秋景中，煩憂無(wú)影，心情爽爽。立秋到，愿你漫步在秋的天地，開(kāi)心無(wú)限!

7. 落葉翩躚，是秋在舞蹈;寒蟬嘶喊，是秋在祈禱;風(fēng)過(guò)平崗，是秋在微笑;雁飛南方，是秋在奔跑。秋意中，思念翻轉(zhuǎn)，五彩斑斕，有記憶的燦爛，有憧憬的期盼。讓快樂(lè)飛散如靜美的花瓣，讓幸福成熟似豐碩的果園，在立秋到來(lái)的時(shí)候，陪伴在你身邊!

8. 秋風(fēng)絲絲，灑清涼;秋雨滴滴，煩躁除;秋露涼涼，身心爽;秋景美美，飽眼福;秋意蒙蒙，心陶醉;立秋來(lái)到，樂(lè)開(kāi)懷。愿你立秋愜意，舒爽無(wú)限!

9. 季節(jié)交替，歲月輪回，酷暑漸漸已遠(yuǎn)去，金秋緩緩又來(lái)臨，風(fēng)漸涼時(shí)，無(wú)喜更無(wú)憂，小小一短信，情比萬(wàn)言長(zhǎng)，立秋了，愿朋友珍惜，珍重!

10. 秋風(fēng)秋雨秋老虎，終日奔波真辛苦;天氣變化要記住，莫丟健康然后補(bǔ);要有不快向我訴，我用祝福伴你度;祝你立秋快樂(lè)!

11. 衣加衣，防寒氣，溫度下降在秋季;氣減氣，心態(tài)喜，秋空清澈解怨氣;八乘八，天天發(fā)，秋日收獲業(yè)績(jī)佳。最后借秋風(fēng)除去你的煩惱送四則運(yùn)氣：福祿壽喜。

12. 落葉知秋，如酒，只為那刻骨的牽手;暗送秋波，驀然回首，期盼那真情的永久;親愛(ài)的，讓我把摯愛(ài)寫(xiě)在立秋。

13. 恰遇立秋，幾翻思緒欲說(shuō)還休，不下眉頭總上心頭，且敬一杯雄黃美酒，祝君快樂(lè)無(wú)慮無(wú)憂。

14. 落葉知秋，情誼如酒，風(fēng)漸涼時(shí)無(wú)喜更無(wú)憂。歲月流走，驀然回首，一聲問(wèn)候醇綿依舊。友情相守，不離左右，含笑送出這份問(wèn)候：季節(jié)交替，注意身體。

15. 秋天來(lái)了，帶來(lái)了涼爽和美麗，也帶來(lái)了揫問(wèn)候，我的，猶如風(fēng)中的葉子隨風(fēng)飄落，愿片片秋葉，為你捎去一份祝福，社您健康快樂(lè)

16. 快樂(lè)是秋天的泉碧波蕩漾;快樂(lè)是秋天的雨瀟灑倘徉;快樂(lè)是秋天的果滿園飄香;快樂(lè)是秋天的風(fēng)輕舞飛揚(yáng)，我送你的秋風(fēng)秋雨秋果秋泉會(huì)伴你度過(guò)金秋每一天!

17. 立秋到來(lái)真是好，炎熱散去送清爽。秋雨綿綿意境好，沉醉其中情悠揚(yáng)。秋色宜人風(fēng)光好，燦爛無(wú)邊好運(yùn)長(zhǎng)。秋風(fēng)颯颯心情好，快樂(lè)滿襟福滿裳。立秋快樂(lè)。

18. 立秋時(shí)節(jié)別樣好，縱享歡樂(lè)樂(lè)淘陶。桂花枝頭含羞笑，芬芳飄蕩多姣俏。朗月疏影皎潔照，柔情似水佳期到。愿友幸福無(wú)煩惱，好運(yùn)駕到如意繞。

19. 早起踏露珠，薄霧晨曦中。白天日頭毒，偶爾吹吹風(fēng)?？崾钜筋^，清涼來(lái)問(wèn)候。貪涼防感冒，晚上涼颼颼。朋友祝福至，今日已立秋。秋天快樂(lè)!

