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二十四節(jié)氣小寒的含義_小寒是什么意思

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  小寒是二十四節(jié)氣中的第二十三個節(jié)氣,冬季第五個節(jié)氣,在每年的1月5日或6日。小寒是什么意思?小寒的含義是什么?下面我們一起來了解小寒節(jié)氣吧!

  二十四節(jié)氣小寒的含義

  小寒是反映氣溫變化的節(jié)令,寒是寒冷,小是寒冷的程度。從字面上看,小寒還沒有達到最冷的程度,大寒應(yīng)該是最冷,但在我國大部地區(qū),小寒卻是一年中最冷的時候。

  由于小寒還處于“二九”的最后幾天里,小寒過幾天后,才進入“三九”,并且冬季的小寒正好與夏季的小暑相對應(yīng),所以稱為小寒。

  小寒節(jié)氣俗語盤點

  第一、小寒節(jié),十五天,七八天處三九天。這句俗語的意思就是:“小寒節(jié)”是一年中第23個節(jié)氣,整個小寒到大寒之間有15天,其中小寒節(jié)日后的七八天就到了“三九天”!這個是農(nóng)村人經(jīng)過多年的生活經(jīng)驗流傳下來的,算是常識吧!

  第二、小寒再大寒,轉(zhuǎn)眼又一年。這句俗語的意思是:在24個節(jié)氣中小寒過了就是大寒,而大寒是最后一個節(jié)氣,所以大寒過完一年也就輪完了,冬去春回又一個四季輪回。

  第三、一九一場雪,豬狗不吃黑。這句俗語的意思是:冬至節(jié)后就開始數(shù)九天,九天為一九就這樣以此類推,如果每個數(shù)九天都下雪的話,那明年的年成就會很好,連豬狗都不吃發(fā)霉發(fā)黑的食物,同時這句俗語也是預(yù)示著來年的收成好。

  小寒習(xí)俗

  探 梅

  小寒的時候,天氣正冷,臘梅花卻迎著風(fēng)雪綻放了,此花的開放,也許是為了給蟄居的人們一個走出來的理由。紅梅含苞待放,挑選有梅花的絕佳風(fēng)景地,細細賞玩,鼻中有孤雅幽香,神智也會為之清爽振奮。

  南京:吃菜飯

  到了小寒,老南京一般會煮菜飯吃。菜飯的內(nèi)容并不相同,有用矮腳黃青菜與咸肉片、香腸片或是板鴨丁搭配,再剁上一些生姜粒與糯米一起煮,香鮮可口。

  廣州:吃糯米飯

  廣州傳統(tǒng),小寒早上吃糯米飯。為避免太糯,一般是60%糯米加40%香米,把臘肉和臘腸切碎、炒熟,花生米炒熟,加一些碎蔥白,拌在飯里面吃。

  天津:吃黃芽菜

  據(jù)《津門雜記》記載,天津地區(qū)舊時有小寒吃黃芽菜的習(xí)俗。黃芽菜是天津特產(chǎn),用白菜芽制作而成。冬至后將白菜割去莖葉,只留菜心,離地二寸左右,覆蓋勿透氣,半月后取食,脆嫩無比,彌補冬日蔬菜的匱乏。

  全國:準(zhǔn)備春節(jié)

  進入小寒年味漸濃,人們開始忙著寫春聯(lián)、剪窗花,趕集買年畫、彩燈、鞭炮、香火等,陸續(xù)為春節(jié)作準(zhǔn)備。

  小寒養(yǎng)生

  冬練三九

  小寒至大寒的這段時間,正值三九,適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和戶外活動,能夠增強身體御寒能力。

  俗話說“冬練三九”,但小寒時節(jié)的運動原則是,一要在日出后才開始鍛煉,二是準(zhǔn)備運動不可馬虎,應(yīng)待身體暖和后再脫衣鍛煉。

  運動要適度,以養(yǎng)胃氣,莫要練到大汗淋漓。鍛煉后要及時穿衣,避免寒邪侵襲。

  懶惰會讓人心情越來越糟糕,當(dāng)中午或下午有溫暖的陽光和清新干爽的空氣時,不妨多到戶外去散散步,你會感到精神煥發(fā),思路清晰。

  暖頭、暖足、暖背


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