伊能靜經(jīng)典語(yǔ)錄

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　　1. 如果你決定給我的心溫暖的陽(yáng)光，就別再讓我的眼睛有雨季。

　　2. 寧可笑著累，也不要哭著享受。

　　3. 人生唯一的敵人，是你的慾望。

　　4. 當(dāng)你愛(ài)一個(gè)人，他會(huì)讓你知道你是誰(shuí)。當(dāng)你恨一個(gè)人，他也會(huì)讓你知道你是誰(shuí)。所以，請(qǐng)選擇愛(ài)。

　　5. 關(guān)于信仰，你選擇將愛(ài)給神壇上的人。而我選擇將愛(ài)給在神壇下與我一起跪拜的人。

　　6. 最好的愛(ài)情里;她是你的妻子，滿(mǎn)足體膚之親。她是你的母親，照顧你的衣食生活。她是你的朋友，聆聽(tīng)陪伴。她是你的女兒，被你守護(hù)養(yǎng)成。而他則是你的丈夫，溫潤(rùn)你從女孩到女人。他是你的父親，照顧保護(hù)。他是你的朋友，共同成長(zhǎng)相知。他是你的兒子，包容呵護(hù)。這是最成熟的戀人彼此所扮演的角色。

　　7. 勇敢，是充滿(mǎn)恐懼卻毫不猶豫地依然前行。在錯(cuò)誤時(shí)承擔(dān)，在疼痛時(shí)咬牙、在污蔑時(shí)沉默、在再起時(shí)樂(lè)觀(guān)。在得來(lái)不易的幸福到來(lái)時(shí)依然不怕受傷。信任才能勇敢，不怕死是因?yàn)槭冀K信任不會(huì)死，那怕遍體麟傷，只要不死，都還有機(jī)會(huì)好好地活下去。

　　8. 不管這世界如何臆測(cè)，也不需我解釋多說(shuō)，愛(ài)是一天一時(shí)一刻一秒的積累。太多回憶，記憶里你不知道，但你卻能感知到，這個(gè)從小不太會(huì)愛(ài)人的媽媽?zhuān)軔?ài)你。也是你讓我知道原來(lái)我有能力去照顧去付出、無(wú)私的去愛(ài)。

　　9. 所有辛苦只為等待花開(kāi)，所有花開(kāi)只為等待賞花人駐足，所有駐足只為等待愛(ài)你的人到來(lái)。

　　10. 你不需要把分裂的自己統(tǒng)合。你需要的是接受自己分裂，并且知道分裂才是完整的自己。我們一直都以為自己是一片拼圖在找其他碎片，但有一天我們會(huì)醒悟，原來(lái)我們從來(lái)不是那一片拼圖，我們是拼拼圖的人。

　　11. 越來(lái)越覺(jué)得，要等到那個(gè)人，一定要先認(rèn)識(shí)自己，然后才可能認(rèn)識(shí)那個(gè)人的時(shí)候知道對(duì)不對(duì)。當(dāng)我離完整的自己越近，也就是離完整的感情越近。

　　12. 當(dāng)你有健全獨(dú)立的人格，你不會(huì)被任何溢美或金錢(qián)收買(mǎi)，只會(huì)遵從自己的意志。當(dāng)你有健全獨(dú)立的人格，你不會(huì)為閑言惡語(yǔ)而改變自己，你會(huì)更堅(jiān)持自己的道路。當(dāng)你有健全獨(dú)立的人格，你不會(huì)輕易道長(zhǎng)論短，你知道你的獨(dú)立、自由與特殊應(yīng)該被尊重，所以你也尊重他人如此。

　　13. 吵吵鬧鬧的世界，我要做一個(gè)冷靜安靜的人。并且穿透這一切雜音，成為自己信仰的佛。

　　14. 孩子不是父母的財(cái)產(chǎn)，他是他自己的!只因?yàn)樯咸煨湃挝覀儯园阉仔〉纳唤o我們照顧，父母只是他生命里的守護(hù)者，不是主宰者!請(qǐng)愛(ài)你的孩子像朋友，而不是成為衡量他的法律。也請(qǐng)愛(ài)別人的孩子像，如此你的孩子才會(huì)活在懂愛(ài)的成人社會(huì)里，成為同樣有愛(ài)的人。

　　15. 說(shuō)了每個(gè)人都該說(shuō)的話(huà)，問(wèn)了每個(gè)人都有自由詢(xún)問(wèn)的問(wèn)題，擁有靈魂獨(dú)立的主張，渴望真理與真相。這是人性里的光亮，卻被攻擊成黑暗。這是最尋常的個(gè)人主張，卻被標(biāo)示成疑意。最后理想也就只剩呼吸新鮮空氣。