20. 秋風(fēng)送爽，爽心爽意爽一生，秋風(fēng)送福，福氣福份福來(lái)到，秋風(fēng)送夢(mèng)，美夢(mèng)佳夢(mèng)與好夢(mèng)，秋風(fēng)送喜，喜上眉梢又一季。祝君立秋快樂(lè)，幸福相隨!

21. 秋意微涼，秋空幻想，秋思寄心上;秋葉轉(zhuǎn)黃，秋風(fēng)飄蕩，秋日莫感傷;秋夜?jié)u長(zhǎng)，秋月明亮，秋夢(mèng)現(xiàn)芬芳。愿我清爽的祝福能為您帶來(lái)立秋的舒暢!

22. 炎炎夏日將匿藏，徐徐秋風(fēng)輕送爽。立秋時(shí)節(jié)好時(shí)光，短信祝福來(lái)送上：祝你工作不繁忙，愿你高興心情朗，望你健康體舒暢，盼你一切喜洋洋!

23. 立秋熱，白露涼，秋分正是好時(shí)光;日不短來(lái)夜不長(zhǎng)，應(yīng)把事業(yè)多多忙;拼搏健康兩不忘，成功向你閃光芒，愿你天天都吉祥。

24. 三伏過(guò)了是立秋，立秋當(dāng)心秋老虎。今年天氣真沒(méi)譜，小心身體多進(jìn)補(bǔ)。若有不快向我訴，我用真情伴你度。親愛(ài)的朋友，祝你立秋快樂(lè)!

25. 又是一年立秋時(shí),一層秋雨一層涼明天是立秋,整日的奔波辛苦啦,天氣多變化請(qǐng)您注意健康,祝您心情會(huì)秋高氣爽,事業(yè)如春華秋實(shí),祝您擁有一個(gè)碩果累累的秋天。

26. 若你在立秋的今天收到我的祝福，心情會(huì)秋高氣爽，常有人暗送秋波，事業(yè)如春花秋實(shí)，生活會(huì)獨(dú)有千秋，煩惱像秋天的螞蚱---蹦不了幾天了!

27. 歲月如詩(shī)，情誼如酒，北雁南飛又立秋;人生匆匆，四季更迭，菊花黃艷芳依舊;薄酒一杯，暗香盈袖，趁著黃昏寫(xiě)問(wèn)候：良辰美景奈何天，一條短信寄千言。

28. 立秋到，暑漸消;秋風(fēng)起，清涼至;秋雨來(lái)，燥熱退;秋老虎，莫慌張;不多時(shí)，自會(huì)退;問(wèn)候至，保安康;愿君好，事事順!

29. 立秋，秋高氣爽，沙場(chǎng)秋點(diǎn)兵。望著你，秋水伊人，秋水盈盈，秋波涌動(dòng)的雙眸。我不慎墜落愛(ài)河，雖然你對(duì)我秋毫未犯，但是我定秋后算賬。給你一生幸福。

30. 夏日去的真快，立秋悄悄襲來(lái)，對(duì)你甚是想念，短信捎來(lái)關(guān)懷：雖然立秋現(xiàn)在，在外仍要防曬，小心酷暑難耐，把好秋之命脈，秋天將是精彩!

31. 未覺(jué)啴鳴聲聲減，天高云淡入秋來(lái)，時(shí)光飛逝情不變，掛念吾友心不安，立秋將至，暑意已消，金風(fēng)送爽送關(guān)愛(ài)，憑風(fēng)去，句句祝福捎耳邊，立秋，天涼，莫貪涼爽忘加衣，莫因遠(yuǎn)離無(wú)訊息。

32. 【好消息】為隆重慶祝立秋節(jié)氣來(lái)臨，特舉行清涼大贈(zèng)送活動(dòng)，立秋當(dāng)天憑此短信可免費(fèi)領(lǐng)取秋風(fēng)一縷，數(shù)量有限，欲領(lǐng)從速，領(lǐng)取密碼：立秋快樂(lè)!

