清明節(jié)踏青放風(fēng)箏的好處與禁忌

清明的氣候是挺適合耕作種植的，清明前后，春陽照臨，春雨飛灑，種植樹苗成活率高，成長快。因此，自古以來，我國就有清明植樹的習(xí)慣。下面是小編為大家整理的清明節(jié)踏青放風(fēng)箏的好處，希望對您有所幫助!

清明節(jié)踏青放風(fēng)箏的好處

清明時節(jié)出游踏青，放風(fēng)箏是一個不錯的選擇，它是很棒的休閑運(yùn)動，同時又具有一定的養(yǎng)生保健功效。首先，放風(fēng)箏能使人忘記煩惱與壓力，用一條線牽住遠(yuǎn)飛的風(fēng)箏，有一種“一線握在手，天高任鳥飛”的愉悅心情，使氣血調(diào)和、心曠神怡。放風(fēng)箏需要技巧，是一項很好的健腦運(yùn)動。

其次，放風(fēng)箏能促進(jìn)機(jī)體的代謝功能、改善血液循環(huán)，消除體內(nèi)積熱，達(dá)到強(qiáng)身健體、運(yùn)動養(yǎng)生的目的。放風(fēng)箏的同時，人們在尋覓追逐飛鳥和風(fēng)箏的過程中，要調(diào)節(jié)視野、變換焦距，對消除眼疲勞大有好處。

因此，長時間看書學(xué)習(xí)的學(xué)生們和一天到晚都坐在電腦前工作的人們更適合放風(fēng)箏。放風(fēng)箏時眼睛專注凝視，這種向上看遠(yuǎn)處某一定點(diǎn)的特性，可促使眼睫狀肌放松休息，從而預(yù)防、治療近視眼。

清明節(jié)踏青放風(fēng)箏的禁忌事項

放風(fēng)箏最好到郊外，城區(qū)空間狹小，車輛多，稍不注意就可能出現(xiàn)意外。現(xiàn)在的大型風(fēng)箏線，材質(zhì)多是凱夫拉線或特多倫線，不容易斷，可以承受100公斤左右的拉力，這種情況下，緊繃的風(fēng)箏線就會成為一把鋸子，危險不言而喻。

清明節(jié)有什么風(fēng)俗傳統(tǒng)

植樹：這期間的氣候雨水多，很適合植物生長，而且小樹苗存活率高，民間都會自發(fā)去植樹造林，給春天種下希望。

插柳：舊時每到過節(jié)這天，家家戶戶的大門上面都要插上柳樹的枝條，小孩子們則會編個柳條帽戴在頭上或者別衣襟上，象征新的開始。

放風(fēng)箏：是清明的傳統(tǒng)活動之一，在古代叫做紙鳶，現(xiàn)在依舊流行，有的地區(qū)還會組織風(fēng)箏節(jié)，小孩子在放的時候有的會剪斷手中的線，讓風(fēng)箏自由飛向藍(lán)天，據(jù)說有辟邪消災(zāi)，帶來好運(yùn)氣的作用。

清明節(jié)有什么氣候特征

俗語有言：“萬物生長此時，皆清潔而明凈。故謂之清明”。該節(jié)氣前后雨水增多，萬物由陰轉(zhuǎn)陽，吐故納新，呈現(xiàn)一派春和景明之象。除東北與西北地區(qū)外，我國大部分地區(qū)的日平均氣溫已升到12℃以上，大江南北直至長城內(nèi)外，到處是一片繁忙的春耕景象。此時東亞大氣環(huán)流已實(shí)現(xiàn)從冬到春的轉(zhuǎn)變。西風(fēng)帶槽脊移動頻繁，低層高低氣壓交替出現(xiàn)。江淮地區(qū)冷暖變化幅度較大，雷雨等不穩(wěn)定降水逐漸增多。大家出行要攜帶雨具，而且晝夜溫差大，在外時要隨時攜帶一件外套，防寒保暖。

清明節(jié)有哪些養(yǎng)生飲食推薦

在南方地區(qū)人們會吃青團(tuán)，一般用艾草的汁拌入糯米粉中，再根據(jù)自身口味選擇裹入的餡兒或是不裹餡兒，味道清香可口，同時有著消食降火、驅(qū)寒除濕的功效。另外清明前后，人體肝火會比較旺盛，需要注重補(bǔ)腎潤肺，只要是應(yīng)季、新鮮的蔬菜都可以食用。例如菠菜、山藥、薺菜、鮮筍、菇類等等，清炒或熬成湯都是不錯的選擇。