提升記憶的鍛煉方式
你平時有用記憶方法記憶東西嗎?你知道記憶方法有哪些嗎?什么樣的記憶方法才是最好的?以下就是小編給大家整理的提升記憶的鍛煉方式，希望對大家有所幫助!
規(guī)律記憶法
你通常用記憶的方法來記憶事物嗎？你知道什么記憶方法嗎？什么樣的記憶方法是最好的？
尋求和推導(dǎo)記憶對象中本質(zhì)的、必然的聯(lián)系加以記憶的方法,任何事物都有規(guī)律可尋,找到了規(guī)律就可以取得非常好的記憶效果。因為規(guī)律是有普遍性、重復(fù)性的特點,抓住共性,就能聯(lián)系個性。
規(guī)律記憶法是一種高級的記憶方法,其最直接、最突出的優(yōu)點是可以減輕大腦記憶的負擔(dān),從而掌握一把可以解開許多難題的鑰匙。
有位老師在黑板上寫下一串?dāng)?shù)字:1627384950,讓學(xué)生看一會兒后抹去,這時一位同學(xué)立即正確地回答出了這串?dāng)?shù)字,大家無不佩服他的記憶速度和精度。原來他抓住了其中的規(guī)律:奇數(shù)位依次為12345,偶數(shù)位依次為24680。
數(shù)學(xué)中兩角和與差的三角函數(shù)有幾十個公式,有的學(xué)生抓住兩角差的余弦公式這個根基推論,很輕松地記住了40多個公式。又如任意角的三角函數(shù)有36個誘導(dǎo)公式,懂得"奇變偶不變,符號看象限"的規(guī)律,就可以推導(dǎo)出各種情況,節(jié)省大量的精力。再如,現(xiàn)代漢語中構(gòu)成句子的成分十分復(fù)雜,有人摸索它的律:"主謂賓,定狀補,主干枝葉分清楚?；境煞种髦^賓,附加成分定狀補。定語必在主賓前,謂前為狀謂后補。"記住這個規(guī)律,就可很容易地劃分句子成分,并且記住劃分句子成分的諸多規(guī)定。
變換順序記憶法
復(fù)習(xí)所記憶的內(nèi)容時改變當(dāng)初記憶過程中的順序以鞏固記憶的方法。此法多用于復(fù)習(xí)時。
復(fù)習(xí)很重要,沒有記憶,復(fù)習(xí)可鞏固記憶,如若復(fù)習(xí)方法不當(dāng),記憶率也無法提高。按記憶時的順序復(fù)習(xí)是必要的,但有兩個缺點:其一是開頭和結(jié)尾的記憶較牢固,中間部分容易模糊不清;其二是按的順序記憶因缺少變化而顯得單調(diào),缺少復(fù)習(xí)的興趣。
變換順序復(fù)習(xí)可以克服這兩個缺點:所記憶的各個部分都可能做開頭和結(jié)尾,加深記憶;從自己感興趣的部分復(fù)習(xí)起,或在改變順序中獲得興趣可以獲得復(fù)習(xí)的積極性。
如復(fù)習(xí)哲學(xué)原理就可以改變本體論、辯證法、認識論、歷史唯物論的記憶順序,以后邊的部分為起點復(fù)習(xí),每部分中的順序也可改變,以獲得牢固的記憶。
諧音記憶竅門法
諧音：就是指字與字、詞與詞的讀音相同或相似。有這樣一段相聲：一次，一支隊伍夜行軍，連長走在前面，下達了命令：“往后傳!拉開距離!”因為走的是小路，行軍隊伍是一列縱隊。戰(zhàn)士們一個傳一個，把命令傳下去。過了一段時間，后面有個戰(zhàn)士牽來了一條驢。連長莫名其妙，一追查。原來一位山東籍戰(zhàn)士把“拉開距離”傳成了“拉條駒驢”，傳來傳去，最后面的戰(zhàn)士便拉來一條驢。這場誤會可以說是諧音造成的。
為什么諧音是記憶的竅門呢?原來，通過諧音，可以使枯燥無味的材料變成繞有趣味的材料，把毫無意義的材料變成意義生動的材料，這樣是有助于記憶的。
諧音的作用還不只是賦材料以意義，變枯燥為有趣，更重要是諧音使識記材料具有了雙重意義。這樣，大腦中的暫時神經(jīng)聯(lián)系就多了一些，它們再分別與原有知識結(jié)構(gòu)的不同層次相結(jié)合，在回憶時便容易左右逢源了。只要想起諧音后的內(nèi)容，便會憶出被諧音的材料了。根據(jù)這條原理，在記憶過程中，我們可以對某些零碎的、散亂的、毫無意義的材料進行諧音處理，以形成新奇有趣、富有意義的語句，這樣就容易輸入和方便提取了。
方法：根據(jù)音節(jié)相同或相似進行記憶
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