33. 秋風(fēng)綿綿，秋雨漣漣，秋風(fēng)秋雨相攜相伴，秋日暖暖，秋月朗朗，秋日秋月相扶相摻，秋葉黃黃，秋果滿滿，秋葉秋果相互助長(zhǎng)，秋期短短，思期長(zhǎng)長(zhǎng)，秋天祝福提前送上：立秋悄悄登場(chǎng)，莫忘添衣加裳。

34. 夏天因?yàn)檠谉岵荒鼙?，夏天過(guò)去，我在秋天里抱你，立秋了，晚上涼涼的，我可以抱你入睡，立秋啊你很體貼，讓我與愛(ài)人貼近，祝天下情侶立秋幸福。

35. 立秋暑漸消，秋水迢迢秋花嬌。裁一縷秋月，剪一絲秋風(fēng)，在歲月流轉(zhuǎn)里織一串思念，愿快樂(lè)把你擁抱，好運(yùn)把你圍繞，健康緊緊把你靠，幸福伴你樂(lè)逍遙。

36. 【立】正稍息齊步走，【秋】來(lái)暑去風(fēng)悠悠，【快】樂(lè)開(kāi)心時(shí)時(shí)有，【樂(lè)】不思“暑”好個(gè)秋!祝：快樂(lè)立秋!

37. 夏去秋來(lái)，金菊開(kāi)，雁徘徊，秋風(fēng)秋雨來(lái)。天高云白，煩惱埋，登高臺(tái)，秋思秋情懷。日子飛快，立秋來(lái)，祝福在，秋信秋語(yǔ)愿你日子精彩，快樂(lè)開(kāi)懷。

38. 立秋到，祝福閃耀：開(kāi)心繞，開(kāi)口常笑;好運(yùn)罩，煩惱遁逃;如意俏，吉祥擁抱;樂(lè)逍遙，幸福牢靠。祝：立秋快樂(lè)!

39. 立秋了，樹(shù)上的樹(shù)葉黃了，心中的熱氣涼了，對(duì)你的思念深了，沒(méi)有夏季的熱情似火，立秋后秋季一樣給你“秋老虎”的“溫柔”，防范身體損傷，立秋一樣不能懈怠!

40. 變更的是季節(jié)，不變的是情誼，立秋到來(lái)，依舊愿你事業(yè)蒸蒸日上，人氣越來(lái)越旺;愛(ài)情和和美美，家庭幸福安康;友誼左右相伴，短信送你吉祥。

立秋文案心情說(shuō)說(shuō)

1. 立秋到，暑漸消;秋老虎，須提防;平心緒，養(yǎng)心神;勿熬夜，勿急躁;食合理，勤鍛煉;心放寬，無(wú)惆悵;想得開(kāi)，無(wú)煩憂;精神好，笑開(kāi)顏!

2. 六七八月長(zhǎng)又長(zhǎng)，熱火燒透你心房，轉(zhuǎn)眼立秋到來(lái)，涼爽清新大地，愿經(jīng)歷過(guò)暑熱的你，工作更加有熱情，生活更加有激情，事業(yè)更加有癡情，萬(wàn)事都能順心情。

3. 立秋到，雁行行;瓜果香，勸君嘗;問(wèn)寒暖，訴衷腸;心放寬，笑無(wú)妨;福祿喜，從天降;愛(ài)相隨，賽蜜糖;享太平，走四方;寄思念，兩相望，情誼長(zhǎng)。

4. 一年一個(gè)輪回，暑去秋來(lái)樂(lè)心扉;一年一次忍耐，但依然秋風(fēng)滿懷，一年一個(gè)故事，訴說(shuō)炎熱的煩惱，一年無(wú)數(shù)次關(guān)懷，真誠(chéng)祝福的心把你的心打開(kāi)，立秋，不只是節(jié)氣，更多是關(guān)愛(ài)的傳遞!

