讀完一本名著以后，相信你心中會有不少感想，需要回過頭來寫一寫讀后感了。那么你真的懂得怎么寫讀后感嗎？下面是小編精心整理的《不抱怨的世界》讀后感范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

《不抱怨的世界》讀后感范文1

讀了《不抱怨的世界》這本書，我受益匪淺。

這本書講的是不抱怨。它用四個章節(jié)，以及許多事例告訴我們，抱怨沒有好處，只有壞處。

這本書的作者還發(fā)起了不抱怨的運動。(一開始將紫手環(huán)戴在一只手上，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己正在抱怨、講閑話或批評時，就把手環(huán)移到另一只手上重新開始。如果聽到其他戴紫手環(huán)的人在抱怨，你可以指出他們應(yīng)該把手環(huán)移到另一只手上;但如果要做這種事，你自己要先移動手環(huán)!因為你正在抱怨他們抱怨。要堅持達(dá)到21天，就獲勝了。)我也參加了。

開始，我還沒意識到，我這一天會抱怨多少次，但這一天下來，我就移動了十幾次手環(huán)!我在喝治皮炎的中藥時，一直在抱怨：“這藥太苦了?！蔽也坏靡苿邮汁h(huán)，這句話也會加重我認(rèn)為藥苦的心理障礙。于是，我干脆捏著鼻子把藥喝了下去，這多痛快!比那些只抱怨卻對它束手無策的辦法好多了。這件事讓我知道抱怨是沒有用的。

受我的影響，父母也加入了這項運動。有一天，我正要扔垃圾的時候發(fā)現(xiàn)垃圾箱沒有了，我脫口而出：“垃圾箱呢?”完了，我又得換手環(huán)了。這時，媽媽看見了說：“以后不得不抱怨時，你可以換個說法，比如說：‘請問，垃圾箱在哪兒?’這樣就不是抱怨了嗎?！?/p>

抱怨只會讓世界充滿噪音。讓我們告別抱怨，加入不抱怨的行列中吧!

《不抱怨的世界》讀后感范文2

一口氣讀完《不抱怨的世界》這一本書，感觸頗深。

這個世界總有太多的人在抱怨：工作忙了，消費水平漲了，生活環(huán)境差了，或是感冒發(fā)燒頭疼了，都要抱怨一番，怨天怨地怨社會不公，怨金錢至上，怨命如紙薄，似乎借此能夠發(fā)泄自己所有的不滿，并抱怨他人的同情，但是抱怨過后，一切照舊，問題原先該如何解決就如何解決。

當(dāng)我慢慢沉浸在書中的世界時，才發(fā)現(xiàn)這其實就是一面心靈的鏡子，里面沒什么大道理，它只是用很普通的方式來告訴我們對待生活的態(tài)度，讓我們更加了解自己，在鏡子里我們的外貌是否整潔，我們臉上是否有表情，憤怒還是喜悅……

但當(dāng)我看完這本書時，我才發(fā)現(xiàn)抱怨其實就是一種流行病，你的抱怨會喚起他人的共鳴，使抱怨成為一種傳遞心靈的疾病，不但不能找到解決的方法，而且還會因為抱怨的快感而使抱怨升級，最終導(dǎo)致不可收拾的后果。

書中主人公的狗被車撞了之后，就差點讓他自己成為抱怨的奴隸，是理智讓主人公在抱怨的行動中停止，沒有讓事情更糟，而這一切就是“不抱怨”所能給予我們做到的。

《不抱怨的世界》讀后感范文3

《不抱怨的世界》這本書，讓我更加的堅定了我內(nèi)心深處的想法：與其抱怨，不如改變﹔改變不了外界，但一定可以改變自己。

如果我們總是在把焦點放在不如意的事情上，我們的心情肯定也會受到影響，心情低落時往往會出現(xiàn)一些消極的行為，消極的行為則肯定結(jié)出消極的果實，如果沒有采取積極主動的做法，那么我們不就掉進(jìn)了消極怪圈了么？

面對這些，《不抱怨的世界》告戒我們：立即停止抱怨！這就像一個人得胃病了，得吃藥！但是吃藥不是根除胃病的最終辦法，而是養(yǎng)胃。同樣，我們“不抱怨”的好習(xí)慣，也需要通過某些程序促進(jìn)養(yǎng)成。而這些程序就是“改變”。如何改變呢？《不抱怨的世界》里，改變還有一個意思，那就是當(dāng)你無法改變環(huán)境的時候，積極的改變自己的心態(tài)！

