小雪節(jié)氣有哪些風(fēng)俗_小雪節(jié)氣祝福語(yǔ)
小雪節(jié)氣有哪些風(fēng)俗_小雪節(jié)氣養(yǎng)生小常識(shí)
小雪節(jié)氣是農(nóng)歷冬季的第二個(gè)節(jié)氣,是二十四節(jié)氣中的第二十個(gè)節(jié)氣，每年的11月22日或23日就迎來(lái)小雪節(jié)氣，氣溫都會(huì)降到零度以下，那么你知道小雪節(jié)氣有哪些風(fēng)俗嗎?下面是小編為大家?guī)?lái)的小雪節(jié)氣有哪些風(fēng)俗_小雪節(jié)氣祝福語(yǔ)，希望大家能夠喜歡！
一、吃糍粑
小雪節(jié)氣在南方某些地方有吃糍粑的習(xí)俗。糍粑是用糯米蒸熟搗爛后所制成的一種食品，是中國(guó)南方一些地區(qū)流行的美食。古時(shí)，糍粑是南方地區(qū)傳統(tǒng)的節(jié)日祭品，最早是農(nóng)民用來(lái)祭牛神的供品。
有俗語(yǔ)“十月朝，糍粑祿祿燒”，就是指的祭祀事件?！奥德禑笔欠浅Ｐ蜗蟮目图艺Z(yǔ)言，“碌”是像車轆那樣滾動(dòng)，意思指用筷子卷起糯米粉團(tuán)，像車轆那樣前后上下左右四周滾動(dòng)，粘上芝麻花生沙糖;“燒”即是熱氣騰騰。吃糍粑一要熱，二要玩，三要斗(比較)，才最有農(nóng)家樂(lè)趣。
二、腌臘肉
民間有：“冬臘風(fēng)腌，蓄以御冬”的習(xí)俗。小雪后氣溫急劇下降，天氣變得干燥，是加工臘肉的好時(shí)候。小雪節(jié)氣后，一些農(nóng)家開始動(dòng)手做香腸、臘肉，把多余的肉類用傳統(tǒng)方法儲(chǔ)備起來(lái)，等到春節(jié)時(shí)正好享受美食。很多地方都有冬季吃臘肉的習(xí)俗，尤其是南方城市，更是對(duì)臘味情有獨(dú)鐘。
食用臘肉等腌制食品時(shí)可適當(dāng)配些富含維生素C的新鮮蔬菜水果，如青椒、苦瓜、橙子等，既降低了亞硝酸鹽的危害，又增加了菜的營(yíng)養(yǎng)。
三、曬魚干
小雪時(shí)臺(tái)灣中南部海邊的漁民們會(huì)開始曬魚干、儲(chǔ)存乾糧。烏魚群會(huì)在小雪前后來(lái)到臺(tái)灣海峽，另外還有旗魚、沙魚等。臺(tái)灣俗諺：十月豆，肥到不見頭，是指在嘉義縣布袋一帶，到了農(nóng)歷十月可以捕到“豆仔魚”。
四、吃刨湯
小雪前后，土家族群眾開始一年一度的“殺年豬，迎新年”民俗活動(dòng)，給寒冷的冬天增添瞭熱烈的氣氛。吃“刨湯”，是土家族的風(fēng)俗習(xí)慣，在“殺年豬，迎新年”民俗活動(dòng)中，用熱氣尚存的上等新鮮豬肉，精心烹飪而成的美食稱為“刨湯”。
1、 思念裁剪了我的情感，貼上天地的郵票，寄往你的家門口，飛呀飛呀飛呀成漫天的雪花，粘住你的眼，鉆進(jìn)你的懷，別動(dòng)，我要告訴你一絲牽掛正吻你的臉呢。小雪快樂(lè)。
2、 白天，雪花晶瑩，雪水滴落你窗前，滴答答，那是我對(duì)你的呼喚;夜晚，雪花輕盈，吻著你的窗簾，沙沙沙，那是我祝你晚安;片片雪花，滴滴雪水，寄托著我對(duì)你的思念。小雪將至，祝你開心每一天!
