2021重陽(yáng)節(jié)送老人什么禮物
一年一度的重陽(yáng)節(jié)是老年人的節(jié)日，孝順的子女們總會(huì)在這一天給老人送上禮物。2021重陽(yáng)節(jié)送老人什么禮物有哪些你知道嗎?一起來(lái)看看2021重陽(yáng)節(jié)送老人什么禮物，歡迎查閱!
重陽(yáng)節(jié)送老人什么禮物
蜂蜜
會(huì)養(yǎng)生的朋友都知道，“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)”，所以營(yíng)養(yǎng)品以實(shí)用為主，比如說(shuō)蜂蜜，老年人容易出現(xiàn)便秘的情況，所以蜂蜜是個(gè)不錯(cuò)的選擇。但是不要在商店里買經(jīng)過(guò)加工或包裝的。直接去聯(lián)系養(yǎng)蜂人，這樣花銷也會(huì)相對(duì)減少。另外，蜂蜜用溫水化開了給老人服用，水溫超過(guò)四十度會(huì)把蜂蜜燙壞，太多會(huì)給老人沉重的消化負(fù)擔(dān)。每天一勺的量就夠了。
鴨子油
老年人還經(jīng)常會(huì)血管硬化，鴨子油可以有效地軟化血管，所以可以多為老人做做飯，但是它也是油，所以不要多吃。根據(jù)老人的實(shí)際情況，來(lái)調(diào)整合理的飲食結(jié)構(gòu)。
燕麥
燕麥有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，人體必需的8種氨基酸和維生素E的含量比白面和大米還高，其微量元素鈣、磷、鐵的含量也頗豐富。不僅如此，燕麥對(duì)預(yù)防老年人動(dòng)脈硬化、高血壓、冠心病、糖尿病、脂肪肝、浮腫、便秘等，也有積極的輔助療效，能增強(qiáng)老年人體力，起到延年益壽的效果。
玉石
心意與價(jià)值兼具
買件喜愛(ài)的玉石飾品，既可以做裝飾，也可以保值，兩全其美。給父母買件玉石飾品敬敬孝心，是不錯(cuò)的選擇。
玉石飾品的身價(jià)節(jié)節(jié)攀升，選擇這樣的禮物還有保值空間。如果想要送給老人，選和田玉和翡翠比較好，像竹、錦鯉、平安扣等雕刻形狀，含有節(jié)節(jié)高、平安祥和的寓意，很適合老年人。記者在另一家專營(yíng)鉆石和翡翠的珠寶店了解到，很多人鐘情翡翠，因?yàn)樗谋Ｖ倒δ芨?，其中翡翠玉鐲、吊墜很受女性青睞。
同時(shí)，要提醒消費(fèi)者的是，購(gòu)買珠寶首飾最好到信譽(yù)度高的珠寶店購(gòu)買，更有保障。購(gòu)買時(shí)也要認(rèn)準(zhǔn)是否為A貨，即天然玉石僅經(jīng)過(guò)物理加工過(guò)程，這樣的玉石才具有收藏價(jià)值。
重陽(yáng)節(jié)適合老人的活動(dòng)
1、棋牌類
棋牌作為益智休閑游戲，深受中老年人喜愛(ài)。下棋打牌是一項(xiàng)老少皆宜的益智娛樂(lè)活動(dòng)，據(jù)有關(guān)方面介紹，這類活動(dòng)對(duì)老人癡呆等病的發(fā)生也有一定的防范作用。老年人經(jīng)常下下棋或者打打牌，可以充分鍛煉老年人的腦細(xì)胞，只要大腦細(xì)胞在不停地運(yùn)轉(zhuǎn)著，大腦傳遞信息的樹突細(xì)胞數(shù)量就會(huì)增加，從而延緩衰老，預(yù)防老年記憶減退和老年癡呆等病癥的發(fā)生。同時(shí)棋牌玩具容易買到，也讓家人比較放心。
另外，老人在玩棋牌類游戲時(shí)，要遵守游戲規(guī)則，不要過(guò)于頂真、較勁，情緒起伏不宜過(guò)大。否則不僅有悖棋牌娛樂(lè)活動(dòng)的初衷，損害老人自己的身心健康，而且也不利于社會(huì)和諧文明氛圍的營(yíng)造。人們常說(shuō)“難得糊涂”，其實(shí)，老年人在參與棋牌娛樂(lè)活動(dòng)中，有時(shí)還是難得糊涂一些好。
2、益智玩具
七巧板、孔明鎖、宋代九連環(huán)等等益智類玩具也是適合老人打發(fā)時(shí)間的好幫手。這些玩具不僅價(jià)格都不高，而且都有利于健康左右腦，活化腦細(xì)胞。老年人退休后，用腦機(jī)會(huì)大大減少，注意力和認(rèn)知能力等大幅度下降，擺弄益智玩具能夠?yàn)槔先颂峁┦帜X并用的機(jī)會(huì)，有助于延緩大腦衰老。
3、跳舞
跳舞是一種舞蹈和音樂(lè)結(jié)合在一起，有益于老年人身心健康的文化娛樂(lè)活動(dòng)，也是一種適宜的體育鍛煉。老年人可以跳交際舞、老年迪斯科，在歡快、悠揚(yáng)動(dòng)聽的音樂(lè)旋律中翩翩起舞，會(huì)使人覺(jué)得精神愉快，心曠神怡，特別是跳迪斯科舞姿優(yōu)美、瀟灑大方、輕松自如、活潑奔放，好像又回到了青年時(shí)代。在歡樂(lè)的氣氛中，還可消除大腦的疲勞和心理的緊張，使全身感到輕松和協(xié)調(diào)。
另外，老年人跳舞還需注意動(dòng)作幅度別太大。老年人運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)肌肉萎縮，韌帶彈性下降，關(guān)節(jié)活動(dòng)不靈，因此應(yīng)避免突然的大幅度扭頸、轉(zhuǎn)腰、轉(zhuǎn)髖、下腰等動(dòng)作，以防跌倒，發(fā)生關(guān)節(jié)、肌肉損傷，甚至骨折。
重陽(yáng)節(jié)敬老禮儀
(1)常懷感恩之心。做兒女的應(yīng)該不忘父母的養(yǎng)育之恩，盡量在物質(zhì)和精神上予以報(bào)答。在老人眼里，子孫似乎永遠(yuǎn)都是小孩，所以即使老人嘮叨，也要不厭其煩。
(2)不干涉老人私事。老人也有自己的社交空間和人情往來(lái)，更有自己的感情寄托，作為晚輩的不可越俎代庖。子女應(yīng)將心比心，為老人晚年幸福著想，切忌粗暴干涉。
(3)在細(xì)節(jié)上體貼入微。經(jīng)常噓寒溫暖、問(wèn)安侍奉，及時(shí)添衣備藥、祝壽報(bào)喜;盡量幫父母掃掃地、刷刷碗;陪他們聊天、散散步，揉揉肩、捶捶腰。
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