2022芒種節(jié)氣的注意事項(xiàng)
說(shuō)起芒種可能有很多會(huì)覺(jué)得陌生，但這個(gè)是我國(guó)二十四節(jié)氣其中一個(gè)節(jié)氣，今天就一起來(lái)了解一下吧!那你知道有哪些呢?下面是小編給大家推薦的2022芒種節(jié)氣的注意事項(xiàng)。歡迎大家來(lái)閱讀。
芒種節(jié)氣的注意事項(xiàng)
飲食宜清淡
飲食清補(bǔ)的同時(shí)，人們食勿過(guò)咸、過(guò)甜。在夏季人體新陳代謝旺盛，汗易外泄，耗氣傷津之時(shí)，宜多吃能祛暑益氣、生津止渴的飲食。
多補(bǔ)水
炎熱的夏天，人體隨著流汗而導(dǎo)致水分及電解質(zhì)大量流失，需要補(bǔ)充更多的水分及電解質(zhì)。人體所需水分大部分還得靠飲水來(lái)補(bǔ)充，補(bǔ)水的同時(shí)也需適量補(bǔ)充電解質(zhì)。
晚睡早起加午休
由于夏季天亮得早，人們起得早，而晚上相對(duì)睡得晚，易造成睡眠不足，所以要增加午睡。午睡時(shí)間要因人而異，一般以半小時(shí)到1小時(shí)為宜。
常洗澡
午時(shí)天熱，人易出汗，為避免中暑。芒種后要常洗澡。一方面，洗澡可以清潔皮膚：另一方面，通過(guò)洗澡可以使毛孔疏松。體內(nèi)“陽(yáng)熱”易于發(fā)泄。而達(dá)到防暑降溫的目的。
保持心情舒暢
芒種時(shí)風(fēng)火相煸，人們也易感到煩躁不安，此時(shí)要調(diào)適心情，注意保持心情舒暢，胸懷寬廣，以防情緒劇烈波動(dòng)后引發(fā)高血壓、腦血管意外等心腦血管病。
勤曬太陽(yáng)
芒種節(jié)氣的到來(lái)，意味著夏季炎熱的氣候逐漸開(kāi)始了。但是也要注意晚睡早起，適當(dāng)?shù)亟邮荜?yáng)光照射，以順應(yīng)陽(yáng)氣的充盛，利于氣血的運(yùn)行，振奮精神?？墒乔f(wàn)要注意，一定要避開(kāi)太陽(yáng)直射，注意防暑。
芒種是夏季嗎
是
芒種是夏天的節(jié)氣，芒種是夏季的第三個(gè)節(jié)氣，芒種過(guò)后就會(huì)迎來(lái)盛夏時(shí)節(jié)，天氣開(kāi)始變得十分炎熱。
我國(guó)古代將芒種節(jié)氣分為三候：“一候螳螂生;二候鵬始鳴;三候反舌無(wú)聲?！痹谶@一節(jié)氣中，螳螂在去年深秋產(chǎn)的卵因感受到陰氣初生而破殼生出小螳螂;喜陰的伯勞鳥(niǎo)開(kāi)始在枝頭出現(xiàn)，并且感陰而鳴;與此相反，能夠?qū)W習(xí)其它鳥(niǎo)鳴叫的反舌鳥(niǎo)，卻因感應(yīng)到了陰氣的出現(xiàn)而停止了鳴叫。
到了芒種時(shí)節(jié)，盆地內(nèi)尚未移栽的中稻，應(yīng)該抓緊栽插;如果再推遲，因氣溫提高，水稻營(yíng)養(yǎng)生長(zhǎng)期縮短，而且生長(zhǎng)階段又容易遭受干旱和病蟲(chóng)害，產(chǎn)量必然不高。紅苕移栽至遲也要趕在夏至之前;如果栽苕過(guò)遲，不但干旱的影響會(huì)加重，而且待到秋來(lái)時(shí)溫度下降，不利于薯塊膨大，產(chǎn)量亦將明顯降低。農(nóng)諺“芒種忙忙栽”的道理就在這里。
芒種節(jié)氣祝福朋友
1、芒種節(jié)，祝福多：幸福來(lái)的急急忙忙，痛苦走的慌慌忙忙;好運(yùn)來(lái)的碌碌忙忙，厄運(yùn)走的亂亂茫茫;快樂(lè)來(lái)的匆匆忙忙，煩惱走的汲汲忙忙。芒種節(jié)，忙忙的平安吉祥多!
