芒種的一些飲食活動，會有比較多的好處，在南方，每年五、六月是梅子成熟的季節(jié)，青梅含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，對人的身體很好。下面是小編為大家整理的芒種艾灸應(yīng)該灸哪些穴位，希望對您有所幫助!

芒種艾灸應(yīng)該灸哪些穴位

風(fēng)門穴

風(fēng)門穴位于背部，從朝向大椎下的第2個凹洼(第2胸椎與第3胸椎間)的中心，左右各2厘米左右之處(或以第二胸椎棘突下，旁開1.5寸)。此兩處就是風(fēng)門穴。風(fēng)門穴主治傷風(fēng)咳嗽，頭痛發(fā)熱，胸背徹痛，項強，癰疽發(fā)背等。

大椎穴

大椎穴位于第7頸椎棘突下凹陷中。有腰背筋膜，棘上韌帶及棘間韌帶;有第1肋間后動、靜脈背側(cè)支及棘突間靜脈叢;布有第8頸神經(jīng)后支。大椎穴清熱解表、截虐止癇。主治頸項強直，角弓反張，肩頸疼痛，肺脹脅滿，咳嗽喘急;瘧疾，風(fēng)疹，癲狂，小兒驚風(fēng)，黃疸。頸肩部肌肉痙攣，落枕，感冒等。

天樞穴

天樞穴位于人體中腹部，肚臍向左右三指寬處?，F(xiàn)代常用于治療急慢性胃炎、急慢性腸炎、闌尾炎、腸麻痹、細菌性痢疾、消化不良。

中脘穴

中脘穴位于人體的上腹部，前正中線上。取穴時，可采用仰臥的姿勢，胸骨下端和肚臍連接線中點即為此穴。中脘穴主治消化系統(tǒng)疾病，如腹脹、腹瀉、腹痛、腹鳴、吞酸、嘔吐、便秘、黃疸等，此外對一般胃病、食欲不振、目眩、耳鳴、青春痘、精力不濟、神經(jīng)衰弱也很有效。

足三里

足三里位于小腿前外側(cè)，外膝眼下3寸，距脛骨前緣1橫指(中指)。足三里是一個強壯身心的大穴，灸足三里，有理脾胃、調(diào)氣血、主消化、補虛弱之功效，傳統(tǒng)中醫(yī)認為，按摩足三里有調(diào)節(jié)機體免疫力、增強抗病能力、調(diào)理脾胃、補中益氣、通經(jīng)活絡(luò)、疏風(fēng)化濕、扶正祛邪的作用。

肺俞穴

肺俞穴位于人體的背部，當?shù)谌刈导幌拢笥遗蚤_二指寬處。肺俞穴是治療肺臟疾病的要穴，除可用于治療頸肩疼痛等局部病證外，還善于治療肺系疾患如感冒、咳嗽、氣喘等。

芒種節(jié)氣養(yǎng)生湯水

西米露

西米形似一顆顆小珍珠，有溫中健脾、幫助消化的作用。西米露非常適合夏季飲用，先把西米加水熬成透明色，濾出倒入涼水中備用。將椰漿和500毫升清水混合倒入鍋中，加入玉米粒、馬蹄丁、枸杞，大火煮沸后改小火煮8分鐘，最后加入冰糖和西米攪拌至冰糖融化即可。

荸薺湯

芒種時節(jié)，濕熱之氣逐漸加重，飲食上要注意調(diào)理胃氣，吃清淡易消化的食物。給大家推薦一款荸薺湯，健脾、養(yǎng)陰、清熱。荸薺半斤、薏苡仁30克，百合30克，先用溫水將薏苡仁和百合浸泡，荸薺去皮洗凈從中間切開。然后一起加適量水燒沸，再用文火煮45分鐘。

番茄湯

天熱漸熱，出汗太多會損耗身體的體能，可以喝點番茄湯補充一下。番茄性味酸平、微甜，有清熱解毒、涼血平肝之效，將番茄煮湯食用既可以為身體補充水分、生津利尿。另一方面，番茄紅素也能起到抗氧化、抗菌等作用。

桑葚水

芒種后濕熱加重，會導(dǎo)致脾胃濕熱內(nèi)蘊，心火較重而影響睡眠，睡前喝一杯桑葚水，安神的效果不錯。桑葚水簡單易做，將買來的新鮮桑葚取二兩，加入300毫升水，先煮沸然后再用小火煮10分鐘就可以了。桑葚水味道酸甜，喝起來也十分爽口。

芒種在哪個季節(jié)

芒種是在夏季的，芒種一般是在每年6月份到來，是夏天當中的第三個節(jié)氣，所以芒種是屬于夏天的，這個時候氣溫慢慢的上升，太陽光強烈，要注意避暑、以防中暑。芒種，又名“忙種”，是二十四節(jié)氣之第九個節(jié)氣，夏季的第三個節(jié)氣，干支歷午月的起始。斗指巳，太陽黃經(jīng)達75°，于每年公歷6月5-7日交節(jié)。芒種，是“有芒之谷類作物可種”的意思。這個時節(jié)氣溫顯著升高、雨量充沛、空氣濕度大，適宜晚稻等谷類作物種植。農(nóng)事耕種以“芒種”這節(jié)氣為界，過了這個季節(jié)再種植成活率就會下降。

芒種的寓意

芒種的時候正好是南方種稻與北方收麥之時，這一收一種道出了人生大事，不過種和收。有種才有收，種好，才能收好的人生道理。

芒種的氣候特征是，氣溫顯著升高，雨量充沛，因此，在農(nóng)業(yè)生產(chǎn)上必須抓緊時間，搶種大春作物，故民間把“芒種”稱為“忙種”，說明到了這個時節(jié)，是農(nóng)業(yè)種植的最忙的時候。

芒種的諺語

芒種火燒天，夏至雨漣漣。芒種火燒天，夏至水滿田。芒種火燒天，夏至雨淋頭。芒種不下雨，夏至十八河。芒種雨漣漣，夏至火燒天。芒種雨漣漣，夏至旱燥田。芒種夏至是水節(jié)，如若無雨是旱天。芒種夏至，水浸禾田。芒種落雨，端午漲水。芒種夏至常雨，臺風(fēng)遲來;芒種夏至少雨，臺風(fēng)早來。芒種夏至天，走路要人牽。