如何預(yù)防寶寶腹脹
如何預(yù)防寶寶腹脹
寶寶肚子鼓鼓的，出現(xiàn)腹脹現(xiàn)象了，這該如何處理呢?別慌，采取正確的方法才能幫助寶寶消解腹脹。今天小編為大家推薦預(yù)防寶寶腹脹的方法。
預(yù)防寶寶腹脹的方法
當(dāng)寶寶哭的時候很容易脹氣。遇到這種情況，爸爸媽媽應(yīng)該多給予安慰，或是擁抱他，通過調(diào)整他的情緒來避免脹氣的加重程度。
不要讓寶寶餓得太久后才喂奶。寶寶餓的時間太長，吸吮時就會過于急促而吞入大量的空氣。所以要按時給寶寶喂奶，并且在喂食后促使寶寶適當(dāng)排氣。
多給寶寶的腹部進行按摩，這樣有助于腸胃蠕動和氣體排出，以改善消化吸收的情況。
容易腹脹的寶寶，平時應(yīng)多吃易消化的食物，如金橘、蘿卜、豇豆、山楂等。應(yīng)注意避免食用產(chǎn)氣食物，如芹菜、圓白菜、韭菜、蘿卜、豆類、白薯、生蒜、蜂蜜、汽水等。避免食用能導(dǎo)致大腸脹氣的食物，如栗子泥、粟米泥或豌豆泥、黃豆泥等含膳食纖維較豐富的食物。
有一些消散氣體的方式很適合嬰幼兒，例如：喂奶之后，輕輕拍打?qū)殞毐巢縼泶龠M打嗝，使腸胃的氣體由食道排出。有些寶寶很會排氣，可以通過肛門將氣體排出。另外，依靠胃腸壁的吸收，也可以緩解腹脹的現(xiàn)象。
寶寶腹脹是什么原因
辨別讓小寶寶腹脹難受的罪魁禍?zhǔn)祝詈棉k法就是：每次用幾天的時間將一種食物從寶寶的進食中減掉，觀察嬰兒如果反應(yīng)，然后再慢慢重新引入這種食物。
1、食物
?、倌溉槲桂B(yǎng)的媽媽，吃豆類、花菜以及辛辣食物過多。
?、谀溉橹泻奶欠诌^多，糖分在寶寶的肚子里過度發(fā)酵，使寶寶腸脹氣。
?、叟浞侥谭畚桂B(yǎng)，含乳糖的、含豆質(zhì)的或致敏性的配方奶粉，可能會讓孩子肚子脹痛。
?、苣承┕腆w食物，比如谷物粗糧、蔬菜(豌豆泥、黃豆泥)等含有可導(dǎo)致大腸脹氣的纖維。
⑤蘋果、梨、杏兒等含有高濃度糖分的大多數(shù)純果汁也是導(dǎo)致嬰兒腹內(nèi)氣體凝聚不暢的誘因。
2、喂養(yǎng)
?、倌溉槲桂B(yǎng)姿勢不對也會讓寶寶腹脹，正確的姿勢是讓孩子的臉正對乳房(而不是呈某種角度)，以保證他的嘴將乳頭和乳暈全都含住。
?、谑褂媚唐课桂B(yǎng)的寶寶更容易吸入過量的空氣。應(yīng)試著將寶寶的頭擺放成45度，并相應(yīng)地使奶瓶保持傾斜，從而使奶嘴總是充滿奶水。如果寶寶的吞咽能力比較好，你也可以把奶嘴的孔不要扎得過大，以減少他喝奶的同時吸入大量的空氣。
3、哭鬧
寶寶情緒的萎頓往往會使他肚子的脹痛更形惡化。孩子在哭泣的時候會吞進大量的空氣，這樣的話，就會造成一個惡性循環(huán)：一旦寶寶開始哭鬧，他往往會因嗝氣而腹脹，而腹脹又會進而導(dǎo)致他身體的不舒服，以至于令寶寶更加哭鬧不停。
4、生理
一般來說，小寶寶的肚子本來就會比成人大，看起來鼓鼓脹脹的，那是因為孩子的腹壁肌肉尚未發(fā)育成熟，卻要容納和成人同樣多的內(nèi)臟器官造成的。在腹肌沒有足夠力量承擔(dān)的情況下，腹部會因此顯得比較突出，特別是寶寶被抱著的時候，腹部會顯得突突下垂。此外，嬰兒的身體前后是呈圓形的，不像大人那樣略呈扁平狀，這也是讓肚子看起來脹脹的原因之一。
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