夏至是二十四節(jié)氣中最早被確定的一個(gè)節(jié)氣。公元前七世紀(jì)，先人采用土圭測(cè)日影，就確定了夏至。下面是小編分享的夏至有哪些傳統(tǒng)習(xí)俗，歡迎大家閱讀。

夏至的習(xí)俗

夏至是我國(guó)傳統(tǒng)的二十四節(jié)氣之一。在每年公歷6月21日或22日這天，太陽(yáng)直射地面的位置到達(dá)一年的最北端，直射北回歸線，此時(shí)，北半球的白晝達(dá)到一年的最長(zhǎng)時(shí)間。據(jù)《恪遵憲度抄本》：“日北至，日長(zhǎng)之至，日影短至，故曰夏至。至者，極也。”夏至之名由此而來(lái)。夏至之后，陰氣始生，陽(yáng)氣開(kāi)始衰退。對(duì)應(yīng)著這種陰陽(yáng)變化，民間形成許多習(xí)俗禁忌，以期求得吉祥平安，趨利避害。

1.祭神祭天

在古代，夏至節(jié)的隆重程度不亞于端午節(jié)。從周代開(kāi)始，每逢夏至日，朝廷都要舉行隆重的祭神儀式，以祈求消災(zāi)年豐。除了祭祀外，朝廷還用歌舞禮樂(lè)的.方式，祈祝國(guó)泰民安。到了宋代，從夏至這天開(kāi)始，朝中百官還要放假三天。而遼代時(shí)婦女則互贈(zèng)粉脂囊，用來(lái)除去身上的汗?jié)n味。

朝廷對(duì)夏至如此重視，民間也不例外。每逢夏至日，各地農(nóng)民則忙著祭祀神靈，名曰“祭天”，以祈求風(fēng)調(diào)雨順。這祭天也南北有別，北方人多求雨，以防干旱;南方人多求晴，防止?jié)碁?zāi)。時(shí)至今日，許多地區(qū)仍然保留了夏至日祭天的習(xí)俗。

2.忌諱剃頭理發(fā)

這是在清朝時(shí)期的一項(xiàng)習(xí)俗禁忌。據(jù)《清嘉錄》記載，“夏至日為交時(shí)，日頭時(shí)、二時(shí)、末時(shí)，謂之‘三時(shí)’，居人慎起居、禁詛咒、戒剃頭，多所忌諱……”也就是是說(shuō)，在夏至日這個(gè)特殊的日子，要按時(shí)起居，不準(zhǔn)口出誑語(yǔ)罵人，當(dāng)然也不要剃頭理發(fā)。據(jù)說(shuō)，夏至日剃頭理發(fā)會(huì)破運(yùn)。

3.夏至最忌有雷雨

在民間，尤其對(duì)于農(nóng)民來(lái)說(shuō)，是最忌怕在夏至日這天有雷雨天氣。民諺稱(chēng)：“夏至有雷，六月旱;夏至逢雨，三伏熱。”這對(duì)于靠天吃飯的農(nóng)家人來(lái)說(shuō)，無(wú)論是干旱還是伏熱，都是會(huì)影響農(nóng)作物的收成的。所以，在舊時(shí)，人們希望在夏至里別打雷、別下雨。

夏至有哪些禁忌

1.夏至面條不可缺

中國(guó)有句俗語(yǔ)叫“冬至餃子夏至面”，講的是人們?cè)谶^(guò)冬至和夏至不可或缺的兩種食物：餃子和面條。面條是北方人的至愛(ài)。夏至這天，山東各地普遍要吃面，而面條都要過(guò)涼水，俗稱(chēng)“涼水面”，用來(lái)消夏避伏。只是與現(xiàn)代不同的事，在古代人們都是用自家新收的小麥磨成的面粉制成。而在北京地區(qū)，則有“頭伏餃子二伏面，三伏烙餅攤雞蛋”的說(shuō)法。

2.麥粥餛飩齊上陣

北方人夏至日吃面食，而無(wú)錫人則在夏至這天早晨吃麥粥，中午吃餛飩，取其混沌和合之意。有民諺說(shuō)：“夏至餛飩冬至團(tuán)，四季安康人團(tuán)圓。”而麥粥不僅是清香宜人、健脾養(yǎng)胃、老少咸宜的美味，能有效緩解人們“苦夏”時(shí)的食欲不振，同時(shí)還可祛濕利尿，是夏至節(jié)不可多得的美味。

溫馨提示：在夏至后的養(yǎng)生中，由于陽(yáng)盛于外，所以要注意保護(hù)陽(yáng)氣。由于開(kāi)始進(jìn)入伏天，酷暑時(shí)節(jié)到來(lái)，所以也要注意消夏避暑，同時(shí)要注意養(yǎng)心寧神，避免耗氣傷陰，度過(guò)健康夏天。

2022年夏至是幾月幾號(hào)

公歷：2022年6月21日 17點(diǎn)13分40秒 星期二

農(nóng)歷：壬寅年五月廿三日

“日長(zhǎng)之至，日影短至，至者，極也，故曰夏至”。夏至這天，太陽(yáng)直射地面的位置到達(dá)一年的最北端，幾乎直射北回歸線，北回歸線自西向東穿過(guò)我國(guó)云南、廣西、廣東、福建、臺(tái)灣幾個(gè)地區(qū)，這幾個(gè)地區(qū)是我國(guó)境域內(nèi)太陽(yáng)在天空位置最當(dāng)中的地區(qū)，日影最短，同時(shí)，對(duì)于北回歸線及其以北的地區(qū)來(lái)說(shuō)，夏至日也是一年中正午太陽(yáng)高度在當(dāng)?shù)貙僮罡叩囊惶臁?/p>

夏至日雖然白晝最長(zhǎng)，太陽(yáng)角度最高，但并不意味著這是一年天氣中最炎熱的時(shí)候，因?yàn)榻咏乇淼臒崃窟€在繼續(xù)。大概到七月中旬到八月中旬，這一個(gè)月才是氣溫最高的。

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