很多時候，不在其位，不知其事，改變自己的心態(tài)要求我們先要學(xué)會換位思考。當(dāng)感覺別人很風(fēng)光，而自己事事不如意時，不要抱怨自己運氣不佳，或許別人比自己付出了更多不為人知的代價。多站在別人的立場考慮問題，盡管自己真的受到委屈，你也許都會覺得沒什么大不了的。這就是《不抱怨的世界》送給我們的：很多事情，就怕人去“做”，只要你敢于去做，事情就會自然而然的順暢了。之后，你會發(fā)現(xiàn)，原來讓自己思慮重重的困難，竟然本是小事一梉。真正優(yōu)秀的人都是不抱怨的人，她們總會把消極的想法從自己的內(nèi)心掃除怠盡，讓自己的內(nèi)心充滿陽光、充滿希望。

與其抱怨，不如改變，世無難事，重在行動。

《不抱怨的世界》讀后感范文4

在國慶來臨之際，學(xué)校布置任務(wù)要求每個人務(wù)必讀一遍《不抱怨的世界》。坦白說，我心里當(dāng)時還忍不住抱怨：假期都有任務(wù)，簡直了夠夠的了。

可當(dāng)我開始讀了這本書后，心靈不斷地被觸動著出生貧窮的威爾·鮑溫以超乎尋常的毅力，考上了美國重點大學(xué)。畢業(yè)后，他屢次找不到夢寐以求的工作，為此而感到悲哀，不由地抱怨命運。但在朋友的啟迪下，他站了起來，最后成為美國最偉大的心靈導(dǎo)師之一。他走上成功的獎臺，只說了一句話：你們都擁有無盡的潛能，但只有不抱怨一切，才能取得成功！

要直面挑戰(zhàn)，奮揚一顆上進(jìn)的心。也許你會正因領(lǐng)導(dǎo)交付的任務(wù)過于繁重而抱怨，或者由于工作毫無頭緒、進(jìn)展不順而抱怨其實說到底是我們內(nèi)心深處在排斥、掙扎和躲避，是一種向困難示弱的表現(xiàn)。就像華為總裁任正非說的那樣，獅子如果能追上羚羊，它就生存，如果它跑但是羚羊，只能餓死。

羚羊如果抱怨不公平，那青草羚羊的早餐該向誰抱怨？羚羊還能跑，青草連逃跑的機會都沒有！過多的抱怨不僅僅對工作毫無幫忙，而且會失去自己寶貴的信心和他人對你的信任。作為機關(guān)工作人員，在日常工作中就應(yīng)想的是怎樣做，而不是沒辦法做；應(yīng)對困難和挑戰(zhàn)，我們要堅信辦法總比困難多，始終奮揚一顆上進(jìn)的心。

《不抱怨的世界》讀后感范文5

首先感激公司組織的這次讀后感交流的活動，讓我們感受到了濃濃的學(xué)習(xí)氛圍，更加讓我們感受到了自我在生活和工作中的不足之處，不抱怨的世界是我們一齊學(xué)習(xí)的書籍，在這本書中，不僅僅讓我懂得了生活的真諦，也讓我受益匪淺。

所謂的抱怨，其實就是在表達(dá)自我的情緒，對某事物的不滿，可是，細(xì)細(xì)想來，當(dāng)一個人在抱怨某事的時候，他的身心也是不高興的，并且經(jīng)常的處在憂怒狀態(tài)，也會影響身體健康，當(dāng)嘴巴一向在傳達(dá)不歡樂的意念，你的心靈也會由此的受到創(chuàng)傷，結(jié)果是，抱怨只會帶給我們更多的傷害。

想想，抱怨之后，我們又扭轉(zhuǎn)了什么嗎?答案是否定的，所以，我們何不放下“抱怨”，學(xué)會享受生活的樂趣，學(xué)會給自我的生活添點歡樂的色彩，以實際行動改變狀況，也未嘗不是好的辦法。

總的來說，這本書給我的觸動很大，尤其是在情緒控制和心態(tài)調(diào)整方面，我也從中記住了一句話：任何人和團(tuán)隊要成功，就永遠(yuǎn)不要抱怨，因為抱怨不如改變，要有接納批評的包容心，以及解決問題的行動力。

加油吧，從改變自我開始，完美的生活是屬于你的!