秋分節(jié)氣的特點和風俗（介紹）

白露已過，天氣轉涼。不知不覺，我們迎來了二十四節(jié)氣中第十六個節(jié)氣——秋分。那么為了方便大家，下面給大家分享關于秋分節(jié)氣的特點和風俗，歡迎閱讀!

秋分節(jié)氣的特點和風俗

秋分是二十四節(jié)氣中的第十五個，通常出現(xiàn)在9月23日左右。在中國，秋分是傳統(tǒng)的重要節(jié)氣之一，也是中秋節(jié)的前一個節(jié)氣。秋分意味著夏季結束，秋季來臨。這個特殊的時間也有它自己的獨特風俗和習慣。 秋分食品 中國人以吃為樂的食文化影響了秋分這個節(jié)日的慶祝方式。秋分時，許多地方有自己的特色食品，有些甚至是全國有名的特色小吃。 在南京和蘇州，人們會吃一種叫“秋葵”的蔬菜，寓意良好的收成和財富。在重慶、云南和貴州，人們喜歡吃麻辣火鍋，以應對寒冷的秋季天氣。而在北方，蒸餃子、烤鴨和糖葫蘆是秋分節(jié)氣的傳統(tǒng)特色小吃。 秋分掃墓 秋分節(jié)氣也是祭祀祖先和掃墓的好時機。中國的許多傳統(tǒng)文化中都有“孝”的理念，也就是要尊敬祖先，孝敬父母。

在秋分之際，很多人會去祭祀自己的祖先和故人，以表達對他們的懷念和尊敬。 掃墓也是秋分節(jié)氣的傳統(tǒng)習俗之一。在這個時間，人們會去墓地掃墓，清理墓地周圍的雜草和垃圾，給予逝者最好的安息禮儀。 秋分做香包 某些地區(qū)在秋分節(jié)氣還有做香包的習俗。香包是用布料制作的袋子，里面裝有芳香的植物、香料和糖果。人們把香包掛在屋內或送給朋友和親戚等等，意味著“御秋瘟，藏冬陰，迎安樂，聚太平”。 秋分吃蛋 秋季是雞蛋最好的產季。在秋分節(jié)氣，人們有吃蛋的習俗，以保持身體健康和增加能量。因為蛋黃營養(yǎng)豐富，可以為人體補充蛋白質和必需脂肪酸，所以有“喂秋”、“秋食蛋”之說。在一些地方還有用蛋墨寫字的風俗，以驅邪避禍。 總之，秋分節(jié)氣是一個表達情感、感恩和祭祀祖先的特殊時刻。在這個節(jié)日，人們會傾聽自然的聲音，享受收獲的喜悅，感恩季節(jié)的恩賜。通過漫步在公園里、野餐、團圓等方式慶祝秋分，人們獲得身體和心靈的滋養(yǎng)，更加熱愛這個美麗的季節(jié)。

秋分習俗

秋祭月

古有“春祭日，秋祭月”之說，秋分曾是傳統(tǒng)的“祭月節(jié)”。不過由于這一天在農歷八月里的日子每年不同，不一定都有圓月，而祭月無月則是大煞。所以，后來就將“祭月節(jié)”由“秋分”調至中秋。

據史書記載，早在周朝就有秋祭月的習俗，我國各地至今遺存著許多“拜月壇”、“拜月亭”、“望月樓”的古跡，民間的祭月習俗也因地區(qū)不同儀式各異。

《北京歲華記》就記載了老北京祭月的習俗。書中說：“中秋夜，人家各置月宮符象，符上兔如人立;陳瓜果于庭;餅面繪月宮蟾兔;男女肅拜燒香，旦而焚之?！?/p>

豎蛋

這個習俗“春分”時節(jié)也有。據了解，早在4000年前中國就有了秋分立蛋的傳統(tǒng)，選擇一個光滑勻稱、出生四五天的新鮮雞蛋放在桌上把它豎起來就算成功了。

聽說秋分這天最容易把雞蛋立起來，故有“秋分到,蛋兒俏”的說法。雖說是個民間習俗，但寄予了人們對生命的敬畏之情。

吃秋菜

吃秋菜是嶺南地區(qū)比較盛行的一種，代表一種美好的祈愿。每逢秋分當地小戶人家便外出采摘秋菜，和魚一起蒸煮，起名為“秋湯”。嶺南地區(qū)有句俗語：“秋湯灌臟，洗滌肝腸。闔家老少，平安健康。”

秋分養(yǎng)生

適量運動

一場秋雨一場寒。秋分之后，雨水增長，涼寒漸重。早晚天氣涼爽，人體極易困倦乏力，此時應特別重視保養(yǎng)體內的精氣，防好涼燥。中醫(yī)認為：涼燥最易損傷肺陰氣，引起津氣虧虛。因此，建議大家合理運動、散步、登山等，既鍛煉身體又愉悅身心。

合理飲食

辛辣食物不宜多吃，可適當食辛酸、甘潤或具有降肺氣功效的果蔬，如芝麻、核桃、胡蘿卜、蜂蜜、乳品、梨等。多喝水，也可以適當喝點花果茶，如小青柑、柚子茶、菊花茶等。

秋分寒起宜吃茶，老茶此時正適宜。所謂老茶，就是黑茶、烏龍、白茶等在存儲條件得當的情況下，存放三年、五年、甚至十年，可以改變原有的口感，茶性更加溫和，更適合在秋冬微涼時節(jié)飲用。

金秋時節(jié)，適度運動調養(yǎng)身心，早起早睡起居有常，一盞熱茶暖身潤肺，才不負這平分秋色的好時節(jié)。

秋分農事安排

秋分后，棉吐絮。煙葉黃，正是收獲的時節(jié)，廣大農村進人了秋收、秋耕、秋種的“三秋’大忙階段。

“三秋”大忙貴在一個“‘早”字。及時搶收秋收作物，可免受早霜凍和連陰雨的危害;適時早播冬作物，可爭取利用冬前的熱量資源，培育壯苗安全越冬，為來年豐產打下基礎：“秋分不露頭，割了喂老?！?，南方的雙季晚稻正抽穗揚花，是提高產量的重要時期;早來低溫陰雨形成的“秋分寒”天氣，對雙晚稻開花結實的危害比較嚴重，必須認真做好預報和防御工作。

秋分三候具體解釋

一候雷始收聲

鮑氏曰：雷，二月陽中發(fā)聲，八月陰中收聲，入地則萬物隨入也。古人認為雷是因為陽氣盛而發(fā)聲，秋分后陰氣開始旺盛，所以不再打雷了。因此，雷聲不但是暑氣的終結，也是秋寒的開始，更是萬物開始衰敗的征兆，天氣也逐漸陰冷寒涼。

二候蟄蟲坯戶

“坯”字是細土的意思，就是說由于天氣變冷，蟄居的小蟲開始藏人穴中，并且用細土將洞口封起來以防寒氣侵入。

三候水始涸

《禮記》注曰：“水本氣之所為”，春夏氣至，故長，秋冬氣返，故涸也。是說此時降雨量開始減少，由于天氣干燥，水氣蒸發(fā)快，所以湖泊與河流中的水量變少，一些沼澤及水洼處便處于干涸之中。