2023小暑節(jié)氣的氣候特征是什么-小暑氣候特征

2023小暑節(jié)氣的氣候特征是什么推薦給大家進(jìn)行采納。而小暑，是二十四節(jié)氣之第十一個節(jié)氣，干支歷午月的結(jié)束以及未月的起始，暑是炎熱的意思，小暑為小熱，還不十分熱。那么下面是小編整理的2023小暑節(jié)氣的氣候特征是什么，歡迎查閱。

2023小暑節(jié)氣的氣候特征是什么

小暑的氣候特點小暑為小熱，還不十分熱，到了大暑才是一年中最熱的時候。小暑時節(jié)，江淮流域梅雨即將結(jié)束，盛夏開始，氣溫升高，并進(jìn)入伏旱期;而華北、東北地區(qū)進(jìn)入多雨季節(jié)，熱帶氣旋活動頻繁，登陸我國的熱帶氣旋開始增多。

小暑節(jié)氣天氣特點：南方雷暴、華南高溫伏旱

小暑前后，中國南方大部分地區(qū)各地進(jìn)入雷暴最多的季節(jié)。雷暴是一種劇烈的天氣現(xiàn)象，常與大風(fēng)、暴雨相伴出現(xiàn)，有時還有冰雹，容易造成災(zāi)害。華南東部，小暑以后因常受副熱帶高壓控制，多連晴高溫天氣，開始進(jìn)入伏旱期。中國南方大部分地區(qū)這一東旱西澇的氣候特點。

小暑節(jié)氣天氣特點：淮河、秦嶺一線降水增加

小暑開始，江淮流域梅雨先后結(jié)束，東部淮河、秦嶺一線以北的廣大地區(qū)開始了來自太平洋的.東南季風(fēng)雨季，降水明顯增加，且雨量比較集中;華南、西南、青藏高原也處于來自印度洋和我國南海的西南季風(fēng)雨季中。

小暑節(jié)氣天氣特點：長江中下游雷雨頻頻

而長江中下游地區(qū)則一般為副熱帶高壓控制下的高溫少雨天氣。也有的年份，小暑前后北方冷空氣勢力仍較強(qiáng)，在長江中下游地區(qū)與南方暖空氣勢均力敵，出現(xiàn)鋒面雷雨。小暑時節(jié)的雷雨常是“倒黃梅”的天氣信息，預(yù)兆雨帶還會在長江中下游維持一段時間。

綠樹濃蔭，時至小暑。南方地區(qū)小暑時平均氣溫為26℃左右，已是盛夏，頗感炎熱，但還未到最熱的時候。常年7月中旬，華南東南低海拔河谷地區(qū)，可開始出現(xiàn)日平均氣溫高于30℃、日最高氣溫高于35 ℃的集中時段。

小暑節(jié)氣的由來是什么？

小暑是什么節(jié)氣小暑是中國24個節(jié)氣中的第11個節(jié)氣，也是夏季的第5個節(jié)氣。小暑的時間是每年7月7日或8日，太陽到達(dá)黃經(jīng)105°時為小暑。因此今年的小暑是7月7日。暑，表示炎熱的意思，小暑為小熱，還不十分熱。小暑是相對大暑而言，古人認(rèn)為小暑期間，還不是一年中最熱的時候，故稱為小暑。小暑意指天氣開始炎熱，但還沒到最熱。

我國古代將小暑分為三候：“一候溫風(fēng)至;二候蟋蟀居宇;三候鷹始鷙?！毙∈顣r節(jié)大地上便不再有一絲涼風(fēng)，而是所有的風(fēng)中都帶著熱浪;由于炎熱，此時蟋蟀也離開了田野，到庭院的墻角下以避熱消暑;同時，老鷹也會因地面氣溫太高而在清涼的高空中活動。

小暑節(jié)氣的民俗活動有哪些？

民間諺語有“頭伏蘿卜二伏菜，三伏還能種蕎麥”，“ 頭伏餃子，二伏面，三伏烙餅攤雞蛋”。頭伏吃餃子是傳統(tǒng)習(xí)俗，在這個時候人們食欲不振，往往比常日消瘦，也就是我們常說的苦夏，在中國傳統(tǒng)習(xí)俗中餃子正是開胃解饞的食物。

小暑時節(jié)，民間還有曬書畫、衣服的習(xí)俗。小暑前后，日照時間最長，所以家家戶戶多會不約而同選擇“曬伏”，把衣服晾到外面接受陽光的暴曬，去潮、去濕、防霉防蛀。

