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關于立夏的特點與意義

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關于立夏的特點與意義介紹

斗指東南,維為立夏,萬物至此皆長大,故名立夏也,立夏,代表著夏天的到來,那么立夏的特點與意義是什么,下面給大家分享關于立夏的特點與意義介紹,歡迎閱讀!

關于立夏的特點與意義

立夏的特點與意義

立夏氣候特點

在天文學上,立夏表示告別春天,是夏天的開始。人們習慣上都把立夏當作是溫度明顯升高,炎暑將臨,雷雨增多,農作物進入旺季生長的一個重要節(jié)氣。

立夏時節(jié)我國南北的氣溫差異較大,而且同一地區(qū)波動頻繁。全國大部分地區(qū)平均氣溫在18—20℃上下。若按中國現(xiàn)代氣候學(候平均氣溫)的劃分標準,日平均氣溫穩(wěn)定升達22℃以上為夏季開始。

立夏的意義

立夏是人們?yōu)榱擞踊馃岬南奶焖O立的,古時候有指時間的鐘表,它的斗柄指向東南方向時,就是立夏的時節(jié),因為萬物到了這個時候都會吸收太陽的精華和大地的營養(yǎng),因此是生長最佳時機,所以有了立夏的說法。另外,立夏也有代表告別春天,迎接夏日的意思。

立夏稱重的寓意

據(jù)《中國民俗通志·節(jié)日志》引“孫夫人稱阿斗”:相傳三國時劉備要出征,帶著阿斗很不方便,就把阿斗由趙子龍護送去吳國,交給孫夫人撫養(yǎng)。到吳國時正好是立夏節(jié)。孫夫人一見白白胖胖的阿斗,非常歡喜。但孫夫人也有顧慮,畢竟是后娘,萬一有個差錯,不僅夫君面上不好交代,在朝廷內外也會留下話柄。

剛好今日是立夏,于是孫夫人想到:用秤把阿斗在子龍面前稱一稱,到翌年立夏節(jié)再稱,就知道孩子養(yǎng)得好不好了。從此,孫夫人精心照管阿斗,每年立夏都秤一次體重,書告劉備,以表心跡。

傳說中立夏秤人會對劉阿斗帶來福氣,所以,人們也祈求上蒼能給他們帶來好運。故立夏秤人也是祈求健康長命。

立夏三候分別是哪三候

“初候,螻蟈鳴”

中的螻蟈,螻蛄也,適宜溫暖潮濕的環(huán)境中,隨著螻蛄的鳴叫,表示夏天的味道濃了。

“二候,蚯蚓出”

蚯蚓是地地道道的陰物,生活在潮濕陰暗的土壤中,當陽氣極盛的時候,蚯蚓也不耐煩了,出來湊湊熱鬧。

“三候,王瓜生”

王瓜是華北特產的藥用爬藤植物,在立夏時節(jié)快速攀爬生長,于六、七月還會結出紅色的果實。

立夏·氣候

立夏表示告別春天,是夏天的開始。春生、夏長、秋收、冬藏,時至立夏,萬物繁茂。由于我國幅員遼闊、南北跨度大,各地自然節(jié)律不一。立夏時節(jié),我國只有福州到南嶺一線以南地區(qū)是真正的“綠樹濃陰夏日長,樓臺倒影入池塘”的夏季;而東北和西北的部分地區(qū)這時則剛剛進入春季。若按現(xiàn)代氣候學(候平均氣溫)的劃分標準,日平均氣溫穩(wěn)定升達22℃以上為夏季開始。

立夏養(yǎng)生

飲食

夏季養(yǎng)心補心,除了多吃清淡食物,還應多吃些赤色或苦味食物,以養(yǎng)心安神,如小棗、蓮子、百合等,這些都能起到養(yǎng)心安神的作用。除此之外,在早晚餐時喝粥和湯類對身體也大有好處,既能生津止渴,清涼解暑,還可健脾祛濕,補養(yǎng)身體。

養(yǎng)神

夏季除了飲食養(yǎng)生外,貴在養(yǎng)神?!端貑枴ど瞎糯笳嬲摗费裕骸熬駜仁?,病安從來”說明養(yǎng)神對于養(yǎng)生的重要性。進入夏季,由于天氣炎熱,人們往往心躁不安,從而產生許多精神方面的不良癥狀。所以在精神調養(yǎng)方面,夏季應靜心養(yǎng)性,清心寡欲,戒大喜大悲。多靜心養(yǎng)神,少貪心雜念。

運動

夏天是晨練的好時節(jié)。中醫(yī)養(yǎng)生中講究“冬藏夏放”,也就是說冬季要注意營養(yǎng)和能量的積累,而夏季就要增強身體的新陳代謝能力,所以,晨練是不錯的選擇。大家應早睡早起,加強鍛煉,增強自身免疫力。

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