5. 秋風(fēng)吹去了祝福，愿你健康相伴，秋雨澆灌了問(wèn)候，愿你幸福圍繞，秋天載滿了心愿，愿你吉祥如意，立秋到了默默祈禱，愿你立秋快樂(lè)!

6. 十三節(jié)氣是立秋，夏天炎熱已漸收，晝夜溫差大，中午寒熱早晚冷颼颼。秋老虎來(lái)又添愁，照顧自己，莫讓親人朋友憂!

7. 立秋到，暑氣尚未消，秋老虎又發(fā)飆，防曬防暑不能忘，早晚加衣防感冒，早睡早起勤鍛煉，適當(dāng)吃肉貼秋膘，調(diào)養(yǎng)有節(jié)戒煩躁，身心放松精神好。立秋快樂(lè)!

8. 立秋到來(lái)秋天始，清涼陣陣酷暑消。一陣秋風(fēng)送涼爽，再也不會(huì)熱的慌;一場(chǎng)秋雨一片涼，不能赤腳把水蹚。愿你健健康康過(guò)秋季，快快樂(lè)樂(lè)幸福長(zhǎng)!

9. 秋高氣爽立秋到，早晚溫差有變化，及時(shí)添衣防感冒，身康體健樂(lè)相伴，秋季氣候最干燥，時(shí)令果蔬要多吃，生津潤(rùn)肺保健康，立秋，愿你健康相隨，快樂(lè)無(wú)限!

10. 炎夏已去秋來(lái)到，清爽理氣酷暑逃。晨干農(nóng)活要注意，秋露涼腳胃不好。下地干活穿雨鞋，護(hù)腿袖套不能少。晚上關(guān)好門(mén)和窗，防止秋風(fēng)患感冒。祝你立秋豪情爽。

11. 時(shí)光在季節(jié)變換中溜走，友情卻始終香醇如酒，拉著思念的手，一刻也不能停留，不知不覺(jué)已走到立秋，只想告訴你，這份情意永遠(yuǎn)在我們左右，值得我們擁有。立秋快樂(lè)。

12. 送你一份關(guān)懷，讓它帶著我的牽掛和祝愿，輕輕地圍繞在你的身旁;送你一片落葉，讓它帶著秋的氣息和身影，靜靜地飄零在你的心底，立秋來(lái)臨，我依舊思念著你，朋友，記得保重身體，我永遠(yuǎn)祝福你!

13. 立秋到，秋季保養(yǎng)最重要。首先脾胃呵護(hù)好，夏秋交替不用慌;再有經(jīng)常練捶背，補(bǔ)養(yǎng)肺氣好;閑來(lái)沒(méi)事常揉臉，預(yù)防感冒招。堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)別發(fā)懶，祝立秋身體棒!

14. 趕走炎熱，留下涼風(fēng)!滅絕煩躁，儲(chǔ)備恬靜!淡忘黃昏，期待黎明!拋去憂愁，放飛心情!走在秋季中，人在勤奮中，為了理想，勇敢向前沖!親!立秋快樂(lè)!

15. 立秋悄悄到，氣溫晝夜差的多，添減衣服要知道，親朋好友要問(wèn)好，信息提醒不能忘，一條信息到，謹(jǐn)防天氣別感冒。

16. 天空高高白云淡，立秋小風(fēng)清清涼，落葉悠悠田地金，秋雨連綿憂愁滅，果兒香飄草漸黃，相思深深烙心上，遠(yuǎn)方朋友立秋到，記得保重體安康。

17. 一份秋思送秋情，兩份秋意伴秋景，三秋愜意秋風(fēng)樂(lè)，四縷秋光映秋明。五谷秋收蕩秋叢，六畜秋獲漾秋聲，七番八次秋信去，久久祝福為秋紅。立秋一到福音至，愿你秋天快意濃。

18. 好運(yùn)挑燈看劍，快樂(lè)吹角連營(yíng)，九萬(wàn)里大鵬展翅，秋風(fēng)送你好心情，幸福秋點(diǎn)兵。立秋短信飛快，祝福直抵你心，了卻朋友煩惱事，留得友情長(zhǎng)久名。

19. 秋天樹(shù)葉飄，遍地百果香，豐收之季要健康;秋風(fēng)輕輕吹，天氣漸漸涼，立秋早晚加衣裳;遍地金黃黃，給你送吉祥，短信條條祝安康。立秋快樂(lè)!