元代文人吳澄曾經(jīng)將一年二十四節(jié)氣分成“七十二候”，每個節(jié)氣分成三候。小暑三候：“一候溫風(fēng)至;二候蟋蟀居宇;三候鷹始鷙?！?/p>

意思是小暑時節(jié)大地上便不再有一絲涼風(fēng)，風(fēng)中都帶著熱浪;由于炎熱，蟋蟀離開了田野，到庭院的墻角下以避暑熱;老鷹因地面氣溫太高而在清涼的高空中活動。很形象地顯示了小暑時節(jié)的情景。

小暑的養(yǎng)生技巧及攻略

小暑養(yǎng)生小技巧1、保持心態(tài)平和

小暑時節(jié)，天氣炎熱，人們?nèi)菀谉┰瓴话?，愛犯困，少精神。所以，對?yīng)這一時節(jié)的特點，在養(yǎng)生健康方面，應(yīng)該根據(jù)季節(jié)與五臟的對應(yīng)關(guān)系，養(yǎng)護(hù)好心臟。中醫(yī)認(rèn)為，平心靜氣，可以舒緩緊張的情緒，使心情舒暢、氣血和緩;既有助于心臟機(jī)能的旺盛，也符合“春夏養(yǎng)陽”的原則。所以，夏季養(yǎng)生以“心靜”為宜，心靜自然涼。

小暑養(yǎng)生小技巧2、忌烈日下運動

運動時間盡量調(diào)整在清晨或是晚上，小暑時節(jié)氣候炎熱，使人容易莫名地感到心情煩躁，食欲下降，做什么事情都提不起精神，這個時候如果還在大白天曝曬容易引起外邪侵襲和中暑。

小暑養(yǎng)生小技巧3、飲食宜清淡適量

小暑時節(jié)的多雨、高溫，更使得本來就在夏季屬于高發(fā)癥的消化道疾病，更加多發(fā)頻發(fā)。所以，這一時節(jié)的飲食，一定要注意飲食衛(wèi)生，而且飲食要節(jié)制，不可貪食、過量;而且飲食以清淡，富有營養(yǎng)為宜。

小暑養(yǎng)生小技巧4、外出注意防暑

中暑是夏季的常見病，小暑時節(jié)的天氣特點更是容易發(fā)生中暑。所以大家外出時一定要做好防暑工作，帶好遮陽傘、遮陽帽等工具，多喝水，并盡量避開午后太陽熱辣時外出。

小暑養(yǎng)生小技巧5、避免在外露宿

小暑節(jié)氣由于天氣炎熱難以入睡，很多人喜歡在室外露宿。這種習(xí)慣不好。因為當(dāng)人睡著以后。身上的汗腺仍不斷向外分泌汗液，整個肌體處于放松狀態(tài)，抵抗力下降。而夜間氣溫下降，氣溫與體溫之差逐漸增大，很容易導(dǎo)致腹痛、頭痛、關(guān)節(jié)不適，引起消化不良和腹瀉。

小暑養(yǎng)生小技巧6、小暑時節(jié)多曬霉

六月六，曬紅綠”的民諺流傳甚廣。這一天是一年中日照時間最長，陽關(guān)輻射最強(qiáng)的日子，鄉(xiāng)村人家多會選擇這一天“曬伏”，把存放在箱柜里的衣服晾到外面接受陽光的暴曬，好好消毒一番，以去潮去濕，防霉防蛀。鄉(xiāng)間還有“曬水”的習(xí)俗，將暴曬熱的水給小孩洗澡，說對皮膚病有很好的預(yù)防效果。

小暑養(yǎng)生小技巧7、不坐濕板凳

“冬不坐石，夏不坐木?！毙∈顣r節(jié)，氣溫高、濕度大。木頭，尤其是久置露里的木料，如椅凳等，露打雨淋，含水分較多，表面看上去是干的，可是經(jīng)太陽一曬，溫度升高，便會向外散發(fā)潮氣。如果在坐久了，能誘發(fā)痔瘡、風(fēng)濕和關(guān)節(jié)炎等病。所以在小暑節(jié)氣不能長時間坐在露天放置的木頭上。

小暑養(yǎng)生小技巧8、充足的睡眠

夏季的特點是日照時間長，天亮得早，黑得晚。因此，人們的起居和作息時間應(yīng)隨之做一些相應(yīng)的調(diào)整，以遲睡早起為宜。定時起睡最好，可保護(hù)生物鐘不受影響。一定要結(jié)合自己的實際情況安排好作息，保證充足的睡眠，并且要保持午休的習(xí)慣。

