小雪的禁忌及講究
小雪的禁忌及講究介紹一覽
小雪,是二十四節(jié)氣中的第20個節(jié)氣,冬季第2個節(jié)氣。那么小雪的禁忌及講究有什么呢?下面是小編給大家整理的小雪的禁忌及講究介紹一覽,歡迎大家來閱讀。
小雪的禁忌及講究
小雪當(dāng)日農(nóng)家忌諱天不下雪。農(nóng)諺“小雪不見雪,來年長工歇”,其意是到了小雪節(jié)氣,還未下雪,我國北方冬小麥可能缺水受旱,病蟲害也易于越冬,因而會影響小麥生長發(fā)育而欠產(chǎn),也就沒必要請長工了。另一方面也證明了“瑞雪兆豐年”的道理。
冬天有很多的新鮮水果,如梨、葡萄、石榴等。中醫(yī)認(rèn)為,梨具有潤肺生津、止咳化痰的功效。葡萄益氣生精,能夠補(bǔ)益肝腎。從營養(yǎng)學(xué)的角度,果蔬富含多種維生素和礦物質(zhì),以及具有抗氧化作用的植物化學(xué)物質(zhì),這些營養(yǎng)成分有益于延緩衰老,預(yù)防癌癥,維護(hù)身體健康。但是,水果中含有一些糖,對于血糖高的人不宜多吃。脾胃寒涼的人,不適宜吃太多偏涼性的水果,以免引起胃腸道不適。
俗話說“小雪鏟白菜”指的是小雪時節(jié)適合干什么
俗話說“小雪鏟白菜”指的是小雪時節(jié)適合收獲儲藏白菜。
進(jìn)入小雪以后,白菜已經(jīng)到了收成的時候,這個時候要為過冬做好準(zhǔn)備,所以我們經(jīng)常我們也會聽到,“小雪收蔥,不收就空。蘿卜白菜,收藏窖中”的俗語,作物到了收成的時候,自然也要采收,這是一種很自然的行為,保存好大白菜,冬天才有新鮮的白菜吃。
小雪是什么季節(jié):冬季
小雪是冬季的第二個節(jié)氣,氣溫下降,開始降雪,但還不到大雪紛飛的時節(jié),所以叫小雪。小雪前后,黃河流域開始降雪(南方降雪還要晚兩個節(jié)氣);而北方,已進(jìn)入封凍季節(jié)。小雪表示降雪的起始時間和程度。雪是寒冷天氣的產(chǎn)物。進(jìn)入該節(jié)氣,中國廣大地區(qū)東北風(fēng)開始成為??停瑲鉁叵陆?,逐漸降到0℃以下,但大地尚未過于寒冷,雖開始降雪,但雪量不大。
小雪節(jié)氣的氣象變化
小雪是反映降水與氣溫的節(jié)氣,它是寒潮和強(qiáng)冷空氣活動頻數(shù)較高的節(jié)氣。小雪節(jié)氣,表明東亞地區(qū)已確立比較穩(wěn)定的經(jīng)向環(huán)流,西伯利亞低壓或低槽東移,就會有大規(guī)模冷空氣南下,從而帶來大范圍大風(fēng)降溫天氣。節(jié)氣的小雪與天氣的小雪無必然聯(lián)系,節(jié)氣中的“小雪”與日常天氣預(yù)報所說的“小雪”意義不同,小雪節(jié)氣是一個氣候概念,反映氣溫與降水量。
而天氣預(yù)報中的“小雪”是指降雪強(qiáng)度較小的雪。氣象學(xué)上把下雪時水平能見距離等于或大于1000米,地面積雪深度在3厘米以下,24小時降雪量在0.1—2.4毫米之間的降雪稱為“小雪”。小雪節(jié)氣不一定下雪,實際上全年下雪量最大的節(jié)氣也不是在小雪、大雪節(jié)氣,如黃河中下游及其附近地區(qū)全年下雪最大的節(jié)氣,既不是“小雪、大雪”,更不是“小寒、大寒”,而是在春季“雨水”節(jié)氣。
小雪禁忌注意事項
禁忌緊閉門戶
經(jīng)常在室內(nèi)工作的市民別忘了適當(dāng)開窗通風(fēng),以保持室內(nèi)的空氣流通和濕度,遠(yuǎn)離干燥和流感。在冬季,人們往往最關(guān)心室內(nèi)的溫度,而忽略了室內(nèi)的通風(fēng)和濕度。房間溫度太高而濕度太低,也會引起身體不適,極易發(fā)生疾病。冬季室內(nèi)保濕除每日向地上灑些水,或用濕拖把拖地板以增加濕度外也可在散熱設(shè)施附近放一盆水,讓水慢慢蒸發(fā),以保持室內(nèi)空氣濕潤。此外,在居室內(nèi)養(yǎng)幾盆花草或是購買加濕器,也可調(diào)節(jié)室內(nèi)濕度,使居室內(nèi)充滿清新空氣。
禁忌早睡早起
小雪前后的起居調(diào)養(yǎng)切記“養(yǎng)藏”陽氣。專家強(qiáng)調(diào),人們要適當(dāng)早睡,同時,早晨也不易起得太早,尤其老年人時間允許的話,最好等太陽升起,陽氣生發(fā)時再起床,以保證充足的睡眠,有利于陽氣潛藏,陰精蓄積。
禁忌吃燥熱食物
冬季寒冷,人們喜歡吃溫?zé)岬氖澄镆缘钟鶉?yán)寒。比如,我國北方冬季愛吃羊肉,南方冬季愛吃甲魚,都屬于溫補(bǔ)的食物。但是并不是熱性的食物都適合在小雪季節(jié)食用,燥熱的東西吃多了容易上火,甚至產(chǎn)生熱性的疾病。
所以從小雪開始可以多吃羊肉、甲魚、海參等,但不要過多食用燥熱的食物,比如過度煎炸、烘烤的食物,太多辣椒、胡椒、花椒的食物,烈性白酒。太多的鹽在冬季吃了也對身體不好,咸味入腎,可導(dǎo)致腎水更寒,有擾心陽,所以冬季應(yīng)該少吃鹽為妙,以免“雪上加霜”,損傷人體的陽氣,尤其是高血壓的人更要少吃。