20. 立秋立秋把扇丟，涼風(fēng)習(xí)習(xí)熱浪走;丟掉赤日炎炎熱，迎來(lái)天高氣爽秋;丟去樹(shù)上知了鬧，迎來(lái)春華秋實(shí)福星摟;此時(shí)手機(jī)一定響，秋日祝福馬上吼：立秋了，祝你每天笑開(kāi)口。

21. 寧?kù)o是秋天的音符，淡然是秋天的裝束，灑脫是秋天得形象，幸福是秋天的味道，收獲是秋天的禮物，祝福是秋天的風(fēng)景，愿你立秋快樂(lè)。

22. 落葉知秋，思念如酒，只為那刻骨的牽手;暗送秋波，驀然回首，期盼那真情的永久;親愛(ài)的，讓我把摯愛(ài)寫(xiě)在立秋。

23. 立秋又到人間，問(wèn)候和你照面;秋風(fēng)打著旋旋，送你清涼一片;快樂(lè)化作雨點(diǎn)，趕跑煩惱幽怨;祝你幸福秋水般悠遠(yuǎn)，愛(ài)情秋果般甘甜，事業(yè)秋老虎般發(fā)威，心情似秋葉舞翩翩，一切都得償所愿!

24. 立秋到，炎熱跑，祝福到來(lái)清爽笑。秋風(fēng)連，秋雨綿，立秋對(duì)你甚想念。愿你好，容顏俏，幸福吹響集結(jié)號(hào)。心燦爛，好運(yùn)連，深情厚意永不變。立秋快樂(lè)。

25. 存儲(chǔ)了一夏的陽(yáng)光，暴曬;經(jīng)過(guò)了一夏的炙熱，烘干;我精挑細(xì)選，最后將這濃縮的短信送到你面前：秋高氣爽，心隨人愿，愿這個(gè)秋天你收獲的果實(shí)最多最滿!

26. 緊緊握住立秋的手，莫讓款款秋意溜走?？茨乔锘ǚ曳济利?，瞧那秋光燦爛旖旎。聽(tīng)那秋雨淺聲低吟，賞那秋林秀美如金。愿你沐浴秋中多沉醉，萬(wàn)般幸福緊緊隨。立秋快樂(lè)。

27. 秋風(fēng)習(xí)習(xí)涼爽抱，心中焦躁即刻消。煩惱憂愁全跑掉，快樂(lè)幸福身邊繞。豐收在望秋景妙，碩果累累開(kāi)顏笑。祝你立秋心情好，健康生活樂(lè)逍遙!

28. 光陰似水長(zhǎng)流，時(shí)光轉(zhuǎn)入立秋，風(fēng)起漸覺(jué)涼意，思緒涌動(dòng)心頭，情誼酒般醇厚，友情溫暖相守，祝福常伴左右，短信傳遞問(wèn)候：立秋快樂(lè)!

29. 微風(fēng)習(xí)習(xí)，寄托秋的幽思;涼風(fēng)陣陣，帶去秋的爽朗;落葉簌簌，留下秋的幻想。此刻，成熟的稻穗風(fēng)中游走，快樂(lè)的精靈暗送秋波，祝立秋愉快!

