關(guān)于立夏的特點(diǎn)與意義
關(guān)于立夏的特點(diǎn)與意義介紹
斗指東南，維為立夏，萬(wàn)物至此皆長(zhǎng)大，故名立夏也，立夏，代表著夏天的到來(lái)，那么立夏的特點(diǎn)與意義是什么，下面給大家分享關(guān)于立夏的特點(diǎn)與意義介紹，歡迎閱讀!
立夏的特點(diǎn)與意義
立夏氣候特點(diǎn)
在天文學(xué)上，立夏表示告別春天，是夏天的開(kāi)始。人們習(xí)慣上都把立夏當(dāng)作是溫度明顯升高，炎暑將臨，雷雨增多，農(nóng)作物進(jìn)入旺季生長(zhǎng)的一個(gè)重要節(jié)氣。
立夏時(shí)節(jié)我國(guó)南北的氣溫差異較大，而且同一地區(qū)波動(dòng)頻繁。全國(guó)大部分地區(qū)平均氣溫在18—20℃上下。若按中國(guó)現(xiàn)代氣候?qū)W(候平均氣溫)的劃分標(biāo)準(zhǔn)，日平均氣溫穩(wěn)定升達(dá)22℃以上為夏季開(kāi)始。
立夏的意義
立夏是人們?yōu)榱擞踊馃岬南奶焖O(shè)立的，古時(shí)候有指時(shí)間的鐘表，它的斗柄指向東南方向時(shí)，就是立夏的時(shí)節(jié)，因?yàn)槿f(wàn)物到了這個(gè)時(shí)候都會(huì)吸收太陽(yáng)的精華和大地的營(yíng)養(yǎng)，因此是生長(zhǎng)最佳時(shí)機(jī)，所以有了立夏的說(shuō)法。另外，立夏也有代表告別春天，迎接夏日的意思。
立夏稱重的寓意
據(jù)《中國(guó)民俗通志·節(jié)日志》引“孫夫人稱阿斗”：相傳三國(guó)時(shí)劉備要出征，帶著阿斗很不方便，就把阿斗由趙子龍護(hù)送去吳國(guó)，交給孫夫人撫養(yǎng)。到吳國(guó)時(shí)正好是立夏節(jié)。孫夫人一見(jiàn)白白胖胖的阿斗，非常歡喜。但孫夫人也有顧慮，畢竟是后娘，萬(wàn)一有個(gè)差錯(cuò)，不僅夫君面上不好交代，在朝廷內(nèi)外也會(huì)留下話柄。
剛好今日是立夏，于是孫夫人想到：用秤把阿斗在子龍面前稱一稱，到翌年立夏節(jié)再稱，就知道孩子養(yǎng)得好不好了。從此，孫夫人精心照管阿斗，每年立夏都秤一次體重，書(shū)告劉備，以表心跡。
傳說(shuō)中立夏秤人會(huì)對(duì)劉阿斗帶來(lái)福氣，所以，人們也祈求上蒼能給他們帶來(lái)好運(yùn)。故立夏秤人也是祈求健康長(zhǎng)命。
立夏三候分別是哪三候
“初候，螻蟈鳴”
中的螻蟈，螻蛄也，適宜溫暖潮濕的環(huán)境中，隨著螻蛄的鳴叫，表示夏天的味道濃了。
“二候，蚯蚓出”
蚯蚓是地地道道的陰物，生活在潮濕陰暗的土壤中，當(dāng)陽(yáng)氣極盛的時(shí)候，蚯蚓也不耐煩了，出來(lái)湊湊熱鬧。
“三候，王瓜生”
王瓜是華北特產(chǎn)的藥用爬藤植物，在立夏時(shí)節(jié)快速攀爬生長(zhǎng)，于六、七月還會(huì)結(jié)出紅色的果實(shí)。
立夏·氣候
立夏表示告別春天，是夏天的開(kāi)始。春生、夏長(zhǎng)、秋收、冬藏，時(shí)至立夏，萬(wàn)物繁茂。由于我國(guó)幅員遼闊、南北跨度大，各地自然節(jié)律不一。立夏時(shí)節(jié)，我國(guó)只有福州到南嶺一線以南地區(qū)是真正的“綠樹(shù)濃陰夏日長(zhǎng)，樓臺(tái)倒影入池塘”的夏季;而東北和西北的部分地區(qū)這時(shí)則剛剛進(jìn)入春季。若按現(xiàn)代氣候?qū)W(候平均氣溫)的劃分標(biāo)準(zhǔn)，日平均氣溫穩(wěn)定升達(dá)22℃以上為夏季開(kāi)始。
立夏養(yǎng)生
飲食
夏季養(yǎng)心補(bǔ)心，除了多吃清淡食物，還應(yīng)多吃些赤色或苦味食物，以養(yǎng)心安神，如小棗、蓮子、百合等，這些都能起到養(yǎng)心安神的作用。除此之外，在早晚餐時(shí)喝粥和湯類對(duì)身體也大有好處，既能生津止渴，清涼解暑，還可健脾祛濕，補(bǔ)養(yǎng)身體。
養(yǎng)神
夏季除了飲食養(yǎng)生外，貴在養(yǎng)神。《素問(wèn)·上古大真論》言：“精神內(nèi)守，病安從來(lái)”說(shuō)明養(yǎng)神對(duì)于養(yǎng)生的重要性。進(jìn)入夏季，由于天氣炎熱，人們往往心躁不安，從而產(chǎn)生許多精神方面的不良癥狀。所以在精神調(diào)養(yǎng)方面，夏季應(yīng)靜心養(yǎng)性，清心寡欲，戒大喜大悲。多靜心養(yǎng)神，少貪心雜念。
運(yùn)動(dòng)
夏天是晨練的好時(shí)節(jié)。中醫(yī)養(yǎng)生中講究“冬藏夏放”，也就是說(shuō)冬季要注意營(yíng)養(yǎng)和能量的積累，而夏季就要增強(qiáng)身體的新陳代謝能力，所以，晨練是不錯(cuò)的選擇。大家應(yīng)早睡早起，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)自身免疫力。