国产成人v爽在线免播放观看,日韩欧美色,久久99国产精品久久99软件,亚洲综合色网站,国产欧美日韩中文久久,色99在线,亚洲伦理一区二区

學(xué)習(xí)啦 > 知識(shí)大全 > 方法百科 > 技巧大全 > 哺乳期如何防止暈車

哺乳期如何防止暈車

時(shí)間: 虹靜960 分享

哺乳期如何防止暈車

  哺乳期不是一件容易的事情,那么哺乳期媽媽注意事項(xiàng)有哪些呢?今天小編為大家推薦哺乳期預(yù)防暈車的方法。

  預(yù)防哺乳期暈車的方法

  1、耳穴按摩防暈車

  從中醫(yī)角度治暈車的最好方法就是按摩耳穴。當(dāng)你乘車感到不舒服想吐的時(shí)候,及時(shí)按壓耳穴。用手指的指尖垂直按壓于穴位上,力量由小到大,以暈車的人能忍受為度。一側(cè)穴位持續(xù)按壓3~5分鐘,休息2分鐘后再次按壓或換另一側(cè)耳朵上的穴位。

  2、搭車前保證睡眠

  如果你有暈車習(xí)慣,則在上車前做好準(zhǔn)備工作,頭天晚上保證充足的睡眠。睡眠不佳則大腦中樞神經(jīng)處理信號(hào)的速度變慢,是暈車的誘因之一。

  3、食醋

  有暈車的人在乘車前喝點(diǎn)加醋的溫開水,對(duì)暈車有很好的預(yù)防效果。

  4、風(fēng)油精

  乘車途中,將風(fēng)油精搽于太陽穴或風(fēng)池穴。亦可滴兩滴風(fēng)油精于肚臍眼處,并用傷濕止痛膏敷蓋。

  5、鮮姜

  行駛途中將鮮姜片拿在手里,隨時(shí)放在鼻孔下面聞,使辛辣味吸入鼻中。也可交姜片貼在肚臍上,用傷濕止痛膏固定好。

  6、桔皮

  乘車前1小時(shí)左右,將新鮮桔皮表面朝外,向內(nèi)對(duì)折,然后對(duì)準(zhǔn)兩鼻孔兩手指擠壓,皮中便會(huì)噴射也帶芳香味的油霧??晌?0余次,乘車途中也照此法隨時(shí)吸聞。

  日常吃什么食物防暈車

  1、榨菜

  榨菜色香味俱全,許多人都喜歡用榨菜佐餐,也有人喜歡在旅途中戴上一兩包榨菜。一來榨菜爽口開胃,能夠解除旅途勞乏;二來榨菜能夠緩解乘車時(shí)頭暈氣悶等暈車癥狀,有人甚至將榨菜稱之為“天然暈車寧”。在《本草綱目》中記載:“榨菜性溫,有宣肺化痰之功效,可以利膈順氣。”這也是榨菜能夠開胃并緩解暈車癥狀的原因。暈車主要是人耳朵前庭功能障礙所致,而榨菜能夠通利九竅,和諧內(nèi)耳不平衡的狀態(tài),從源頭上防止暈車。此外,榨菜含有豐富的維生素B1,具有安撫神經(jīng)的作用。

  2、橘皮

  乘車前的一個(gè)小時(shí),將新鮮橘皮表面朝外,向內(nèi)對(duì)車,然后對(duì)準(zhǔn)兩鼻孔,用兩手指擠壓,皮重便會(huì)噴射出帶有芳香味的油霧,這種油霧能夠抑制暈車惡心的癥狀。

  3、姜

  將鮮姜片裝在小塑料袋內(nèi),乘車的時(shí)候隨時(shí)放在鼻孔下面聞,使其辛辣味吸入鼻中。姜能夠預(yù)防暈車,因?yàn)樗軌蛭瘴杆?,阻止惡心?/p>

  4、食醋

  在乘車前的5-10分鐘,飲一杯加了幾滴食醋的溫開水,這樣在途中也不會(huì)暈車。

  5、檸檬及橄欖

  暈車的初期會(huì)產(chǎn)生過量的唾液,這些唾液會(huì)滴入胃內(nèi),產(chǎn)生惡心的感覺。橄欖以及檸檬能夠產(chǎn)生鞣酸,使口腔干燥。因此在出現(xiàn)惡心初兆的時(shí)候吃點(diǎn)橄欖或者檸檬,有助于消除惡心。

  6、蘇打餅干

  雖然蘇打餅干無法停止唾液的分泌,但是它到達(dá)胃部之后,能夠吸收胃部過多的液體,也能阻止惡心。

  7、可口可樂以及果汁

  這兩種飲料能夠幫助兒童紓解暈機(jī)。橘汁以及蘋果汁的效果比較好,碳酸可樂飲料也同樣有效。不妨兩者都試一試,從中找出一種對(duì)自己比較有效的。

哺乳期如何防止暈車相關(guān)文章:

1.避免暈車的訣竅

2.暈車怎么辦|如何防止暈車?

3.暈車過后吃什么快恢復(fù)

4.哪種暈車藥效果好

5.暈車怎么辦最有效方法

6.暈車怎么處理

7.為什么有些人坐車會(huì)暈車

2327917