30. 春有春的媚，秋有秋的美。每一個(gè)季節(jié)，都有著不同的風(fēng)味。別去懷念逝去的季節(jié)，記得欣賞眼前的一切。立秋到，讓煩惱煙消風(fēng)散，讓心情天高云淡。

31. 秋花香，秋月朗，你我千里共欣賞，秋聲賦，秋氣爽，暑夏殘暈微微蕩漾，秋思濃，秋心傷，獨(dú)在他鄉(xiāng)信念熠熠生光，立秋時(shí)，節(jié)氣涼，短信表衷腸，注意早晚加衣裳。

32. 立秋，秋水伊人站在秋天路口，習(xí)習(xí)風(fēng)中，任憑云起云落云飄飄，一根玉笛獨(dú)奏，樂(lè)逍遙，直吹的花開(kāi)花謝花舞蹈。祝福你盡享秋高氣爽、美麗如畫(huà)的秋日好時(shí)光。

33. 立秋悄來(lái)到，哼起養(yǎng)生調(diào)：飯要吃飽，水要喝好，衣莫穿少，防止感冒，鍛煉趁早，身體不倒，核桃大棗，營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)腦，少吃多跑，減少肥膘，脾氣低調(diào)，心態(tài)平好，青春常葆，容顏不老，如此才好，好，好，好!

34. 大暑散，立秋上，天高氣涼人爽朗，莫急添衣，養(yǎng)生有道，靜心安神莫急躁;多食酸甜，少食辛辣，潤(rùn)肺益胃易生津，多多運(yùn)動(dòng)，少少抽煙，健康常伴百個(gè)秋!

35. 立秋到來(lái)心歡喜，秋風(fēng)陣陣秋雨涼。滿眼都是豐收景，心情舒暢笑意揚(yáng)。再無(wú)酷熱傷身體，開(kāi)開(kāi)心心煩惱離。立秋到了，祝你快樂(lè)健康，幸福永遠(yuǎn)!

36. 秋風(fēng)拋了一個(gè)媚眼，楓葉羞紅了臉，秋雨灑落無(wú)數(shù)柔情，石榴咧開(kāi)了嘴，秋葉向大地暗送秋波，紛揚(yáng)起片片真情，立秋到，賞秋景，愿你樂(lè)在其中，逍遙自在!

37. 秋天伸伸懶腰，健康重要;秋天消消疲憊，快樂(lè)加倍;秋天走走小路，幸福一路;秋天寫(xiě)寫(xiě)惆悵，心情舒暢。朋友，今日立秋，愿你秋高氣爽燦爛無(wú)比。

38. 彈指間，立秋至。天微涼，人清爽。彈彈彈，彈走秋老虎。心情好了不發(fā)怒。我彈，我彈，我彈彈彈，彈出一曲秋頌來(lái)共迎接美好的立秋。

39. 立秋的微風(fēng)縷縷清涼，驅(qū)趕燥熱與憂傷，秋老虎依然強(qiáng)，侵襲你我的健康，高溫天氣仍需防，多喝水養(yǎng)胃腸，冷氣溫度要適當(dāng)，飲食清淡最健康，立秋祝您幸福快樂(lè)。

40. 立秋到，立秋到;養(yǎng)生道，要記牢;蓮藕好，含鐵高;百合妙，治咳嗽;南瓜好，防秋燥;心情妙，煩惱跑;貼秋膘，鈣質(zhì)高;重養(yǎng)生，身體好。

關(guān)于立秋注意的事項(xiàng)

貼秋膘進(jìn)補(bǔ)

由于經(jīng)歷了“苦夏”的食欲不濟(jì)，人們往往都容易變得消瘦。所以立秋這天，在我國(guó)一些地區(qū)流行“貼秋膘”習(xí)俗。而且一進(jìn)立秋，胃口大開(kāi)，就想吃點(diǎn)兒好的，補(bǔ)償夏天的損失。但是我們?cè)谶M(jìn)補(bǔ)的時(shí)候，一定要注意不能暴飲暴食，攝入過(guò)量，更不能吃一些易上火的食物。

