高三學(xué)生家長(zhǎng)別把“考試焦慮”傳給孩子

　　導(dǎo)語(yǔ)：隨著中、高考的腳步越來(lái)越近，數(shù)萬(wàn)成都學(xué)子在歷經(jīng)寒窗苦讀后，即將走進(jìn)考場(chǎng);而對(duì)于家有考生的父母，如何陪伴孩子度過(guò)這一時(shí)期，如何幫助孩子輕松自信地迎接中、高考?

　　忌“過(guò)度照管” 給孩子寬容的環(huán)境

　　如臨大敵的家長(zhǎng)，多半是陷入了“考試焦慮癥”，這種情緒以及對(duì)考試表現(xiàn)出來(lái)的非常重視會(huì)直接影響和感染孩子，特別是嘮叨不休、整天把高考掛在嘴邊，把“要為父母爭(zhēng)口氣”這樣的話(huà)掛在嘴邊的叮囑，只會(huì)對(duì)孩子的生理和心理造成不良影響;此外，很多家長(zhǎng)會(huì)出現(xiàn)照管過(guò)度的情形，過(guò)分的關(guān)照也會(huì)給孩子增加壓力，家長(zhǎng)不要過(guò)多地干涉孩子的行為，要給他們一個(gè)比較寬松的復(fù)習(xí)環(huán)境。

　　縱向?qū)Ρ?努力發(fā)現(xiàn)孩子的進(jìn)步

　　對(duì)孩子期望過(guò)高也是不適合的。家長(zhǎng)要了解孩子的實(shí)際水平，根據(jù)實(shí)際水平制訂高考的目標(biāo)。

　　不要盲目拿自己的孩子與其他孩子攀比，不要對(duì)孩子說(shuō)其他學(xué)生學(xué)習(xí)如何好如何勤奮的言語(yǔ)，這樣反而會(huì)增加孩子的逆反心理，而要多進(jìn)行縱向的比較，努力發(fā)現(xiàn)孩子每時(shí)每刻的進(jìn)步，同時(shí)幫助孩子分析自身的長(zhǎng)處和缺陷，以達(dá)到揚(yáng)長(zhǎng)避短、鼓舞士氣的效果。

　　忌“過(guò)度照管” 給孩子寬容的環(huán)境

　　如臨大敵的家長(zhǎng)，多半是陷入了“考試焦慮癥”，這種情緒以及對(duì)考試表現(xiàn)出來(lái)的非常重視會(huì)直接影響和感染孩子，特別是嘮叨不休、整天把高考掛在嘴邊，把“要為父母爭(zhēng)口氣”這樣的話(huà)掛在嘴邊的叮囑，只會(huì)對(duì)孩子的生理和心理造成不良影響;此外，很多家長(zhǎng)會(huì)出現(xiàn)照管過(guò)度的情形，過(guò)分的關(guān)照也會(huì)給孩子增加壓力，家長(zhǎng)不要過(guò)多地干涉孩子的行為，要給他們一個(gè)比較寬松的復(fù)習(xí)環(huán)境。

　　縱向?qū)Ρ?努力發(fā)現(xiàn)孩子的進(jìn)步

　　對(duì)孩子期望過(guò)高也是不適合的。家長(zhǎng)要了解孩子的實(shí)際水平，根據(jù)實(shí)際水平制訂高考的目標(biāo)。

　　不要盲目拿自己的孩子與其他孩子攀比，不要對(duì)孩子說(shuō)其他學(xué)生學(xué)習(xí)如何好如何勤奮的言語(yǔ)，這樣反而會(huì)增加孩子的逆反心理，而要多進(jìn)行縱向的比較，努力發(fā)現(xiàn)孩子每時(shí)每刻的進(jìn)步，同時(shí)幫助孩子分析自身的長(zhǎng)處和缺陷，以達(dá)到揚(yáng)長(zhǎng)避短、鼓舞士氣的效果。

　　請(qǐng)家教要“有度” 避免拔苗助長(zhǎng)

　　名師團(tuán)QQ群里，為高三孩子尋找各科家教的家長(zhǎng)非常多，家長(zhǎng)們不惜血本，給孩子開(kāi)小灶。很多時(shí)候，沒(méi)有節(jié)制的請(qǐng)家教不僅浪費(fèi)了大量的金錢(qián)，也擠占了孩子自由消化復(fù)習(xí)內(nèi)容的時(shí)間，可能方法沒(méi)找到，起到相反的作用。對(duì)大多數(shù)學(xué)校的學(xué)生來(lái)說(shuō)，有些基礎(chǔ)學(xué)科，跟上老師的步伐，努力打好基礎(chǔ)是第一重要的。

　　名師團(tuán)QQ群里，為高三孩子尋找各科家教的家長(zhǎng)非常多，家長(zhǎng)們不惜血本，給孩子開(kāi)小灶。很多時(shí)候，沒(méi)有節(jié)制的請(qǐng)家教不僅浪費(fèi)了大量的金錢(qián)，也擠占了孩子自由消化復(fù)習(xí)內(nèi)容的時(shí)間，可能方法沒(méi)找到，起到相反的作用。對(duì)大多數(shù)學(xué)校的學(xué)生來(lái)說(shuō)，有些基礎(chǔ)學(xué)科，跟上老師的步伐，努力打好基礎(chǔ)是第一重要的。