2、芒種節(jié)氣好日子，綠葉枝頭滿(mǎn)果子。喜看翻騰金麥子，播下信心好苗子。繁忙氣息滿(mǎn)屋子，收獲在即滿(mǎn)囤子。祝福聲兒一陣子，愿你幸福一輩子。祝你芒種快樂(lè)，萬(wàn)事大吉。
3、芒種時(shí)節(jié)到，祝福熱浪高;收獲少不了，幸福來(lái)漲潮;快樂(lè)連連看，甜蜜加倍翻;笑容來(lái)燦爛，好運(yùn)變無(wú)邊;祝你芒種多笑臉，收獲幾多甜!
4、芒種時(shí)尚秀：發(fā)梢擰成幽默卷，笑一笑。美眉彎成幸福鐮，樂(lè)一樂(lè)。衣角栓上福壽星，多康健。項(xiàng)鏈圍成吉祥圈，多歡顏。祝福芒種快樂(lè)，好運(yùn)多多。
5、芒種是盤(pán)菜，季節(jié)端上來(lái)。勤勞善良做，家家有特色。幸福和睦美，創(chuàng)新富裕樂(lè)。每季真心種，每季真心播。年年豐收有，歲歲人祥和。祝你芒種快樂(lè)。
6、芒種芒種，連忙種顆“愛(ài)心”種子，收獲，開(kāi)心，順心，歡心;芒種芒種，連忙種下“福運(yùn)”種子，收獲，幸福，財(cái)福，祝福;芒種節(jié)氣祝事事順心，天天享福。
7、為了飯米香，難免要在地里忙;為了幸福長(zhǎng)，工作就要有繁忙;為了愛(ài)情甜，戀人前后要奔忙;芒種時(shí)間到，愿你生活別閑忙，快樂(lè)有得忙!
8、芒種忙種，忙著收，忙著種，收收祝福，祝福聲聲情誼長(zhǎng)，種種愛(ài)情，愛(ài)情濃濃與天長(zhǎng)!祝你歲歲收獲豐收果，友誼愛(ài)情喜成雙!
9、芒種養(yǎng)生很重要，以下三點(diǎn)要做到，衣衫要勤洗，飲食宜清淡，提防熱傷風(fēng)，祝你芒種身體健看，事業(yè)如火如荼，生活幸福美滿(mǎn)!
10、芒種很忙睡覺(jué)別忘，芒種前后如何休息學(xué)問(wèn)大。晚睡早起曬陽(yáng)光，順應(yīng)陽(yáng)氣好氣色;中午小憩養(yǎng)精神，一個(gè)小時(shí)勿太長(zhǎng)。芒種時(shí)節(jié)，愿你睡個(gè)好覺(jué)，養(yǎng)個(gè)好身體!
11、芒種到，種下金銀花，結(jié)滿(mǎn)榆(余)錢(qián)果，祝你財(cái)富滿(mǎn)滿(mǎn);種下希望籽，開(kāi)出富貴花;祝你官運(yùn)享通;種下幸運(yùn)樹(shù)，結(jié)滿(mǎn)好運(yùn)果;祝你生意興隆!
12、初夏養(yǎng)生行，飲食多注意，清淡加營(yíng)養(yǎng)，冬天好身體，芒種送祝福，努力有收獲，秋天碩果積，合家皆歡喜。祝你芒種節(jié)開(kāi)心，天天都開(kāi)心!
13、芒種日，不要盲目播種。愛(ài)情選好良種，收獲幸福愛(ài)情;事業(yè)選好良種，收獲成功圓滿(mǎn);人生選好良種，收獲錦繡前程;愿你：一生平安、幸福吉祥!
14、芒種時(shí)節(jié)快樂(lè)忙，忙著幸福笑哈哈;芒種時(shí)節(jié)愛(ài)情忙，忙著表白甜蜜蜜;芒種時(shí)節(jié)健康忙，忙著鍛煉腰扭扭;芒種時(shí)節(jié)工作忙，忙著收獲財(cái)滾滾。芒種快樂(lè)!
15、忙著歡笑，工作不要忙;忙著戀愛(ài)，煩惱咱不忙;忙著收獲，困難不可忙;忙著祝福，回復(fù)不必忙;芒種時(shí)節(jié)，該忙的忙，不該忙的您別忙。朋友，有空了，再聯(lián)系吧!
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