孩子記憶力差怎么辦
很多家長都希望自己的孩子擁有良好的記憶力，以便更好地學(xué)習(xí)，偏偏事與愿違，孩子的記憶力似乎總是太差，下面就是小編給大家?guī)淼娜绾翁岣吆⒆佑洃浟Φ?a href='http://www.zbfsgm.com/way/' target='_blank'>方法，希望能幫助到大家!
家長可以試試這三種方法
一、睡前記憶法
研究表明，睡前這段時間是記憶力較強(qiáng)的時候，家長可以讓孩子在入睡前回憶一天所做的所有事情。學(xué)到的東西走過的路，吃過的飯，像放電影一般在腦子里過一遍，長期下去，她每天能記住的東西會越來越多，細(xì)節(jié)也會越來越豐富，記憶力便會有較大的改善。
二、感興趣記憶法
都說興趣是最好的老師，平時家長可以多利用孩子感興趣的東西幫助他記憶。例如：他喜歡吃水果，可以拿水果來給他演示數(shù)學(xué)的各類題型，這樣他能夠在自己的興趣里不知不覺地記住很多知識。
三、多練習(xí)記憶法
美國一項調(diào)查表明，加強(qiáng)記憶較合適的時長是12小時以內(nèi)，孩子學(xué)完一個公式或者一首詩的時候，父母需要引導(dǎo)他先理解。
在記憶并且在12小時內(nèi)多多加強(qiáng)記憶，這樣便會記得更牢固。
孩子記憶力差，家長如何解決這個問題
(1)讓孩子掌握記憶規(guī)律，科學(xué)地復(fù)習(xí)
有句諺語說得好:“復(fù)習(xí)是記憶之母?！敝貜?fù)有助于鞏固所學(xué)習(xí)的東西。但是重復(fù)學(xué)習(xí)是有講究的。一般來說，遺忘已經(jīng)記住的東西有先快后慢的特點(diǎn)，復(fù)習(xí)也要針對遺忘的這種特點(diǎn)來進(jìn)行。剛學(xué)過的要多復(fù)習(xí)，以后的次數(shù)可以逐漸減少，間隔時間可以逐漸加長。對于準(zhǔn)備考試的學(xué)生來說，要在平時多熟悉教材，經(jīng)常復(fù)習(xí)，不要“平時不燒香，急時抱佛腳”。在復(fù)習(xí)時，父母要幫孩子找出他最佳的記憶時間。一般地說把要記憶復(fù)習(xí)的內(nèi)容分在幾個時段來記憶比集中記憶復(fù)習(xí)的效果要好。另外，讓孩子早晨復(fù)習(xí)和在晚上睡覺前復(fù)習(xí)。有人認(rèn)為，早晨起床后學(xué)習(xí)最為有效，因為這時頭腦最清醒。有的人睡覺前的記憶效果最好，因為學(xué)習(xí)后立即入睡，沒有什么干擾，可以減少遺忘。每個人的最佳復(fù)習(xí)時間并不一樣，父母要讓孩子找出自己最佳的復(fù)習(xí)時間，提高學(xué)習(xí)效果。另外，在孩子復(fù)習(xí)時，要排除干擾，集中注意力。
(2)讓孩子寓記憶于興趣之中
有興趣的事情容易記憶。興趣越強(qiáng)烈，就越容易記得牢。孩子對有興趣的東西能眉飛色舞地講岀來，表現(xiàn)出很強(qiáng)的記憶力。那么，怎樣才能激發(fā)孩子對記憶的興趣呢?首先，要讓孩子在心情舒暢時記憶。一般來說，記憶時靜心安神、精神放松，對增強(qiáng)記憶力是大有好處的。而且，心緒好對記憶的保持也是有益的。父母不要讓孩子在情緒不佳時去記憶東西，這時的記憶效果肯定不會好。孩子不愿意記憶時，不要強(qiáng)迫孩子，而要想辦法引導(dǎo)他，讓他高高興興地去學(xué)習(xí)。其次，將記憶的內(nèi)容加以改造，如用打比方、聯(lián)想的辦法等，使之有趣，提高記憶效果。
(3)要讓孩子在理解的基礎(chǔ)上記憶
俗話說欲要記得，先要懂得。比如記英文單詞就是這樣，千萬不要死記硬背。孩子只有在理解了所學(xué)習(xí)的內(nèi)容后，才能花很少的工夫把它記牢。父母要讓孩子在弄懂要記的內(nèi)容的基礎(chǔ)上再去記憶。這樣，就可有事半功倍的效果。
(4)讓孩子運(yùn)用多種感官去記憶。
在記憶東西時，可以讓孩子邊讀、邊寫、邊聽、邊說，手、腦、耳并用，這樣有利于發(fā)揮多種感官的作用，增強(qiáng)記憶效果
(5)要給孩子安排科學(xué)的飲食
良好的記憶力需要有發(fā)育良好的大腦，并能充分發(fā)揮大腦正常的生理作用。增強(qiáng)孩子的記憶力，父母要合理安排孩子的飲食，保證孩子吃足夠的蛋黃、瘦肉、魚肉、海產(chǎn)品、水果、豆制品和葡萄糖，并且不要讓孩子暴飲暴食。
(6)加強(qiáng)孩子的身心訓(xùn)練
記憶力需要訓(xùn)練，但要有節(jié)奏，勞逸結(jié)合，不能過度緊張，造成過分疲勞。當(dāng)感到疲勞時，就調(diào)換其他活動內(nèi)容。體育運(yùn)動能增加身體各個器官活動，增加腦部血流量，健康之身是與健康之“心”密切相關(guān)的,腦力、記憶訓(xùn)練能增進(jìn)人腦的活動能力。
