南方小滿吃什么傳統(tǒng)食物
2022南方小滿吃什么傳統(tǒng)食物
小滿,“二十四節(jié)氣”之一,是夏季的第二個節(jié)氣。小滿,斗指甲,太陽達(dá)黃經(jīng)60°,于每年公歷5月20—22日交節(jié)。以下是小編整理的南方小滿吃什么傳統(tǒng)食物,歡迎大家借鑒與參考!
南方小滿吃什么傳統(tǒng)食物
南方小滿吃的傳統(tǒng)食物有:苦菜、苦瓜、杞苗、麥糕餅、萵筍、蒲公英等,小滿其它養(yǎng)生食物還有冬瓜、馬齒莧、洋蔥、鯽魚、苡仁、玉米、扁豆、水芹等。
苦菜
小滿時節(jié),飲食以清淡為宜,而過去這個時候,正是各類野菜上市的時候,包括苦菜在內(nèi)的野菜。因此,這天民間有著小滿吃野菜、苦菜,清熱解毒的習(xí)俗。而寧夏人喜歡把苦菜燙熟,冷淘涼拌,調(diào)以鹽、醋、辣油或蒜泥,清涼辣香,就饅頭、米飯,使人食欲大增。
枸杞苗
枸杞苗又叫枸杞尖。中醫(yī)認(rèn)為,枸杞苗全株性涼,味甘苦,具有清熱除煩、滋陰明目的作用。適于治療陰虛發(fā)熱、消渴口干、手足心熱以及肝腎虧虛、兩目干澀、虛火牙痛等病癥。
麥糕餅
自古傳說小滿是蠶神的生日,因?yàn)槟戏金B(yǎng)蠶較多,小滿又是幼蠶孵出、桑葉生長的重要時間節(jié)點(diǎn),因而對“祭蠶神”也相對更重視一些。這時人們會以米粉或面粉為原料,制成形似蠶繭的麥糕麥餅一起享用,期盼蠶繭能夠豐收。
苦瓜
夏季吃點(diǎn)苦瓜是清熱解毒的一劑良方??喙鲜且环N在夏季非常常見的蔬菜,含有豐富的維生素。同時苦瓜也是一種特別適合減肥的人吃的蔬菜,可以使人攝取脂肪和多糖減少。在食用苦瓜之前,可以用開水燙一下,這樣口感更佳。
萵筍
枸杞苗又叫枸杞尖。中醫(yī)認(rèn)為,枸杞苗全株性涼,味甘苦,具有清熱除煩、滋陰明目的作用。適于治療陰虛發(fā)熱、消渴口干、手足心熱以及肝腎虧虛、兩目干澀、虛火牙痛等病癥。
蒲公英
蒲公英又名婆婆丁、黃花地丁等,它不僅是一種營養(yǎng)豐富的蔬菜,而且也具有一定的藥用價值。但是蒲公英吃起來可能會有一些苦味,所以在食用前可以把它在開水中煮5~8分鐘,然后再泡幾個小時,去除苦味。
為什么叫小滿
小滿的意思是物至于此,小得盈滿。即麥類等夏熟作物籽粒飽滿但未成熟。小滿,標(biāo)志著炎夏登場。小滿后,天氣漸漸由暖變熱,并且降水也會逐漸增多,民諺有“小滿大滿江河滿”的說法。
小滿是什么季節(jié)
小滿是屬于夏天的時節(jié)。小滿,“二十四節(jié)氣”之一,是夏季的第二個節(jié)氣。小滿,斗指甲,太陽達(dá)黃經(jīng)60°,于每年公歷5月20—22日交節(jié)。小滿節(jié)氣意味著進(jìn)入了大幅降水的雨季,雨水開始增多,往往會出現(xiàn)持續(xù)大范圍的強(qiáng)降水。小滿和雨水、谷雨、小雪、大雪等一樣,都是直接反映降水的節(jié)氣。小滿反映了降雨量大的氣候特征:“小滿小滿,江河漸滿”。另有解釋是指北方麥類等夏熟作物的籽粒開始灌漿,只是小滿,還未完全飽滿。小滿除了反應(yīng)氣候變化,也象征著農(nóng)作物生長的階段。