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2023年秋分是幾月幾日最新相關(guān)

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2023年秋分是幾月幾日最新相關(guān)消息

秋分,是二十四節(jié)氣中的第十六個節(jié)氣,也是秋天的第四個節(jié)氣,秋分時節(jié)氣候涼爽,早晚溫差較大,以下是小編準(zhǔn)備的一些2023年秋分是幾月幾日最新相關(guān),僅供參考。

2023年秋分是幾月幾日最新相關(guān)

2023年秋分是幾月幾日

2023年秋分是9月23日14點49分46秒,秋分分即為平分、半的意思,秋分這天太陽光幾乎直射地球赤道,全球各地晝夜等長。秋分這一天晝夜平分,太陽整日都在地平線上,也象征著秋季的豐收之喜。秋分是二十四節(jié)氣中的第十六個節(jié)氣,秋季中的第四個節(jié)氣。

秋分節(jié)氣的氣候特點

南北兩重天

通常情況下,秋分時節(jié)我國新疆、青海、四川、西藏、內(nèi)蒙古、黑龍江的少數(shù)地方已經(jīng)步入初冬,我國最北端的漠河、呼瑪,內(nèi)蒙古北端的海拉爾、四川西部的甘孜、松潘等地有時會出現(xiàn)雪花紛飛的情景。黑龍江、吉林和遼寧的部分地區(qū)已進(jìn)入了深秋時節(jié),人們紛紛登高望遠(yuǎn),來到山區(qū)密林欣賞層林盡染的秋色。從遼寧南部到江南,人們享受著金秋送來的涼爽。

而在華南的廣東、廣西和海南等地,日平均氣溫還在22℃以上,人們還在吹空調(diào),吃西瓜,依舊沒有走出漫長的夏季,但夏天潮濕悶熱的天氣不多了,遇到較強冷空氣南下,還會有少數(shù)雷暴天氣發(fā)生。

江南迎來小陽春

秋分過后,原先占據(jù)在大陸上的暖空氣(副熱帶高壓)繼續(xù)南退。冷空氣即將成為我國大部分地區(qū)的主導(dǎo)力量。俗話說:“白露秋分夜,一夜冷一夜”。隨著冷空氣分股南下,一般年份,江南大部也都先后進(jìn)入了秋季(連續(xù)5天,日平均氣溫≤22℃)?!扒锢匣ⅰ辈灰娏僳櫽?,人們開始享受一年中的好天氣。江浙一帶,人們用金風(fēng)送爽、云淡風(fēng)輕、丹桂飄香、蟹肥菊黃等一切美好的詞語來形容絲毫不過分。

進(jìn)入降水減少的時段

秋分過后,我國大部分地區(qū),包括江南、華南地區(qū)(熱帶氣旋帶來暴雨除外)的降雨日數(shù)和雨量進(jìn)入了降水減少的時段,河湖的水位開始下降,有些季節(jié)性河湖甚至?xí)饾u干涸。在此期間,還有可能出現(xiàn)個別的熱帶氣旋,但影響位置偏南,大多影響華南沿海、海南島,這時的臺風(fēng)除了大風(fēng)災(zāi)害外,帶來的雨水往往對當(dāng)?shù)氐耐寥辣動欣?,因?0月以后這些地區(qū)將先后轉(zhuǎn)入干季。

影響農(nóng)業(yè)的災(zāi)害天氣之華西秋雨

在9月份和10月份,由于冷暖空氣的對峙,在華西地區(qū)(渭水和漢水流域、四川、貴州大部、云南東部、湖南西部、湖北西部)往往發(fā)生連綿的秋雨,有的甚至長達(dá)十幾天、幾十天。特別是在四川盆地,幾乎年年都有,并且常常是夜雨。著名唐朝詩人李商隱“巴山夜雨漲秋池”的詩句,就是對這種情況的生動描述。秋多綿雨,濕害嚴(yán)重,對秋收、秋耕和秋種影響頗大。要搶晴收曬,理墑防漬,抓好“三秋”生產(chǎn)的質(zhì)量和進(jìn)度。同時,可以充分利用秋季陰雨寡照、土壤墑情較好的氣象條件,不失時機地大搞植樹造林,努力提高樹苗成活率。

影響農(nóng)業(yè)的災(zāi)害天氣之寒露風(fēng)

寒露風(fēng)是秋季冷空氣入侵后,引起顯著降溫,影響晚稻抽穗、開花、灌漿,造成減產(chǎn)的低溫冷害。因各年強冷空氣出現(xiàn)時間和強度不同,在長江中下游、華南的桂北、粵北、閩西北、閩中一帶,寒露風(fēng)多在秋分時節(jié)出現(xiàn)。各地的標(biāo)準(zhǔn)也不完全一樣,通常在長江中下游地區(qū),以連續(xù)三天或以上,日平均氣溫低于20℃作為出現(xiàn)寒露風(fēng)的標(biāo)準(zhǔn);華南以連續(xù)三天或以上,日平均氣溫低于22℃作為標(biāo)準(zhǔn)。

