如何預(yù)防老人腹瀉
如何預(yù)防老人腹瀉
兒童秋季容易腹瀉,老人秋季也容易腹瀉,那么,為什么秋季容易腹瀉?老人秋季怎么預(yù)防腹瀉?今天小編為大家推薦預(yù)防老人腹瀉的方法。
預(yù)防老人腹瀉的方法
預(yù)防秋季腹瀉要注意飲食衛(wèi)生
俗話說“病從口入”,所以注意飲食衛(wèi)生對于預(yù)防腹瀉有很重要的作用,不吃不干凈的食品,不吃過期食品;外出就餐的時候要拒絕使用沒有經(jīng)過消毒的餐具;不買散裝的熟食;家里如果有蒼蠅、蟑螂、老鼠要及時消滅,防止其接觸食物,傳染病菌,引起腹瀉。
預(yù)防秋季腹瀉應(yīng)避免接觸患者
引起腹瀉的輪狀病毒的存活時間比較長,容易通過人與人之間發(fā)生傳染,所以要盡量避免與患者接觸。不要與患者使用相同的生活用具;如果伴侶患有秋季腹瀉,應(yīng)該盡量避免性生活。
老年人在這個敏感的季節(jié)需要注意飲食習(xí)慣,需要注意一些自己的衣物添加,早上和晚上的溫差是很大的,老年人保護好自己的身體,才是預(yù)防腹瀉的關(guān)鍵。
老人腹瀉怎么辦
1.拉肚子可以吃面食
拉肚子需要吃一些比較容易消化的食物,面食是不錯的選擇。面條營養(yǎng)豐富,而且比較容易消化吸收,所以吃面條是拉肚子的人一個很好的選擇。但是,對于拉肚子的人來說,吃的面條不要過于油膩,過于油膩的話會加重腸胃負(fù)擔(dān)。
2.拉肚子可以喝粥
拉肚子可以喝點加鹽的白粥,建議不要放肉?,F(xiàn)在一些小胖墩無肉不歡,家長怕孩子不肯吃飯,體力不能恢復(fù),便煮肉粥給孩子吃。“肉粥也會加劇腸胃負(fù)擔(dān)。”專家指出,腹痛排便后,疼痛雖緩解,但此時腸胃因炎癥而出現(xiàn)不同程度的水腫,如果吃肉菜,會加重病情,因此腹瀉后兩至三天內(nèi),飲食應(yīng)以清淡為主,不妨喝點白粥,加少許鹽。
3.拉肚子可以吃水果輔助治療
拉肚子可以吃些水果輔助治療,但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃蘋果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。拉肚子,取蘋果1只,連皮帶核切成小塊,放在水中煮3~5分鐘,待溫后食用,每日2~3次,每次30克左右即可。需要注意的是,在食用煮熟的蘋果時,不宜加蔗糖調(diào)味,因為蔗糖可能會加重腹瀉。
常見原因及臨床表現(xiàn)
1.急性腹瀉。多見于急性胃腸炎,細菌性痢疾,有機磷、砷等化學(xué)毒物中毒。
起病較急,多伴有惡心、嘔吐及腹痛,腸鳴,稀便或膿血便。
2.慢性腹瀉。多見于以下幾種情況:
①腸結(jié)核:糊狀便或水樣瀉,腹瀉與便秘交替,右下腹痛。
?、诼园⒚装土〖玻捍蟊愠拾导t色果醬樣,或粘液糊狀。
?、勐跃。河屑毙跃∈罚撗?,里急后重,左下腹痛。
④結(jié)腸直腸癌:可有粘液膿血便,進行性貧血,不規(guī)則發(fā)熱,腹痛,腹脹。
?、菁谞钕贆C能亢進癥:由于腸蠕動增加,大便次數(shù)增多或頑固性腹瀉,大便呈糊狀,含較多不消化食物。
?、尢悄虿⌒阅c?。禾攸c是間歇性腹瀉,大便呈糊狀或水樣,或先干后稀,尤以餐后、黎明或半夜為多,嚴(yán)重者可大便失禁。
?、呔菏д{(diào)性腸炎:長期服用廣譜抗生素及維生素缺乏而引起,大便糊狀或成堆,多泡沫,伴腸鳴、腹脹、排氣增多,或有特殊臭味(硫化氫)。
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