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2021年24節(jié)氣的小雪由來(lái)介紹_24節(jié)氣的小雪節(jié)氣含義

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立冬節(jié)氣過(guò)后,人們就會(huì)迎來(lái)一個(gè)更為寒冷的節(jié)氣就是小雪了,在節(jié)氣到來(lái)的時(shí)候人們也會(huì)想要了解一些相關(guān)的節(jié)氣知識(shí),那么2021年24節(jié)氣的小雪由來(lái)介紹是什么呢?下面是小編為大家收集的關(guān)于2021年24節(jié)氣的小雪由來(lái)介紹_24節(jié)氣的小雪節(jié)氣含義。希望可以幫助大家。

2021年24節(jié)氣的小雪由來(lái)介紹

小雪,是二十四節(jié)氣中的第20個(gè)。進(jìn)入該節(jié)氣,中國(guó)廣大地區(qū)西北風(fēng)開始成為常客,氣溫下降,逐漸降到0℃以下,但大地尚未過(guò)于寒冷,雖開始降雪,但雪量不大,故稱小雪。此時(shí)陰氣下降,陽(yáng)氣上升,而致天地不通,陰陽(yáng)不交,萬(wàn)物失去生機(jī),天地閉塞而轉(zhuǎn)入嚴(yán)冬。小雪節(jié)氣到“小雪”是反映天氣現(xiàn)象的節(jié)令。雪小,地面上又無(wú)積雪,這正是“小雪”這個(gè)節(jié)氣的原本之意。古籍《群芳譜》中說(shuō):“小雪氣寒而將雪矣,地寒未甚而雪未大也?!边@就是說(shuō),到“小雪”節(jié)由于天氣寒冷,降水形式由雨變?yōu)檠?,但此時(shí)由于“地寒未甚”故雪下得次數(shù)少,雪量還不大,所以稱為小雪。因此,小雪表示降雪的起始時(shí)間和程度,小雪和雨水、谷雨等節(jié)氣一樣,都是直接反映降水的節(jié)氣。

24節(jié)氣的小雪節(jié)氣含義

小雪節(jié)氣的含義是天氣漸漸的變的寒冷,西北風(fēng)開始成為常客,氣溫下降到零攝氏度,只不過(guò)這個(gè)時(shí)候大地尚未過(guò)于寒冷,雖開始降雪,但雪量不大,落在地上也不會(huì)堆積。小雪節(jié)氣是二十四節(jié)氣中的第二十個(gè)節(jié)氣,每年的11月22或23日,太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)240°,此時(shí)稱為小雪節(jié)氣,初雪的到來(lái),提醒人們?cè)撚E恕?/p>

小雪應(yīng)該需要注意的地方

1、少吃辛辣食物,適當(dāng)食用酸性食物

冬季主收斂,應(yīng)該少吃生發(fā)的食物,適當(dāng)吃一些酸性食物,軟化血管,預(yù)防心血管病的發(fā)生。

2、適當(dāng)吃一些涼性食材

冬天人們衣服穿得多,室內(nèi)溫度高,還不愿意常開窗戶通風(fēng),戶外運(yùn)動(dòng)量也被減少,很容易造成體內(nèi)積熱,不能及時(shí)散發(fā);飲食卻比其他季節(jié)增加了熱性食物,很容易導(dǎo)致肺火旺盛。所以根據(jù)自己的身體情況選擇一些“涼”性食物,有助于幫助身體“降火”。 可供這個(gè)季節(jié)選擇的涼性食物有:蘿卜、蓮子等。

3、進(jìn)食有助于心情改善的食物

小雪時(shí)節(jié),萬(wàn)物蕭索,心情很容易受其影響而消沉。這時(shí)候的飲食中,吃一些有助于心情改善的食物,對(duì)人的心理健康有益。香蕉、菠菜、蘆筍、獼猴桃、橘子、深綠色的蔬菜,以及全麥面包、動(dòng)物肝臟等,含有改善心情的食物,建議增加進(jìn)食量。

小雪刨湯是什么

小雪前后,土家族群眾又開始了一年一度的“殺年豬,迎新年”民俗活動(dòng),給寒冷的冬天增添了熱烈的氣氛。吃“刨湯”,是土家族的風(fēng)俗習(xí)慣;在“殺年豬,迎新年”民俗活動(dòng)中,用熱氣尚存的上等新鮮豬肉,精心烹飪而成的美食稱為“刨湯”,很適合冬季養(yǎng)生食用。


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