初霜凍不足為奇

諺語說:“八月雁門開,雁兒腳下帶霜來”,受大陸冷高壓控制的西北、東北部分地區(qū),降溫早的年份,秋分見霜已不足為奇。初霜的到來標(biāo)志著農(nóng)作物生長季的結(jié)束,農(nóng)業(yè)生產(chǎn)開始進(jìn)入秋收大忙時期。不過不是所有的植物都那樣耐不住風(fēng)寒,傲立秋風(fēng)中的'菊花與楓葉就組成了一幅“黃花金獸眼、紅葉火龍鱗”的優(yōu)美畫卷。同時,初霜的降臨,使這些地區(qū)的人們提前欣賞到“霜葉紅于二月花”的秋景。

大霧影響不可小視

進(jìn)入秋分,大霧天氣開始增多,主要是輻射霧。

輻射霧是由于地面輻射冷卻作用,使貼近地面空氣層中的水汽達(dá)到飽和,凝結(jié)后而形成的霧。它常出現(xiàn)在有微風(fēng)而晴朗少云的夜間或清晨。在秋冬季節(jié),我國內(nèi)陸地區(qū)常有這種霧出現(xiàn)。輻射霧往往范圍較大,跨越數(shù)省,不僅容易造成城市交通擁堵,而且影響高速公路、跨省國道、航空、鐵路的正常運營和安全。

秋分養(yǎng)生禁忌

秋季養(yǎng)生注重睡眠,我們每一天都會睡覺,但很多人的睡覺都不科學(xué)。我們在秋季必須保證足夠的睡眠,只有這樣我們才能有足夠的精力進(jìn)行工作,增強自身的免疫力。秋季氣候比較涼爽,所以給我們的睡眠質(zhì)量帶來了很大的提高,但在秋季,我們的睡眠要注意以下幾點:

一忌睡前進(jìn)食

因為睡覺前吃東西,會增加腸胃負(fù)擔(dān),造成消化不良,還會影響入睡。睡前如果實在太餓,可以少量進(jìn)食,休息一會兒再睡。

二忌飲茶

茶中的咖啡堿能刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng),引起興奮,睡前喝濃茶會讓人難以人睡,同時飲用過多的茶會使夜間尿頻,影響睡眠質(zhì)量。

三忌睡前情緒激動

睡前情感起伏會引起氣血紊亂,導(dǎo)致失眠,還會對身體造成損害。所以睡前力戒憂愁焦慮或情緒激動,特別是不宜大動肝火。

四忌睡前過度娛樂

睡前如果進(jìn)行過度娛樂活動,尤其是長時間緊張刺激的活動,會使人的神經(jīng)持續(xù)興奮,使人難以入睡。

五忌睡時過多言談

準(zhǔn)備睡覺的時候最好不要過多說話,那樣很容易就會影響到睡眠質(zhì)量,會使神經(jīng)進(jìn)入到興奮狀態(tài),影響我們的睡眠。

六忌睡時掩面

睡時用被捂住面部會使人呼吸困難,身體會因之而缺氧,對身體健康極為不利。

七忌睡時張口

睡覺閉口是保養(yǎng)元氣的最好方法。如果張大嘴巴呼吸,吸人的冷空氣和灰塵會傷及肺臟,胃也會因之著涼。

八忌睡時吹風(fēng)

人體在睡眠狀態(tài)下對環(huán)境變化適應(yīng)能力降低,易受風(fēng)邪侵襲。因此睡覺時要注意保暖,切不可讓風(fēng)直吹。

節(jié)氣秋分吃什么

1、銀耳

銀耳自古以來就是深受國人喜愛的滋補佳品,素有“菌中之冠”的美稱。因其口感、功效與燕窩接近,而價格卻很親民,所以又被稱為“平民燕窩”。

銀耳性平,味甘淡,含有多種維生素和氨基酸、膳食纖維、銀耳多糖等營養(yǎng)成分,有潤肺、滋陰、潤腸、嫩膚的功效。中醫(yī)認(rèn)為,銀耳潤而不寒,甘而不膩,是秋冬潤肺滋陰要品。

2、梨

要說最適合秋季潤燥的水果,非梨莫屬。秋梨果肉鮮嫩多汁,素有“天然礦泉水”之稱,常吃能夠清熱解毒、生津潤肺。秋季每天吃一兩個梨,對秋燥引起的鼻咽干燥及陰虛所致的煩渴、干咳、痰黃等癥有較好的緩解作用。

不過,梨性寒涼,寒咳、體質(zhì)虛寒的人不宜生吃梨。此類人群如果想吃梨,可將其與冰糖煮水或隔水蒸后食用。

3、蜂蜜

“朝鹽水,晚蜜水”是古代醫(yī)學(xué)家開出的對付秋燥的良方。

蜂蜜被稱為“大自然中最完美的營養(yǎng)品”,是大自然賜給人類的禮物。蜂蜜中含有豐富的糖類、氨基酸、維生素、微量元素等,在秋天經(jīng)常飲用蜂蜜水,既是補充人體水分的好方法,而且還可以防止秋燥對人體的傷害,起到潤膚養(yǎng)肺、防便秘的作用。

