冬季如何防小兒流感
冬季如何防小兒流感
冬季天氣寒冷，是流感高發(fā)季節(jié)，做好預(yù)防工作是重中之重。那么，如何預(yù)防小兒流感呢?今天小編為大家推薦冬季預(yù)防小兒流感的方法。
冬季預(yù)防小兒流感的方法
1、遠(yuǎn)離傳染源：如果身邊有人患上流感，一定要與寶寶隔離。流行期間，盡量少帶兒童去人群擁擠的公共場(chǎng)所，以及少去醫(yī)院門診部病人集中的地方診病，必要時(shí)甚至要停課、停去托幼機(jī)構(gòu)，提倡小兒外出戴口罩。
另外，患病的寶寶宜在家休養(yǎng)，減少散播機(jī)會(huì)，患者居室宜獨(dú)住。如果有流感患者存在的房間，應(yīng)及時(shí)消毒，以免病毒傳染。可用0.2%～5%漂白粉澄清液擦拭家俱，噴灑地面，通風(fēng)換氣，紫外線照射，
2、藥物預(yù)防：金剛脘胺與金剛乙胺預(yù)防甲型流感有一定效果，乙型流感則無效，因此，在流行早期必須及時(shí)確定流行株的型別，對(duì)抵抗力弱的人進(jìn)行藥物預(yù)防，也可試用中草藥預(yù)防。
3、疫苗接種：流感疫苗可分為減毒活疫苗和滅活疫苗兩種。
4、運(yùn)動(dòng)預(yù)防：平時(shí)應(yīng)注重寶寶的體格鍛煉以及營(yíng)養(yǎng)，預(yù)防佝僂病及營(yíng)養(yǎng)不良。多帶寶寶到室外有陽光處活動(dòng)，增強(qiáng)身體耐寒能力。
5、日常家居預(yù)防。
(1)保持室內(nèi)通風(fēng)及濕度。
(2)流感高發(fā)期外出戴口罩。
(3)注意保暖勿受涼。
(4)要勤洗手。勤用流水肥皂洗手或0.5%過氧乙酸浸泡手。
(5)營(yíng)養(yǎng)要均衡。
冬季給寶寶吹空調(diào)3個(gè)小貼士
1、保持室內(nèi)氣流暢通，如果房屋通風(fēng)效果差，應(yīng)每隔一兩個(gè)小時(shí)通風(fēng)一次。
2、溫度應(yīng)與自然界溫度接近，一般相差5℃-15℃為宜，否則就會(huì)引起頭疼等癥狀。
3、經(jīng)常清洗空調(diào)過濾網(wǎng)，防止寄生蟲滋生，引起過敏性皮膚病。
正確預(yù)防流感小妙招
一、不要急于退熱。
發(fā)熱是身體的一種防御性反應(yīng)，有利于殲滅入侵的病菌?；純喊l(fā)熱，首選物理降溫，如溫水擦浴、冷敷、冷鹽水灌腸等。如體溫達(dá)38.5℃以上，則應(yīng)采用藥物退熱，可選用對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬等制劑，以及中藥解熱劑如瓜霜退熱靈、羚羊角口服液等。但小兒禁用阿斯匹林類藥物，以防止Reye綜合征的發(fā)生。
二、不要濫用抗生素。
由于流感是由流感病毒感染引起的，因此抗菌素對(duì)流感病毒根本無效。而且濫用抗菌素還會(huì)引起肝腎功能損害、腹瀉等不良反應(yīng)。小兒流感屬中醫(yī)學(xué)“時(shí)邪感冒”的范疇。中藥宜采用清熱解毒之法，方用銀翹散合普濟(jì)消毒飲加減?？人裕忍嫡呖山o予止咳化痰中成藥，如小兒肺熱咳喘口服液、金振口服液、肺力咳合劑、復(fù)方鮮竹瀝液等。
三、家庭預(yù)防很重要
流感季節(jié)應(yīng)做到居室定時(shí)通風(fēng)，餐具、玩具勤消毒，減少外出活動(dòng)，清洗手沐浴，多飲開水，飲食清淡。患病以后應(yīng)臥床休息，多飲水，補(bǔ)充多種維生素，保持鼻咽及口腔清潔，預(yù)防并發(fā)癥。
四、中藥保健預(yù)防
1.菊花30克，水煎含漱或噴潤(rùn)咽喉。
2.鮮蘆根30克，薄荷15克，煎水代茶飲，每日1劑。
3.大青葉，板藍(lán)根，貫仲各20克，水煎代茶飲，每日1劑。
4.推拿捏脊：補(bǔ)脾經(jīng)200～300次，推三關(guān)、瀉六腑各100次，揉脾俞、足三里各100次，清大腸100～200次。捏脊6遍，每日l次。
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