懷孕后如何用防輻射服
很多懷孕的媽媽還在職場上打拼，她們上班的時(shí)候都穿著防輻射服，那么防輻射服有用嗎?懷孕了要不要穿防輻射服呢?今天小編為大家推薦懷孕后如何用防輻射服的方法。
懷孕后用防輻射服的方法
1、防輻射服之所能能夠阻擋輻射源，多是因?yàn)榭椢镏刑砑恿四芨綦x輻射波的化學(xué)材料，既然是化學(xué)材料，那多多少少都會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生一定的傷害，所以防輻射服一定不要貼身穿著，尤其是涂層類的防輻射服。
2、款式上以全圍類的為好，如馬甲式，這樣便于全方位的阻止輻射波的入侵。
3、選擇尺碼大一點(diǎn)的或尺寸大小可以調(diào)節(jié)的防輻射服，這樣就基本可以滿足整個(gè)孕期的需要了，如果有條件的話，還可以購買一件防輻射肚兜，這樣就可以滿足不同穿衣條件下的防輻射需求。
4、在防輻射服外面包裹一層布，這樣就可以減少防輻射服的臟污和損壞。如果準(zhǔn)媽媽的工作和生活中的輻射源比較多，比如在醫(yī)院的放射科工作或經(jīng)常接觸電腦，那就要適當(dāng)早點(diǎn)穿著，從備孕階段就開始穿也無妨，前三個(gè)月是胎寶寶的重要分化階段，穿防輻射服可以在一定程度上防止因受到輻射而導(dǎo)致的胎寶寶畸形，所以還是有必要穿的，過了這段時(shí)間穿不穿就可以隨個(gè)人意愿來定了，穿上防輻射服后，胎寶寶就像被關(guān)在了一個(gè)沒有窗戶的黑屋子里，時(shí)間長了也不利于孩子的健康成長，因此，不要每天長時(shí)間的穿著，在脫離輻射環(huán)境后就脫下來，讓肚子里的寶寶透透氣。
洗滌和保存防輻射服
1、防輻射服最好不要經(jīng)常洗，實(shí)在很臟的話一定要洗的時(shí)候要用中性洗衣粉或洗衣液浸泡，水溫不要超過90度，輕柔手洗，不可用洗衣機(jī)。洗完后不要擰干，直接從水中拎起，懸掛或平鋪晾干。
2、不穿時(shí)建議用衣架將防輻射服掛起來保存，不要折疊或受壓，以防其中的金屬纖維發(fā)生斷裂，失去效果。
小貼士：不要使用二手防輻射服，從理論上而言，防輻射服是有使用壽命的，現(xiàn)在市面上的防輻射服大多是將合金絲織到棉纖維里面，經(jīng)過長時(shí)間的穿著，摩擦，洗滌，金屬絲會(huì)出現(xiàn)斷裂現(xiàn)象，可能會(huì)導(dǎo)致防護(hù)的效果越來越差，因此建議懷孕初期盡量不要使用二手防輻射服。
輻射對(duì)胎兒的危害
1、孕齡6周以前輻射敏感性最高，小劑量照射都有可能造成胎兒功能發(fā)育畸形
2、0-3個(gè)月的胚胎期胎兒，一般后果可能造成肢體缺損或畸形，有可能導(dǎo)致流產(chǎn)
3、4-5個(gè)月為胎兒的形成期，一般后果可能造成智能損壞甚至癡呆
4、6-10個(gè)月為胎兒的成長期，主要后果會(huì)造成胎兒身體機(jī)能低下、出生后體質(zhì)和抵抗能力較差，甚至損傷中樞神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致嬰兒智力低下。
孕婦吃什么可以防輻射
1、紅色水果
番茄櫻桃等紅色水果對(duì)于抗輻射是非常有效的。番茄中有一種抗氧化的維生素——番茄紅素，能夠有效抗輻射、防心腦血管疾病、提高免疫力、延緩衰老可以說是大補(bǔ)啊。櫻桃能夠抗貧血，促進(jìn)血液生成。其中櫻桃的鐵含量是水果中最高的。常吃櫻桃能夠促進(jìn)血紅蛋白再生，防治缺鐵性貧血，還可增強(qiáng)體質(zhì)，健腦益智。
溫馨提醒：熟番茄比生番茄更容易吸收，最好不要選擇炒番茄，因?yàn)槌捶褧?huì)造成番茄紅素的損失。
2、十字花科蔬果
十字花科蔬果包括各種豆類、橄欖油、葵花籽油、油菜、青菜、芥菜、卷心菜、蘿卜、鮮棗、橘子、獼猴桃等蔬果。這些蔬果中含有豐富的維生素C、E。同樣也具有抗氧化活性，能夠減輕電腦輻射。為幫我們的皮膚穿上防彈衣。
3、含胡蘿卜素的食物
魚肝油、動(dòng)物肝臟、雞肉、蛋黃、西蘭花、胡蘿卜、菠菜等食物都含有胡蘿卜素。胡蘿卜素同樣屬于抗氧化劑，能夠保護(hù)人體細(xì)胞，避免細(xì)胞癌變。減少輻射和紫外線的傷害。除此之外還能保護(hù)和提高視力。如果孕媽咪經(jīng)常面對(duì)電腦的話一定要多吃點(diǎn)哦!
4、含硒食物
芝麻、麥芽、黃芪、酵母、蛋類、啤酒、大紅蝦、龍蝦、虎爪魚、金槍魚、大蒜、蘑菇等食材是含有微量元素硒。硒同樣是具有抗氧化的作用，其中芝麻、麥芽、黃芪中的硒量是最多的。特別是芝麻，它還含有維生素E呢，可以說是雙重抵擋電腦輻射。
5、富含膠原彈性物質(zhì)的食物
海帶、紫菜、海參，動(dòng)物的皮膚、骨髓食物中有一種膠原物質(zhì)，他能夠?qū)Ⅲw內(nèi)的輻射物質(zhì)黏附出啦排出體溫，還能修復(fù)受損肌膚呢。
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