　　16. 就這樣用自己的步調(diào)，選擇自己想要的生活方式。就這樣堅(jiān)定的相信，慢慢地等待，該來(lái)的人會(huì)在某個(gè)轉(zhuǎn)角相遇。就這樣相好好愛(ài)地自己，世界一定會(huì)轉(zhuǎn)身來(lái)愛(ài)你。并且更深更多。

　　17. 你不需要?jiǎng)e人嘲諷你，就要嘲諷回去。你不需要感覺(jué)憤怒，就要反怒回去。你不需要被攻擊，就要攻擊回去。你不需要不被愛(ài)，就要到愛(ài)才甘心。所有的不甘心和憤憤不平改變的不是別人，是你靈魂的層次。所有的報(bào)復(fù)與情緒，最后折磨的不是任何人;是你自己。

　　18. 不知道告訴你這世界充滿(mǎn)愛(ài)的同時(shí)，又該怎麼教會(huì)你保護(hù)自己。不知道告訴你抱著你很幸福時(shí)，又該怎麼提醒并不是每個(gè)擁抱都善意。不知道告訴你要當(dāng)個(gè)善良的孩子時(shí)，又該怎麼讓你認(rèn)清邪惡。我的寶貝啊!這世界正在往我對(duì)你的期望背道而馳，背離善良丶正直丶有愛(ài)。而我該怎麼告訴你?

　　19. 有的時(shí)候，你完全知道要去的方向，但你不會(huì)開(kāi)船。你多希望能有個(gè)堅(jiān)定的船長(zhǎng)，對(duì)你點(diǎn)點(diǎn)頭，毫不猶豫的為你將船開(kāi)向遠(yuǎn)方。

　　20. 你永遠(yuǎn)都不知道別人身上發(fā)生了什么。笑不出來(lái)的服務(wù)員，是離家很久、沒(méi)見(jiàn)孩子很久。破口大罵的開(kāi)車(chē)師傅，是家要被強(qiáng)拆。冷漠不扶老人的路人，是曾熱心卻被敲詐。被車(chē)撞還要上班的青年，是真需要錢(qián)。這個(gè)世界，你永遠(yuǎn)都不知道，有些人已經(jīng)被命運(yùn)磨去了表情、磨裂了情感、磨光了善良、磨平了自尊。

　　21. 先做對(duì)的自己，才會(huì)找到對(duì)的另一半。你們從來(lái)都是兩個(gè)人，何苦讓對(duì)方消失自我來(lái)和你成為一個(gè)人。那不是愛(ài)是佔(zhàn)據(jù)。

　　22. 恐懼是因?yàn)椴恍湃巫约?。不信任自己?huì)不受傷害丶不信任自己并不會(huì)真正失去甚麼丶不信任自己可以跨越這一切。解除恐懼，不能靠外力，只有內(nèi)心真正對(duì)自己產(chǎn)生強(qiáng)大的信任，才能無(wú)有恐懼的行走人生。

　　23. 記得熱愛(ài)你的生活，善良丶勇敢丶堅(jiān)強(qiáng)丶樂(lè)觀(guān)丶感性丶理性。要不斷持續(xù)的發(fā)光，深?lèi)?ài)你的他(她)才能循著光源找到你～。

　　24. 愛(ài)與被愛(ài)都需要勇氣，不是愛(ài)的勇氣，而是受傷後依然相信愛(ài)的勇氣。

　　25. 將生命獻(xiàn)給美麗的事物，不要給丑陋的事物。你沒(méi)有太多時(shí)間和精力可以浪費(fèi)。生命那么短暫，能量的泉源有限，千萬(wàn)別浪費(fèi)在懷疑、悲傷、憤怒、怨恨和嫉妒。而要使用在愛(ài)里、在創(chuàng)造性的行為里。用你的能量做一些能夠把你帶往高處的事，當(dāng)你走得越高，就有越多的正能量的人事發(fā)生。

　　26. 在愛(ài)情里你最捨不得的放手，卻是對(duì)自己最好的放生。

　　27. 除了我可以對(duì)自己狠，誰(shuí)也沒(méi)有資格。而我只把狠的力道，用在生命最美好的事物上。

　　28. 你開(kāi)著玩笑踩踏別人自尊的時(shí)候你以為你贏了，但其實(shí)你輸了。因?yàn)槟闳绻炎约寒?dāng)「人」，你怎么會(huì)對(duì)待另一個(gè)「人」。