擇吉日祭祖

在古時(shí)候，立秋是一個(gè)重要的節(jié)氣，象征著秋收季節(jié)的到來(lái)。所以民間都會(huì)挑選黃道吉日祭拜，感謝上蒼和祖先的庇佑，并舉行嘗新儀式，以慶祝五谷豐登。古人認(rèn)為，上蒼庇佑，才能風(fēng)調(diào)雨順;春耕秋收，不能忘記祖先。所以每到重要節(jié)日，都要祭祀、感恩。

立秋忌在田間走

因?yàn)榱⑶锸乔锾斓牡谝粋€(gè)季節(jié)，也代表著收獲的季節(jié)，所以立秋節(jié)氣相關(guān)的禁忌都和秋收有關(guān)系。在云南地區(qū)有立秋當(dāng)天忌在田間行走的講究，而河南、江蘇、湖北一帶，立秋日忌雷、雨、風(fēng)天氣，都是認(rèn)為對(duì)秋后的收成不利的。

立秋后忌寒食

立秋當(dāng)天有啃秋瓜的習(xí)俗，也就是為了迎接秋天的到來(lái)，期盼天氣趕緊轉(zhuǎn)涼，用“啃秋”的方式來(lái)清除暑氣避免痢疾。因?yàn)榱⑶飼r(shí)節(jié)氣溫還是偏高，人體為了適應(yīng)天氣的變化，生陳代謝也發(fā)生了變化，因此要注意腸胃健康。而西瓜屬于比較寒性的水果，立秋之后我們就要盡量避免吃西瓜了。

立秋當(dāng)天忌房事

關(guān)于房事方面，古人是特別講究的，而古代就有立秋當(dāng)天忌房事一說(shuō)法。古人認(rèn)為，當(dāng)天行房，不僅對(duì)男女雙方的身體影響比較大，對(duì)雙方的運(yùn)勢(shì)也都會(huì)帶來(lái)負(fù)面影響。

古人指出，自然界有四季，生物界的生殖繁育同樣存在四季之分。動(dòng)物通常在春夏季忙于交配和繁育，入秋后次數(shù)明顯減少，冬季一般不會(huì)交配，這是生物界本能的自然規(guī)律。因此，到了秋季，人們也應(yīng)該順應(yīng)自然，減少性生活的次數(shù)。這是因?yàn)榍镌锂?dāng)令，房事應(yīng)有所收斂，以養(yǎng)神氣。

立秋節(jié)氣的特點(diǎn)和風(fēng)俗

每年8月7日或8日視太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)135時(shí)為立秋。立秋的立是開(kāi)始的意思，秋是指莊稼成熟的時(shí)期。立秋表示暑去涼來(lái)，秋天開(kāi)始之意。是一個(gè)反映季節(jié)的節(jié)氣。

據(jù)《月令七十二候集解》：秋，揪也，物于此而揪斂也。立秋不僅預(yù)示著炎熱的夏天即將過(guò)去，秋天即將來(lái)臨。也表示草木開(kāi)始結(jié)果孕子，收獲季節(jié)到了。此時(shí)我國(guó)中部地區(qū)早稻收割，晚稻移栽，大秋作物進(jìn)入重要生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期。古人把立秋當(dāng)作夏秋之交的重要時(shí)刻，一直很重視這個(gè)節(jié)氣。據(jù)記載，宋時(shí)立秋這天宮內(nèi)要把栽在盆里的梧桐移入殿內(nèi)，等到立秋時(shí)辰一到，太史官便高聲奏道：秋來(lái)了。奏畢，梧桐應(yīng)聲落下一兩片葉子，以寓報(bào)秋之意。