小暑養(yǎng)生小技巧9、少吃冷飲

天熱了，人們就喜歡吃冷飲，冰淇淋、雪糕、冰鎮(zhèn)飲品很受大家的青睞;有的人從外面一回來就沖澡，還喜歡沖涼水澡。但是這些對身體健康非常不利，很容易引發(fā)身體不適，或者埋下健康隱患。

古人如何過小暑節(jié)氣？

吃藕

有沒有發(fā)現(xiàn)，在中國無論是什么樣的節(jié)日、節(jié)氣，總是離不開吃，可能老祖宗留下來的東西，傳承得最好的就是這點了。

別以為藕稀疏平常，就上不了臺面，在清咸豐年間，蓮藕可是被欽定為御膳貢品。小暑吃藕，一是藕諧音“偶”，祈求婚姻美滿，二來蓮藕具有清熱養(yǎng)血除煩的功效，夏天的煩躁之癥相信大家都深有體會。

曬書畫、曬衣裳

雖然小暑還沒到最熱的時候，但天氣已經(jīng)開始炎熱，經(jīng)過春雨、梅雨的潮濕，大伙兒實在受不了家中那股潮味了，所以古人都會在小暑這天，趁著炎炎烈日，將衣裳、書畫搬出來接受太陽的暴曬。

有曬書、曬衣、曬被需求的人，看好天氣預(yù)報，早點去屋頂或小區(qū) 籃球 場占好位置，去晚了可就不一定有你曬的地兒了。

下棋

古人沒有手機(jī)，沒有電腦，沒有電視……夏季漫長無聊，于樹蔭下對弈，聽著蟬鳴，偶有微風(fēng)拂過，也是極有趣味。再來二三觀棋人指點江山，也甚是熱鬧。

很多人會認(rèn)為既然天氣那么熱，還不如躲在空調(diào)房玩手機(jī)，可古人那份野趣、那份閑散卻是手機(jī)給不了你的!

垂釣

從小暑開始，夏天已不合適在戶外進(jìn)行劇烈運動了，以防中暑?？擅刻礻P(guān)在家中，古人也是不愿的，于是在池塘柳下釣釣魚也是愜意。

也學(xué)著古人做做怡情養(yǎng)性的活動吧，找個有柳蔭之地，撐把遮陽傘，當(dāng)回姜太公，即便等魚上鉤等得打盹，也是一番閑情逸趣。

斗畫眉

畫眉聲音悠揚(yáng)、動聽、洪亮，聽著就讓人精神振奮，自古以來就被人們用來解悶添興。小暑這天，飼鳥者各提鳥籠，至公園等地，擺開陣勢，讓畫眉相斗，以決勝負(fù)。

或許，也學(xué)著古人當(dāng)一回二世祖、紈绔子弟、公子哥兒……

斗蟈蟈

上至皇親國戚，下至走卒稚童，養(yǎng)蟈蟈在中國古代甚為流行，蟈蟈 文化 源遠(yuǎn)流長。夏季是蟈蟈繁盛活躍期，小暑時節(jié)，約幾好友，將各自養(yǎng)的蟈蟈相斗一番，極是有趣，將暑熱也拋之腦后。

撲流螢

夏季小暑期間，螢火蟲的雌蟲就在水草里產(chǎn)卵了，即便是蟲卵也發(fā)微光。一直到 大暑 前后，都是螢火蟲最燦爛的時刻。小暑夜晚，去水草邊尋找螢火蟲的蹤跡吧，忽明忽暗的螢光不僅能帶來了孩童時的歡樂，也是對光明的祈盼哦!

不過，螢火蟲是益蟲，即便抓著它們玩，也別傷害了它們，記得將它們放回大自然。

簪茉莉

現(xiàn)在正值茉莉盛開之時，潔白嬌艷，花香濃郁。這天，將連蒂的茉莉花扎成花球、花帶佩戴賞玩，不僅漂亮清香，花香也能驅(qū)穢祛濁。

乘舫游河

古人即便尋歡作樂也是甚是高雅。小暑的傍晚，夕陽西下，暑熱消褪，河邊、湖泊的燈舫、畫舫就熱鬧起來了。約上知己好友或帶上家人，乘坐燈舫游河，演奏絲竹，品嘗香茗，以消酷暑。

只是現(xiàn)在平常的大河、湖泊很難見那種盛景，不過一些著名的風(fēng)景勝地卻有游船畫舫，比如南京的秦淮、后湖，揚(yáng)州的瘦西湖，杭州的西湖，北京的三海，蕪湖的陶塘，濟(jì)南的大明湖，桂林的漓江，昆明的滇池……有時間的人不妨去樂一樂!