2020年小雪日期幾月幾日_小雪的節(jié)氣必須做哪些事情
立冬節(jié)氣是表示冬天的開始，而小雪節(jié)氣是立冬過后的節(jié)氣，人們也會對于它的時間存在好奇感，那么2020年小雪日期是幾月幾日呢?下面是小編為大家收集的關(guān)于2020年小雪日期幾月幾日_小雪的節(jié)氣必須做哪些事情。希望可以幫助大家。
2020年小雪日期幾月幾日：2020年11月22日，星期日，農(nóng)歷十月初八
“小雪”是反映天氣現(xiàn)象的節(jié)令。古籍《群芳譜》中說：“小雪氣寒而將雪矣，地寒未甚而雪未大也。”《月令七十二候集解》曰：“十月中，雨下而為寒氣所薄，故凝而為雪。小者未盛之辭?！薄靶⊙钡牡絹?，意味著冬季降雪即將拉開大幕。節(jié)氣中的“小雪”與天氣的小雪無必然聯(lián)系，小雪節(jié)氣中說的“小雪”與日常天氣預報所說的小雪意義不同，小雪節(jié)氣是一個氣候概念，它代表的是“小雪”節(jié)氣期間的氣候特征，而天氣預報中的“小雪”則是指降雪強度較小的雪。
中國古人根據(jù)對大自然的觀察，將“小雪”分為三候：“一候虹藏不見;二候天氣上升地氣下降;三候閉塞而成冬?！币馑际钦f此時彩虹不會出現(xiàn)了，萬物失去生機，天地閉塞而轉(zhuǎn)入嚴寒的季節(jié)。
2020年節(jié)氣小雪過了就冷了嗎：是的
小雪節(jié)氣的時候已經(jīng)進入冬天了，而且氣溫也不斷下降。“小雪”表示降雪的起始時間和程度。進入“小雪”節(jié)氣后，氣溫會越來越低，直接表現(xiàn)就是氣溫逐步降到零攝氏度以下。我國古人根據(jù)對大自然的觀察，將“小雪”分為三候：“一候虹藏不見;二候天氣上升地氣下降;三候閉塞而成冬?！币馑际钦f此時彩虹不會出現(xiàn)了，萬物失去生機，天地閉塞而轉(zhuǎn)入嚴寒的季節(jié)。
小雪的節(jié)氣必須做哪些事情
均衡營養(yǎng)
天氣轉(zhuǎn)涼后，人們會食欲大增，在干燥季節(jié)多吃些滋陰潤肺多酸的食物很好，如銀耳、梨、藕、葡萄、蘋果等，少吃辛辣食物。
適度鍛煉
登山、步行、打太極都是耐寒鍛煉的項目，可以提高身體免疫力。但要注意，雨雪天氣盡量不要外出運動，避免跌倒及發(fā)生意外。
按摩頭部
如果是風寒引起的感冒，按摩頭部能起到有效的治療作用。具體方法是找到百會、風池等穴，按壓50次，早晚一次。喝姜湯也適用于初期患風寒感冒的患者。
早晚加衣
老人、小孩和一些體質(zhì)較弱、抵抗力較差的人，在早晚出門時一定要帶一件外套。在衣服的選擇上也要充分考慮到舒適、防護和保健等多方面因素。
保持空氣流通，晚上關(guān)窗
最好在早中晚各開窗通風三次，每次15分鐘為宜，既保持了室內(nèi)空氣清新，又抑制了細菌的滋生。但晚上睡覺的時候一定要關(guān)窗，夜晚溫度低，冷風侵襲很容易引起哮喘等疾病的發(fā)作。
規(guī)律作息
很多人在夏天睡得晚，作息不規(guī)律，若延續(xù)到秋冬，容易造成抵抗力下降。因此要保證規(guī)律的作息和生活節(jié)律，早點上床睡覺，適當延長睡眠時間，同時多喝水。
節(jié)氣小雪的經(jīng)典詩句
《小雪》(戴叔倫)
花雪隨風不厭看，更多還肯失林巒。
愁人正在書窗下，一片飛來一片寒。
《夜泊荊溪》(陳羽)
小雪已晴蘆葉暗，長波乍急鶴聲嘶。
孤舟一夜宿流水，眼看山頭月落溪。
《小雪》(左河水)
太行初雪帶寒風，一路凋零下贛汀。
菊萎東籬梅暗動，方知大地轉(zhuǎn)陽升。
小雪適合朋友圈的祝福
小雪，送你美麗雪花，愿你事業(yè)遍地生“花”，前程錦上添“花”，心情燦爛如“花”，生活簇錦團“花”，愛情火樹銀“花”，好運步步蓮“花”!
雪花飄飄，送來吉祥祝福，雪花彌漫，送來快樂相伴，雪花嬌媚，送來幸福滋味，雪花皎潔，送來幸福情節(jié)，雪花晶瑩，帶來快樂心情，雪花靜雅，帶來快樂瀟灑，祝你小雪愉快。
小雪時節(jié)需養(yǎng)生，踏雪尋梅點點紅。煮雪烹茶觀鶴影，一部手機一書童。梅花影里飛信送，蒼茫大地踏歌行。淡涼空氣入肺胸，溫馨祝福暖平生。加強鍛煉多放松，天寒地凍要防風。小雪時節(jié)，祝你快樂!
瑞雪兆豐年，送上初冬的問候與關(guān)懷，今日小雪，愿片片雪花昭示祥和與平安，愿你的生活美滿幸福，健康平安如意，心想事成好運，事事順利順心!
冰冷時節(jié)不冰冷，雪花飄飄送溫情，北風時節(jié)情不北，溫暖祝福來相隨，隨雪快樂隨雪喜，幸福弄雪樂無極，雪花飄飄好生活，幸?？鞓窡o限多，祝你小雪快樂，幸福無敵。
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