收獲季節(jié)到了

古代分立秋為三候：初侯涼風(fēng)至，立秋后，我國(guó)許多地區(qū)開(kāi)始刮偏北風(fēng)，偏南風(fēng)逐漸減少。小北風(fēng)給人們帶來(lái)了絲絲涼意。二侯白露降，由于白天日照仍很強(qiáng)烈，夜晚的涼風(fēng)刮來(lái)形成一定的晝夜溫差，空氣中的水蒸氣清晨室外植物上凝結(jié)成了一顆顆晶瑩的露珠。三侯寒蟬鳴，這時(shí)候的蟬，食物充足，溫度適宜，在微風(fēng)吹動(dòng)的樹(shù)枝上得意地鳴叫著，好像告訴人們炎熱的夏天過(guò)去了。一候?yàn)?天，立秋15天，逐漸變涼。變涼是氣候趨勢(shì)，根據(jù)立秋三候的描述，或許處在氣候偏冷周期時(shí)，就有這種情況。

立秋節(jié)氣預(yù)示著炎熱的夏季即將過(guò)去，秋天就要來(lái)臨。當(dāng)立秋到來(lái)時(shí)，我國(guó)很多地方仍然處在炎熱的夏季之中。立秋后雖然一時(shí)暑氣難消，還有秋老虎的余威，但天氣總的趨勢(shì)是天氣逐漸涼爽。氣溫的早晚溫差逐漸明顯，往往是白天很熱，而夜晚卻比較涼爽。。當(dāng)然，由于全國(guó)各地氣候不同，秋季真正開(kāi)始時(shí)間也不一致。

在現(xiàn)實(shí)中，秋季開(kāi)始的劃分有幾種：在二十四節(jié)氣中以四立中的立秋為秋季的開(kāi)始;在天文學(xué)上根據(jù)地球繞太陽(yáng)的公轉(zhuǎn)軌道把秋分作為秋季的開(kāi)始;在氣候統(tǒng)計(jì)上，因一般以1月為最冷月，7月為最熱月，故3～5月為春季，6～8月為夏季，9～11月為秋季的開(kāi)始;在日平均氣溫上，把連續(xù)5天，每日日平均氣溫在22℃～10℃時(shí)，首日作為秋季開(kāi)始的日期。

由于我國(guó)各地的地理位置的南北差異、地表以及海拔高度的差異太大，不可能都在立秋這一天同時(shí)進(jìn)入秋天。

秋來(lái)最早的黑龍江和新疆北部地區(qū)也要到8月中旬入秋，一般年份里，9月上半月華北(首都北京9月初)開(kāi)始天高云淡;西南北部、秦淮地區(qū)在9月中旬方感秋風(fēng)送爽;10月初秋風(fēng)吹至江南;10月下半月，嶺南炎暑頓消;11月上中旬，秋的信息來(lái)到達(dá)雷州半島、海南島北部;而當(dāng)秋天的腳步到達(dá)海南省三亞市的天涯海角時(shí)，己經(jīng)快到元旦了。

立秋日對(duì)農(nóng)民朋友顯得尤為重要，有農(nóng)諺說(shuō)：雷打秋，冬半收，立秋晴一日，農(nóng)夫不用力。這是說(shuō)立秋日如果聽(tīng)到雷聲，冬季時(shí)農(nóng)作物就會(huì)歉收;如果立秋日天氣晴朗，必定可以風(fēng)調(diào)雨順的過(guò)日子，農(nóng)事不會(huì)有旱澇之憂，可以坐等豐收。此外，還有七月秋樣樣收，六月秋樣樣丟，秋前北風(fēng)秋后雨;秋后北風(fēng)干河底的說(shuō)法。也就是說(shuō)，農(nóng)歷七月立秋，五谷可望豐收，如果立秋日在農(nóng)歷六月，則五谷不熟還必致歉收;立秋前刮起北風(fēng)，立秋后必會(huì)下雨，如果立秋后刮北風(fēng)，則本年冬天可能會(huì)發(fā)生干旱。

在我國(guó)封建社會(huì)時(shí)期，還有立秋迎秋之俗，每到此日，封建帝王們都親率文武百官到城郊設(shè)壇迎秋。此時(shí)也是軍士們開(kāi)始勤操戰(zhàn)技，準(zhǔn)備作戰(zhàn)的季節(jié)。由此可見(jiàn)立秋日為何種天氣是如此的重要。