2021年24節(jié)氣的小雪由來介紹_24節(jié)氣的小雪節(jié)氣含義
在立冬節(jié)氣過后,人們就會迎來一個更為寒冷的節(jié)氣就是小雪了,在節(jié)氣到來的時候人們也會想要了解一些相關的節(jié)氣知識,那么2021年24節(jié)氣的小雪由來介紹是什么呢?下面是小編為大家收集的關于2021年24節(jié)氣的小雪由來介紹_24節(jié)氣的小雪節(jié)氣含義。希望可以幫助大家。
2021年24節(jié)氣的小雪由來介紹
小雪,是二十四節(jié)氣中的第20個。進入該節(jié)氣,中國廣大地區(qū)西北風開始成為??停瑲鉁叵陆?,逐漸降到0℃以下,但大地尚未過于寒冷,雖開始降雪,但雪量不大,故稱小雪。此時陰氣下降,陽氣上升,而致天地不通,陰陽不交,萬物失去生機,天地閉塞而轉入嚴冬。小雪節(jié)氣到“小雪”是反映天氣現(xiàn)象的節(jié)令。雪小,地面上又無積雪,這正是“小雪”這個節(jié)氣的原本之意。古籍《群芳譜》中說:“小雪氣寒而將雪矣,地寒未甚而雪未大也?!边@就是說,到“小雪”節(jié)由于天氣寒冷,降水形式由雨變?yōu)檠?,但此時由于“地寒未甚”故雪下得次數(shù)少,雪量還不大,所以稱為小雪。因此,小雪表示降雪的起始時間和程度,小雪和雨水、谷雨等節(jié)氣一樣,都是直接反映降水的節(jié)氣。
24節(jié)氣的小雪節(jié)氣含義
小雪節(jié)氣的含義是天氣漸漸的變的寒冷,西北風開始成為常客,氣溫下降到零攝氏度,只不過這個時候大地尚未過于寒冷,雖開始降雪,但雪量不大,落在地上也不會堆積。小雪節(jié)氣是二十四節(jié)氣中的第二十個節(jié)氣,每年的11月22或23日,太陽到達黃經240°,此時稱為小雪節(jié)氣,初雪的到來,提醒人們該御寒保暖了。
小雪應該需要注意的地方
1、少吃辛辣食物,適當食用酸性食物
冬季主收斂,應該少吃生發(fā)的食物,適當吃一些酸性食物,軟化血管,預防心血管病的發(fā)生。
2、適當吃一些涼性食材
冬天人們衣服穿得多,室內溫度高,還不愿意常開窗戶通風,戶外運動量也被減少,很容易造成體內積熱,不能及時散發(fā);飲食卻比其他季節(jié)增加了熱性食物,很容易導致肺火旺盛。所以根據(jù)自己的身體情況選擇一些“涼”性食物,有助于幫助身體“降火”。 可供這個季節(jié)選擇的涼性食物有:蘿卜、蓮子等。
3、進食有助于心情改善的食物
小雪時節(jié),萬物蕭索,心情很容易受其影響而消沉。這時候的飲食中,吃一些有助于心情改善的食物,對人的心理健康有益。香蕉、菠菜、蘆筍、獼猴桃、橘子、深綠色的蔬菜,以及全麥面包、動物肝臟等,含有改善心情的食物,建議增加進食量。
小雪刨湯是什么
小雪前后,土家族群眾又開始了一年一度的“殺年豬,迎新年”民俗活動,給寒冷的冬天增添了熱烈的氣氛。吃“刨湯”,是土家族的風俗習慣;在“殺年豬,迎新年”民俗活動中,用熱氣尚存的上等新鮮豬肉,精心烹飪而成的美食稱為“刨湯”,很適合冬季養(yǎng)生食用。
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