4、百合

在百合這樣的食物中,含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、脫甲秋水仙堿和鈣、磷、鐵及維生素等,是老幼皆宜的營養(yǎng)佳品。中醫(yī)用百合作為止血、活血、清肺潤燥、滋陰清熱、理脾健胃的補藥。百合不僅是屬于食材的一種了,而且還可以作為中藥材來使用哦,因此百合的功效是非常強的,百合具有明顯的鎮(zhèn)咳、平喘、止血等作用,提高淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化率和增加液體免疫功能的活性。百合還可以抑制腫瘤的生長。將百合洗凈,煮熟,放冰糖后冷卻食用,既可清熱潤肺,又能滋補益中。

5、南瓜

俗話說“秋季到,南瓜俏”,秋分過后,正是南瓜紛紛上市緊俏之時,而此時南瓜也正是應(yīng)季食物,更重要的是南瓜富含對人體有益的諸多營養(yǎng)成分,而且富含維生素A和維生素E,可以增強機體免疫力,有效改善各種秋燥癥狀。另外,南瓜還有平喘、消腫的作用。常吃,能夠預(yù)防哮喘、支氣管炎等秋季多發(fā)病。所以南瓜是秋分節(jié)氣過后秋季養(yǎng)生的首選佳品。

6、紅薯

紅薯是在秋風(fēng)的時候大量上市的一種食物了,因此本身我們在這時候選擇去吃紅薯就是很好的選擇了,并且紅薯含有豐富的淀粉、維生素、纖維素等人體必需的營養(yǎng)成分,還含有豐富的鎂、磷、鈣等礦物元素和亞油酸等。這些物質(zhì)能保持血管彈性,對防治老年習(xí)慣性便秘十分有效。另外,紅薯是一種理想的減肥食品,因其富含纖維素和果膠而具有阻止糖分轉(zhuǎn)化為脂肪的功能。

關(guān)于秋分的經(jīng)典古詩

1、《中秋對月》

唐?李頻

秋分一夜停,陰魄最晶熒。

好是生滄海,徐看歷杳冥。

層空疑洗色,萬怪想潛形。

他夕無相類,晨雞不可聽。

2、《詠廿四氣詩秋分八月中》

唐?元稹

琴彈南呂調(diào),風(fēng)色已高清。

云散飄飖影,雷收振怒聲。

乾坤能靜肅,寒暑喜均平。

3、《大觀秋分夕月四首》

隋代:佚名

名稽漢務(wù),歌參唐宗。

往于卿少,乘秋氣中。

周天而行,行如妹之崇。

可飛霞佩,下瑠璃宮。

4、《點絳唇》

宋?謝逸

金氣秋分,風(fēng)清露冷秋期半。

涼蟾光滿,桂子飄香遠(yuǎn)。

素練寬衣,仙仗明飛觀。

霓裳亂,銀橋人散。

吹徹昭華管。

5、《依韻奉和司徒侍中庚戌秋分》

宋?強至

金氣才分向此朝,天清林葉擬辭條。

三秋半去吟蛩逼,百感中來醞蟻消。

候早初逢旬甫浹,月圓前距望非遙。

如今晝夜均長短,占錄無勞史姓譙。

6、《秋分日偶成》

宋?洪炎

洪崖山下一臞儒,碧玉巖邊抱病夫。

永日翛然無復(fù)事,人欺憔悴鬼揶揄。

7、《以湖州酥秀州木犀面油太和石本觀音像送莫萬》

【宋】趙蕃

天教桂蕊擅秋分,只道非秋無復(fù)存。

底事蘭開梅落際,忽于膏飾見追魂。

8、《水調(diào)歌頭》

【宋】牟巘

叔父茅封貴,先帝棣華親。

平生為善最樂,夙德宛天人。

玉葉金枝方茂,瑤沼丹壺如畫,

光景鎮(zhèn)長新。

五福一日壽,萬象總皆春。

正秋分,記初度,紱纏麟。

傳宣來自絳闕,瑞采蔚輪囷。

樂有鈞天九奏,尊有仙家九醞,

翠釜紫駝?wù)洹?/p>

笑把南山指,還以祝嚴(yán)宸。

9、《秋分前三日偶成》

【宋】釋文珦

秋光幾一增,在候已無雷。

顯氣凝為露,嘉禾秀出胎。

燕銜余暑去,蟲喚嫩寒來。

泡影非能久,流光又苦催。

10、《癸未中秋》

【宋】楊公遠(yuǎn)

涼入郊墟暑漸微,奈何節(jié)序暗推移。

景逢三五秋分夜,光異尋常月滿時。

按舞霓裳仙綽約,長舂靈藥兔迷離。

廣寒宮桂花空發(fā),近世無人折一枝。

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