2022詳細溺水安全小知識大全
2022詳細溺水安全小知識大全_防溺水安全須知
不管是哪個時間段,溺水的事件時有發(fā)生,不過高峰期是在夏天時候。為了給學生們普及防溺水知識,下面是小編整理的2022詳細溺水安全小知識大全,希望能夠幫助到大家。
2022詳細溺水安全小知識大全
一、游泳小常識
1、必須在家長的帶領(lǐng)下去游泳。單身一人去游泳最容易出問題,如果你的同伴不是家長,在出現(xiàn)險情時,很難保證能夠得到妥善的救助。
2、身體患病者不要去游泳。
3、參加劇烈運動后,不能立即跳進水中游泳,尤其是在滿身大汗,渾身發(fā)熱的情況下,不可以立即下水,否則易引起抽筋、感冒等。
4、被污染的河流、水庫,有急流處,兩條河流的交匯處以及落差大的河流湖泊,均不宜游泳。
5、惡劣天氣如雷雨、刮風、天氣突變等情況下,也不宜游泳。
二、游泳過程中應(yīng)注意的問題
1、應(yīng)該相互關(guān)照、相互關(guān)心,而不應(yīng)該相互嬉水,或捉弄對方。一起去游泳,如果有人提前上岸,要告訴同伴,一起去游泳應(yīng)該一起回家。
2、凡是到天然游泳場所(如江河、水塘、水庫)游泳,應(yīng)該有家長、親人的帶領(lǐng)。特別強調(diào)初學者不要到野外去游泳。
3、要注意休息,不要長距離游泳,不要遠離伙伴。如果感到身體不適,要告訴同伴并上岸休息,在岸上觀看同伴游泳,留心他們的安全。
4、小學生不游潛泳,更不能相互攀比潛水的時間誰更長,潛水的距離誰更遠。這樣做很容易發(fā)生危險。
三、游泳中的緊急情況及自救
1、抽筋:是肌肉不自主的強直性收縮,水溫過低或游泳時間過長,都可能引起抽筋,發(fā)生抽筋時最重要的是保持鎮(zhèn)靜,不驚慌。
2、一般處理辦法。
(1)如果發(fā)現(xiàn)有抽筋現(xiàn)象,應(yīng)馬上停止游泳,立即上岸休息,并對抽筋部位進行按摩。
(2)如果在深水中發(fā)生抽筋,且自己無力處理,而周圍又無同伴時,應(yīng)向岸邊呼救,千萬不要慌張。再次強調(diào):不管發(fā)生什么樣的抽筋,都先向同伴或其他游泳者呼叫:“我抽筋了,快來人呀!”。
四、溺水的急救
發(fā)現(xiàn)溺水者如何將其救上岸。
方法一:可將救生圈、竹竿、木板、繩索等物拋給溺水者,再將其拖至岸邊;
方法二:若沒有救護器材,大人可以入水直接救護。接近溺水者時要轉(zhuǎn)動他的髖部,使其背向自己,然后拖運。拖運時通常采用側(cè)泳或仰泳拖運法。溺水者因為逃生潛意識會掙扎、會死死勒緊救護者,救護者應(yīng)有充分準備、并避免。
特別強調(diào):未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水,不要盲目下水營救,應(yīng)立即大聲呼救,或利用救生器材或當時可以利用的竹竿、木板、繩索等物件進行營救。
防溺水安全須知
不要獨自一人外出游泳,也不要到不知水情或比較危險且易發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳,更不要私自到江、河、湖、水庫等地游泳。選擇好的游泳場所,對場所的環(huán)境要了解清楚。若有危險警告,則不能在此游泳。
要清楚自己的身體健康狀況,平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。游泳時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水,以免抽筋。
要做好下水前的準備,先活動活動身體,如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體,待適應(yīng)水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學,應(yīng)將假牙取下,以防嗆水時假牙落入食管或氣管。
防溺水安全須知
對自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要貿(mào)然跳水和潛泳,更不能互相打鬧,以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳,更不要酒后游泳。
在游泳中如果突然覺得身體不舒服,如眩暈、惡心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救。跳水前一定要確保此處水深至少有3米,并且水下沒有雜草、巖石或其他障礙物。以腳先入水較為安全。
溺水時的自救方法
1.不要慌張,發(fā)現(xiàn)周圍有人時立即呼救;
2.放松全身,讓身體漂浮在水面上,將頭部浮出水面,用腳踢水,防止體力喪失,等待救援;
溺水時的自救方法
3.身體下沉時,可將手掌向下壓;
4.如果在水中突然抽筋,又無法靠岸時,立即求救。如周圍無人,可深吸一口氣潛入水中,伸直抽筋的那條腿,用手將腳趾向上扳,以緩解抽筋。
發(fā)現(xiàn)有人溺水時的救護
1.如果發(fā)現(xiàn)有人溺水,首先要大聲呼救,叫更多的人來幫忙。
2.發(fā)現(xiàn)溺水者后,可充分利用現(xiàn)場器材,如繩、竿、木板、救生圈等救人。也可以將衣服連在一起當做繩索。
3.需要下水就溺水的人的時候,一定要大聲告訴他,不要驚慌,有人在救你。
發(fā)現(xiàn)有人溺水時的救護
4.下水救人時,不要從正面接近,防止被溺水者抓、抱。若被抱住,應(yīng)放手自沉,溺水者便會放開。救人者應(yīng)繞到溺水者的背后或潛入水下,從其左腋下繞過胸部,然后握其右手,以仰游姿勢將其拖向岸邊,也可以在其背后拉腋窩拖帶上岸。
5.施救者若不熟悉水性或不了解現(xiàn)場水情,不應(yīng)輕易下水,應(yīng)呼救或報警。 特別強調(diào):未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水,不能貿(mào)然下水營救,應(yīng)立即大聲呼救或利用救生器材。救人也要在自己能力范圍之內(nèi)。
注意:救人方法要恰當,見同伴落水后,不要下水施救,而應(yīng)呼救。請成年人來施救,同時撥打報警電話。