2023年8月幾號(hào)是立秋節(jié)氣

作為秋天的第一個(gè)節(jié)氣，立秋自古都被認(rèn)為是非常重要的一天，那么2023年8月幾號(hào)是立秋節(jié)氣呢？下面是小編給大家整理的2023年8月幾號(hào)是立秋節(jié)氣，歡迎大家來(lái)閱讀。

2023年8月幾號(hào)是立秋節(jié)氣

2023年立秋時(shí)間：8月8日2點(diǎn)22分41秒，農(nóng)歷六月廿二，星期二。

立秋節(jié)氣介紹

立秋，是二十四節(jié)氣中第13個(gè)節(jié)氣，秋季的第一個(gè)節(jié)氣，一般在每年公歷8月7或8日。立秋并不代表酷熱天氣就此結(jié)束，立秋還在暑熱時(shí)段，尚未出暑，秋季第二個(gè)節(jié)氣(處暑)才出暑，初秋期間天氣仍然很熱。

2023年立秋是早秋還是晚秋

按上午下午區(qū)分：2023年為早立秋

一天之中以中午為界定，若是立秋時(shí)間在上午，那么這年的立秋就算是“早立秋”。如果這立秋的時(shí)間是在下午的話，那么這年的立秋就是“晚立秋。2023年立秋時(shí)間為2023年8月8日凌晨2點(diǎn)22分41秒，時(shí)間上比較早，因此是屬于早立秋。

按農(nóng)歷月份區(qū)分：2023年為早立秋

由于農(nóng)歷月份不固定，因此立秋節(jié)氣雖然是傳統(tǒng)節(jié)氣，但是卻是按照農(nóng)歷進(jìn)行演算的，按照農(nóng)歷的說(shuō)法，如果是農(nóng)歷六月立秋，則就是“早立秋”，農(nóng)歷七月立秋，就是“晚立秋”。2023年立秋時(shí)間是農(nóng)歷六月廿二，因此是早立秋。

立秋的含義

立，指的是開(kāi)始的意思，秋代表著莊稼成熟。它是屬于二十四節(jié)氣中排行第13的節(jié)氣，更是干支歷未月的結(jié)束以及申月的起始。日期一般在農(nóng)歷每年六月底或者七月初。其實(shí)早在幾千年前，古人就已經(jīng)測(cè)得這個(gè)時(shí)令的由來(lái)了，到了宋朝，立秋這天宮內(nèi)要把栽在盆里的梧桐移入殿內(nèi)，等到規(guī)定的時(shí)辰一來(lái)，太史官便高聲奏道：“秋來(lái)了?！弊喈?，梧桐應(yīng)聲落下一兩片葉子，以寓報(bào)秋之意。

立秋節(jié)氣三候

“一侯涼風(fēng)至”，立秋后，我國(guó)許多地區(qū)開(kāi)始刮偏北風(fēng)，偏南風(fēng)逐漸減少。小北風(fēng)給人們帶來(lái)了絲絲涼意。

“二侯白露降”，由于白天日照仍很強(qiáng)烈，夜晚的涼風(fēng)刮來(lái)形成一定的晝夜溫差，空氣中的水蒸氣形成了清晨室外植物上凝結(jié)的一顆顆晶瑩露珠。

“三侯寒蟬鳴”，這時(shí)候的蟬，食物充足，溫度適宜，在微風(fēng)吹動(dòng)的樹(shù)枝上得意地鳴叫著，好像告訴人們炎熱的夏天過(guò)去了。一候?yàn)?天，立秋15天，逐漸變涼。變涼是氣候趨勢(shì)，根據(jù)立秋三候的描述，或許處在氣候偏冷周期時(shí)，就有這種情況。

立秋要注意什么

1、祛暑滋陰

立秋以后，在飲食上應(yīng)堅(jiān)持祛暑清熱，多食用一些滋陰潤(rùn)肺的食物。秋季燥氣上升，易傷津液，因此在飲食上應(yīng)以滋陰潤(rùn)肺為宜，可適當(dāng)食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、菠蘿、乳品等柔潤(rùn)食物，以益胃生津。另外，多吃豆類(lèi)等食物，少吃油膩厚味之物。

2、調(diào)理脾胃

其實(shí)立秋后很長(zhǎng)一段時(shí)間，氣溫還是較高的，空氣濕度也較大。再經(jīng)過(guò)苦夏的煎熬，很多人脾胃往往很虛。在這樣的氣候條件下，調(diào)理脾胃應(yīng)該側(cè)重于清熱、利濕、健脾，以使體內(nèi)的濕熱之邪排出，促進(jìn)脾胃功能的恢復(fù)。

3、防曬防著涼

立秋之后，天氣早晚較涼，但是正午的時(shí)候依然比較炎熱，所以還是要進(jìn)行防暑。盡量避免長(zhǎng)時(shí)間待在室外或氣溫較高的時(shí)分外出，外出時(shí)記得做好防曬措施。早晚的時(shí)候要注意防著涼，早上或晚上喜歡外出鍛煉的朋友，多關(guān)注天氣的變化，盡量穿長(zhǎng)袖的衣服，避免感冒。