3、 小雪，片片晶瑩剔透。祝福，送給知己朋友。綿綿的小雪，像定單，祝你的明天財(cái)源滾滾。像初戀，祝你的愛情浪漫溫馨。像天使，祝你的生活有福光臨。小雪時(shí)節(jié)，祝你快樂(lè)!
4、 霜花飛舞，迎來(lái)冬的歡笑;薄霧彌漫，送來(lái)冬的舞蹈;小雪翩躚，帶來(lái)冬的美妙。只愿這個(gè)冬天霜花飛舞，舞不盡我的祝福翩翩;這個(gè)小雪，雪花飄搖，飄不散我的牽掛縷縷。小雪時(shí)節(jié)快樂(lè)。
5、 小雪飄飄，送你棉襖，愿你快樂(lè)微笑;小雪漫漫，送你陽(yáng)光，愿你心情燦爛;小雪霏霏，送你好運(yùn)，愿你心想事遂;小雪舞舞，送你祝福，愿你一生幸福!
每年11月22日23日，視太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)240°時(shí)為小雪，也是天蝎宮和人馬宮的分界點(diǎn)。
《月令七十二候集解》曰：“10月中，雨下而為寒氣所薄，故凝而為雪。小者未盛之辭?！?/p>
“小雪”是反映天氣現(xiàn)象的節(jié)令。古籍《群芳譜》中說(shuō)：“小雪氣寒而將雪矣，地寒未甚而雪未大也?！薄抖墓?jié)氣解》中說(shuō)：“雨為寒氣所薄，故凝而為雪，小者未盛之辭?！?/p>
我國(guó)古代將小雪分為三候：“一候虹藏不見;二候天氣上升地氣下降;三候閉塞而成冬?！庇捎谔炜罩械年?yáng)氣上升，地中的陰氣下降，導(dǎo)致天地不通，陰陽(yáng)不交，所以萬(wàn)物失去生機(jī)，天地閉塞而轉(zhuǎn)入嚴(yán)寒的冬天。
小雪節(jié)氣，東亞地區(qū)已建立起比較穩(wěn)定的經(jīng)向環(huán)流，西伯利亞地區(qū)常有低壓或低槽，東移時(shí)會(huì)有大規(guī)模的冷空氣南下，我國(guó)東部會(huì)出現(xiàn)大范圍大風(fēng)降溫天氣。小雪節(jié)氣是寒潮和強(qiáng)冷空氣活動(dòng)頻數(shù)較高的節(jié)氣。強(qiáng)冷空氣影響時(shí)，常伴有入冬第一次降雪。
1、防寒保暖要做好
從這個(gè)節(jié)氣開始，東北風(fēng)刮得多了，由于氣候雖冷卻還沒到嚴(yán)冬，很多人不太注意戴帽子、圍巾，這樣往往容易遭遇受風(fēng)寒，因此，一定要戴帽子，一定要注意防寒。
2、早睡晚起，睡前泡腳
小雪節(jié)氣要增強(qiáng)體質(zhì)、提高機(jī)體免疫力和抗寒能力。首先，要保證充足的睡眠。冬季應(yīng)該早睡晚起，最好不要遲于22點(diǎn)休息。如果超過(guò)1點(diǎn)還不休息，人的免疫力容易下降，加之小雪節(jié)氣后氣溫下降明顯，太晚休息更易生病。
3、想健康，多喝湯
冬季進(jìn)補(bǔ)正是時(shí)候，通過(guò)合理的飲食、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，以達(dá)到保養(yǎng)精氣、強(qiáng)身健體、延年益壽的目的。人們常說(shuō)，藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，食補(bǔ)的方式有很多，而其中湯補(bǔ)可謂是“食補(bǔ)之首”。
4、勤運(yùn)動(dòng)，不懶惰
有研究表明，平日里活動(dòng)量少的人，患感冒的幾率比活動(dòng)正常的人要高出2-3倍。這是因?yàn)閼敉饣顒?dòng)時(shí)間少，呼吸不到新鮮空氣，缺乏陽(yáng)光照射，會(huì)致使身體血液循環(huán)減慢，機(jī)體抗病免疫力降低，再加上對(duì)室外環(huán)境的不適應(yīng)，所以很容易感冒。要預(yù)防感冒就要走向大自然，積極運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)健體質(zhì)。
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