幫助孩子改善記憶的小方法
1. 給孩子準(zhǔn)備彩色熒光筆
有相關(guān)研究指出，當(dāng)人們面對色彩較為豐富的文字內(nèi)容時，往往會比面對色彩單一的文字內(nèi)容有著更為深刻的印象。所以，讓孩子的課本知識文字增添一個更加亮眼的背景顏色，能夠有助于孩子對知識點(diǎn)的記憶。
父母們可以給孩子準(zhǔn)備一份彩色的熒光筆，讓孩子在學(xué)習(xí)一篇課文時，用熒光筆將課文內(nèi)的重點(diǎn)字詞畫出。這樣既方便孩子在課后復(fù)習(xí)時能夠快速找出重點(diǎn)詞語，也有助于他們對這些詞語的記憶。
2. 利用多感官通道
孩子在學(xué)習(xí)或者復(fù)習(xí)知識點(diǎn)的時候，不能只是單純用眼睛看，還需要耳朵和嘴巴的多方位配合。很多孩子在三四歲的時候，父母就會給他們進(jìn)行相關(guān)的古詩文普及，在日常生活中播放古詩詞的朗讀。在這樣的情況下，大部分孩子都能夠根據(jù)自己所聽到的語句，背誦出相應(yīng)的古詩文。
因此，讓孩子在學(xué)習(xí)的過程中多聽多讀，會讓孩子更加有利于對知識點(diǎn)形成牢固的記憶。
3.給予孩子一個更加輕松的學(xué)習(xí)環(huán)境
在孩子的學(xué)習(xí)過程中，給孩子營造一個良好的輕松的學(xué)習(xí)環(huán)境非常重要。
有相關(guān)研究表明，人們在相對輕松愉悅的環(huán)境下，能夠分泌更多的多巴胺。多巴胺有什么作用呢?
多巴胺可以誘發(fā)采取行動的動機(jī)、愉悅的感覺。當(dāng)多巴胺分泌過少時，會導(dǎo)致工作記憶功能下降。
因此，即便學(xué)習(xí)成績并不理想，父母也不要給孩子增加過多的壓力。父母可以和孩子一起分析錯誤的原因，適當(dāng)鼓勵孩子，讓他們重獲對學(xué)習(xí)的信心。并且在孩子做作業(yè)的時候，父母也盡量不要在他們身邊時刻監(jiān)督。給予孩子適當(dāng)?shù)目臻g，當(dāng)他們完成作業(yè)之后再進(jìn)行檢查。
4.保證孩子充足的睡眠
有科學(xué)家對睡眠和記憶之間的關(guān)系進(jìn)行調(diào)查，發(fā)現(xiàn)睡眠不僅為編碼新的記憶做好了準(zhǔn)備，而且為大腦提供了一個鞏固、整合信息的機(jī)會。因此，只有當(dāng)擁有了充足的睡眠之后，才可以使記憶更加持久，讓記憶抵御更多的干擾。
所以父母在平日里要對孩子的睡眠時間有較為嚴(yán)格的要求。如果是在上學(xué)期間，盡量讓孩子在每天10點(diǎn)前入睡，一天保證8小時的充足睡眠。
記憶力對孩子學(xué)習(xí)生涯的作用非常大，好的記憶力，能夠讓孩子提高學(xué)習(xí)效率，在學(xué)習(xí)上事半功倍。對于孩子的記憶力問題，父母們還是不容小覷。
哪三種行為會影響孩子的記憶力
1、不按時睡覺
不僅僅很多大人喜歡熬夜追劇玩游戲，很多小孩子也喜歡熬夜玩耍、做作業(yè)。這樣的結(jié)果就是導(dǎo)致很多小孩子睡眠極其不規(guī)律，總是很晚睡、很早起，錯過大腦休息的最好時光，甚至讓大腦得不到足夠的休息。
長此以往，這樣不按時睡覺的行為就會導(dǎo)致孩子的記憶能力大幅度下降，一個本來記憶能力很好的孩子也可能因為這種不良的生活習(xí)慣逐漸變得記不住事情。
2、飲食不規(guī)律
很多家長都喜歡給孩子補(bǔ)充各種營養(yǎng)，除了吃飯之外，還會讓孩子吃各種有益于大腦發(fā)育的食物，像什么核桃啊、牛奶等等。但是也有很多家長為了給孩子補(bǔ)充營養(yǎng)，就讓孩子多吃，甚至一天4、5頓。
很多家長可能以為這樣不規(guī)律的飲食只會影響孩子的身體發(fā)育，讓孩子營養(yǎng)過剩，造成肥胖問題。其實不規(guī)律的飲食還會影響孩子的記憶能力，造成孩子的記憶力下降。
3、家長無意中的責(zé)備
在很多家庭中常常出現(xiàn)這么一個場景，那就是有時候家長明明叮囑過孩子很多遍了，但是孩子要不轉(zhuǎn)頭就忘，要不就是記錯了家長的叮囑。很多家長在這種情況下就很容易生氣，甚至?xí)_始責(zé)備小孩。
有些家長在這種時候就會說“你怎么這么笨啊”或者“你怎么老是記不住”，這種看似很微弱的指責(zé)其實會嚴(yán)重影響孩子對自己的判斷。很多孩子在這種不良的心理暗示下，就會覺得自己真的記憶力不好或者很笨，從而出現(xiàn)記憶力下降的現(xiàn)象。
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