冬季如何防止凍瘡
由于凍瘡反復(fù)性比較強，所以做好凍瘡的預(yù)防工作，才是最為重要的。那么，一般情況下，我們應(yīng)該如何預(yù)防凍瘡的發(fā)生呢?今天小編為大家推薦冬季如何防止凍瘡。
冬季防止凍瘡的方法
1、初冬時節(jié)天氣突然變冷此時最易發(fā)生凍傷，要特別注意保暖，尤其是往年發(fā)生過凍瘡的部位。
2、堅持體育鍛煉，可改善周身血液循環(huán)，提高抗寒能力及機體的抵抗力，是預(yù)防凍瘡的最好方法。
3、堅持用冷水洗手、洗臉、洗腳、或進(jìn)行冷水浴、冬泳等，可明顯避免局部血液循環(huán)，提高抗寒能力。
4、要穿寬大舒適、滲汗能力較強的鞋墊以保持干燥，避免局部受壓。
5、如在寒冷的環(huán)境中時間過久，如騎車外出，回家后馬上用溫水浸泡受凍較重及局部受壓的部位，或用揉擦按摩的方法加強局部的摩擦及運動，以迅速改善局部的血液循環(huán)。
6、加強營養(yǎng)，注意減肥等也是預(yù)防凍瘡的重要環(huán)節(jié)。
凍瘡的危害
導(dǎo)致某些后遺癥
凍瘡如果得不到及時有效的治療，往往會繼發(fā)頑固的皮炎濕疹類皮膚病，中醫(yī)上稱之為“頑癬”，更加重凍瘡患者的心理負(fù)擔(dān)!
傳染
可在親戚朋友中傳來傳去，嚴(yán)重影響人的正常交往。
嚴(yán)重影響生活質(zhì)量
由于凍瘡每天晚上瘙癢難忍，可嚴(yán)重影響患者的心情。
導(dǎo)致凍瘡恐懼癥，嚴(yán)重影響心理健康。
治療凍瘡的誤區(qū)
1、得了凍瘡用熱水泡
南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院皮膚科主任中醫(yī)師劉明珠介紹，有的凍瘡患者喜歡把患部直接泡入熱水中或用電暖器烤患部，其實，這樣反而會使凍瘡加重。對局部凍瘡的康復(fù)要領(lǐng)是一點一點地、慢慢地用與體溫接近的溫水浸泡患部使之升溫。
2、網(wǎng)上偏方治凍瘡
不少凍瘡患者在網(wǎng)上找到了一個治療凍瘡的偏方：紅辣椒10克，去籽后切碎，放入60毫升白酒浸泡7天，然后用消毒棉簽蘸少許藥液外搽，每天2次。但是不少患者照做后沒幾天，凍瘡反而更嚴(yán)重了。
這種偏方只適用于治凍瘡早期，一旦凍瘡的水泡破了，皮膚出現(xiàn)破損，再使用這些偏方就不合適了。辣椒、生姜中的刺激成分會刺激到破潰面，加重癥狀。這類患者要及時到醫(yī)院皮膚科做專業(yè)處理，用無菌紗布包扎，注意保暖。
3、使勁搓受凍的地方
凍瘡除了容易發(fā)生在手背部，耳朵的凍瘡也并不鮮見，很多人喜歡搓耳朵來自己治療，認(rèn)為搓搓血液循環(huán)就好了，這種做法也不可取。
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