提高孩子記憶力的珍貴方法
記憶是一種心理過程,是人們對經(jīng)歷過、發(fā)生過的事情的印象,經(jīng)過加工保存在大腦中,并在需要時提取、回憶出來。成人記憶隨年齡增加而發(fā)生變化,這是一種生理性變化,是一種記憶的正常老化。下面就是小編給大家?guī)淼奶岣吆⒆?a href='http://www.zbfsgm.com/jiyi/' target='_blank'>記憶力的珍貴方法,希望大家喜歡!
提高孩子記憶力的珍貴方法一
古往今來,在歷史的洪流上,總是出現(xiàn)過很多超強(qiáng)記憶的事跡,他們都擁有著非凡的學(xué)習(xí)能力。像神雕俠侶里面的黃蓉的媽媽,她可以“過目不忘”,三國演義的張松,將書籍看過一遍即能背誦.......
而對于家長來說,肯定都在想,假如我們的孩子都掌握這一種能力,那么孩子的學(xué)習(xí)肯定絲毫不用操心,科科滿分了。
作為父母,我們是一心希望孩子擁有超強(qiáng)的記憶能力。但是,遺憾的是,這些記憶技能,在歷史的很長時間內(nèi),只有極少數(shù)的幸運兒才能了解到這些方法,他們后來都成為了各個領(lǐng)域的佼佼者。
家長、孩子的困惑,如何才能擁有超級的記憶能力?
大部分的家長,在孩子學(xué)習(xí)不理想的時候,都會替孩子選擇一個培訓(xùn)班,但是面對林林總總的選擇,總是感覺很困惑。
每次補(bǔ)課經(jīng)過一段時間會發(fā)現(xiàn),補(bǔ)課或許真能提高學(xué)習(xí)成績,但是往往治標(biāo)不治本,這往往是屬于“頭痛治頭,腳痛治腳”的方法。
這會導(dǎo)致什么?
補(bǔ)課老師教的,孩子會了。補(bǔ)課老師沒教的,孩子照樣不會。
而對于學(xué)生來說,學(xué)習(xí)也沒少偷懶,每天都是晚12點睡覺,早上5點鐘起床,但是學(xué)習(xí)成績也很不理想,按家長的要求去外面補(bǔ)課了,短時間內(nèi)成績提升了,但是遇到新知識了,又不會了。
原因很簡單,大部分孩子只知道學(xué),而不知道如何學(xué)。課堂上,老師很少教學(xué)生“學(xué)習(xí)方法”,只是把應(yīng)該教的知識教給學(xué)生,而如何學(xué)習(xí)全靠學(xué)生自己。這就是我們教學(xué)中的一個缺陷,老師根本沒有時間教什么學(xué)習(xí)方法,課堂教學(xué)內(nèi)容如此之重,已經(jīng)讓老師應(yīng)接不暇了,只好以教學(xué)為中心了,不可能以學(xué)生為中心,讓很多學(xué)生深受其害。
我們知道:補(bǔ)課,只是停留在知識教育這個層次,作為課堂學(xué)習(xí)的一種補(bǔ)充,對孩子的學(xué)習(xí)有一定的效果。然而,用什么方法來學(xué)習(xí)?那種知識適合于那種學(xué)習(xí)方法?很多孩子卻不知道,更別說如何巧妙的運用學(xué)習(xí)方法了。
記憶大師湯世聲說:“大部分學(xué)生學(xué)習(xí)不好的根源就在于沒有良好的記憶方法,所以學(xué)習(xí)起來很吃力,花費了別人一倍的時間學(xué)習(xí),卻沒有別人一半的成績,這種現(xiàn)象很普遍。
增強(qiáng)記憶能力的簡單方法二
(一)回憶一天的細(xì)節(jié)
這種增強(qiáng)記憶的鍛煉你可以每天在入睡之前進(jìn)行。如果你能老老實實地堅持一個月內(nèi)每天晚上都做一次,結(jié)果會讓你大吃一驚。
.上床準(zhǔn)備睡覺前,或背靠著忱頭坐著,或躺著,但要確保自己在10-15分鐘之內(nèi)保持清醒。
.通過有意識的做幾分鐘呼吸運動來放松自己。
.從今天做的最后一件事開始,回憶其最具體的細(xì)節(jié)。這可能包括讓自己舒舒服服地躺在床上,注意自己的呼吸運動。
.然后再往前想,回憶就在這之前做的事,也許是爬上床。然后是在這之前的事,也許是刷牙,回憶你的感覺和想法。
.想像你的一整天是一盤電影膠片,現(xiàn)在正在倒著放映。就像倒退著走路或說倒話,就與看倒著放的電影一樣,假如這樣,你是觀眾(也是回憶者),倒著回顧你一天中的每一時刻。
諸如:
我正躺在床上開始回憶我的一天。
我從浴室走到床邊。
我從梳妝臺走到浴室。
我站在梳妝臺旁對妻子或丈夫說了這樣的話。
我從起居室走進(jìn)臥室,站在梳妝臺旁。
我關(guān)掉起居室內(nèi)的電視和燈。
我坐在自己喜歡的椅子上,翹著腳,看<亡命天涯>.
在此之前,我透過窗戶,看到一輪圓月從天邊冉冉升起。
…這樣一步步地倒著回顧你的一天。你可能會發(fā)現(xiàn),在時間上離現(xiàn)在越近的時刻,其細(xì)節(jié)的東西記得越多;而一天中早些時候發(fā)生的事,其印象最倉促,最短暫。
(二)畫地圖煉記憶
找一份市內(nèi)街道圖,選取一個小區(qū),劃一個圈圈上十多條街道,然后用觀察看圖3分鐘。使用定時器以保證時間的準(zhǔn)確。合上圖不看。定時1分鐘。
根據(jù)記憶重畫此圖,包括街道名及所在位置。
不斷練習(xí)直到能在不超過60秒的時間里精確地畫出此圖。
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