　　29. 壞消息是你將因?yàn)槟愕倪x擇而跌入深淵。好消息是你不是唯一一個(gè)想從深淵里爬出來(lái)的。而更好的祝福是爬出深淵之后就是真正的天堂。

　　30. 有時(shí)侯，我們分不清楚堅(jiān)持努力和強(qiáng)求的界限。我們不知道拼命不放不代表會(huì)有結(jié)果，而讓你過(guò)度用力的，往往是根本抓不住的。

　　31. 什么是最好的感情?沒(méi)有恐懼。沒(méi)有失去的恐懼、沒(méi)有討好的恐懼、沒(méi)有懷疑愛(ài)的恐懼、沒(méi)有見(jiàn)不到的恐懼、沒(méi)有隱瞞的恐懼、沒(méi)有對(duì)未來(lái)的恐懼、沒(méi)有外在干擾的恐懼、沒(méi)有壓抑妥協(xié)的恐懼。沒(méi)有恐懼，就能全然接受給予，愛(ài)在安全放松下只會(huì)累積。他可以是他，你依然是你。你們是純粹安然的彼此。

　　32. 透過(guò)感情，我們照見(jiàn)自己的黑暗，自己的光明。我們學(xué)會(huì)對(duì)愛(ài)臣服，而不是自我中心。人性自私，愛(ài)亦如此。我們無(wú)法愛(ài)他人比自己多，但至少我們?cè)搻?ài)對(duì)方如自己。而愛(ài)不是你做了多少自以為對(duì)對(duì)方好的事，愛(ài)是安全感和信任。

　　33. 感謝，不是來(lái)自給予你的人。感謝應(yīng)該是給每一個(gè)和你構(gòu)建美好世界的人。

　　34. 從相遇到相戀，在愛(ài)里成為彼此，支撐彼此、纏繞彼此。戀人眼中彼此就是宇宙的中心點(diǎn)。好動(dòng)人的音樂(lè)錄影帶，愛(ài)是相守是信任是給予也是付出。

　　35. 別擔(dān)心傷害的語(yǔ)言，這些年因?yàn)樾叛?，我沒(méi)被擊垮。不管毀謗諷刺丶尖刺芒棘，我都努力赤著雙腳走過(guò)。謝謝那些悪言讓我看見(jiàn)自己要更好的決心，也讓我知道不能做個(gè)軟弱的人。我不怕世人的嘲笑，卻怕自己嘲笑自己。我可以輸給誰(shuí)，卻不能輸給自己。而我想成為一個(gè)善良美好的人的決心，現(xiàn)在依然那麼堅(jiān)定。

　　36. 努力代表需要力氣，但在孩子身邊是不需要花任何力氣的。只感覺(jué)愛(ài)在流動(dòng)，我既是母親、朋友也是守護(hù)者，更是兩個(gè)平等的靈魂，我尊重聆聽(tīng)適當(dāng)時(shí)給方向，就像母鳥(niǎo)在小鳥(niǎo)身邊，它不會(huì)提醒自己是母親，它不需要努力扮演，愛(ài)是天性。

　　37. 即使知道你長(zhǎng)大會(huì)離開(kāi)，但愛(ài)依然源源不斷。我更愿意說(shuō)你是我的摯友，和我平等、給你尊重、彼此靈魂自由。謝謝你教會(huì)我愛(ài)，你是上天這一生給我最大的恩賜。

　　38. 性感是女性力量的附屬品，你不需因歲月和身份改變掩埋它，相反你越芬芳成熟，你的靈魂越性感，你也會(huì)在歲月里柔軟剛強(qiáng)。女人性感是天賦，同時(shí)也是粹練。而我的性感不爲(wèi)展示給誰(shuí)看，我爲(wèi)自己綻放，我是我自己。

　　39. 認(rèn)真的你，幸福的我。親愛(ài)的寶貝，這世界太多荒謬的人世言語(yǔ)，有一天你會(huì)發(fā)現(xiàn)，要成為自己，就要學(xué)會(huì)屏蔽外界。當(dāng)你自己強(qiáng)大，你就無(wú)需擔(dān)憂(yōu)任何聲音。努力成為自己，誰(shuí)也拿不走你的才氣和努力。而我會(huì)守護(hù)你往自己的路前行。

　　40. 我們不怕愛(ài)錯(cuò)，只怕沒(méi)勇敢愛(ài)過(guò)。勇敢、信任是愛(ài)最珍貴的能力。

　　41. 「自卑」不是痛苦的根源，「比較」才是。如果你不去比較好壞高低，只努力做好自己，就沒(méi)有自卑可言。