如何防止考場記憶短路_考場記憶短路如何做
記憶力是智力的重要組成部分,它在記憶活動中的作用和地位是不可取代的。當(dāng)然,在其他如觀察、想像、思維、創(chuàng)造等各種智力活動中,記憶力也發(fā)揮了重要的作用。下面就是小編給大家?guī)淼娜绾畏乐箍紙鲇洃浂搪穇考場記憶短路如何做,希望大家喜歡!
如何防止考場記憶短路
對于考生來說,掌握有效的應(yīng)試技巧比再做題突擊更為有效。
1.草稿紙也要逐題順序?qū)懖莞逡麧崳莞寮埵褂靡阌跈z查。不要在一大張紙上亂寫亂畫,東寫一些,西寫一些。打草稿也要像解題一樣,一題一題順著序號往下寫。最好在草稿紙題號前注上符號,以確定檢查側(cè)重點。為了便于做完試卷后的復(fù)查,草稿紙一般可以折成48塊的小方格, 標(biāo)注題號以便核查,保留清晰的分析和計算過程。
2.答題要按“先易后難”順序不要考慮考試難度與結(jié)果,可以先用5分鐘熟悉試卷,合理安排考試進(jìn)度,先易后難,先熟后生,排除干擾。考試中很可能遇到一些沒有見過或復(fù)習(xí)過的難題,不要“蒙”了。一般中考試卷的題型難度分布基本上是從易到難排列的,或者交替排列。
3.遇到容易試題不能浮躁遇到容易題,審題要細(xì)致。圈點關(guān)鍵字詞,邊審題邊畫草圖,明確解題思路。有些考生一旦遇到容易的題目,便覺得心應(yīng)手、興奮異常,往往情緒激動,甚至得意忘形。要避免急于求成、粗枝大葉,防止受熟題答案與解題過程的定式思維影響,避免漏題,錯題,丟掉不該丟的分。
4. 答題不要猶豫不決選擇題做出選擇時要慎重,要關(guān)注題干中的否定用詞,對比篩選四個選項的差異和聯(lián)系,特別注意保留計算型選擇題的解答過程。當(dāng)試題出現(xiàn)幾種疑惑不決的答案時,考生一定要有主見,有自信心,即使不能確定答案,也不能長時間猶豫,浪費時間,最終也應(yīng)把認(rèn)為正確程度最高的答案寫到試卷上,不要在答案處留白或“開天窗”。
5.試卷檢查要細(xì)心有序應(yīng)答要準(zhǔn)確。一般答題時,語言表達(dá)要盡量簡明扼要,填涂答題紙絕不能錯位。答完試題,如果時間允許,一般都要進(jìn)行試卷答題的復(fù)查。復(fù)查要謹(jǐn)慎,可以利用逆向思維,反向推理論證,聯(lián)系生活實際,評估結(jié)果的合理性,選擇特殊取值,多次歸納總結(jié)。
另外,對不同題型可采用不同的檢查方法。選擇題可采用例證法,舉出一兩例來能分別證明其他選項不對便可安心。對填空題,則一要檢查審題;二要檢查思路是否完整;三要檢查數(shù)據(jù)代入是否正確;四要檢查計算過程;五要看答案是否合題意;六要檢查步驟是否齊全,符號是否規(guī)范。還要復(fù)查一些客觀題的答案有無遺漏,答案錯位填涂,并復(fù)核你心存疑慮的項目。若沒有充分的理由,一般不要改變你依據(jù)第一感覺做出的選擇。
6、萬一記憶“短路”可慢呼吸考試中,有些考生因為怯場,導(dǎo)致無法集中精神,甚至大腦忽然一片空白,發(fā)生“記憶堵塞”。此時不要緊張,不妨嘗試如下方式:
首先是穩(wěn)定心態(tài),保持鎮(zhèn)靜,并注意調(diào)節(jié)自己的呼吸率。先慢吸氣,當(dāng)對自己說“放松”時緩慢呼氣,再考慮你正在努力回憶的問題,如果你仍不能回想起來,就暫時擱下這道題,開始選做其他會的試題,過段時間再回過頭來做這道題。
第二,積極聯(lián)想。你不妨回憶老師在講課時的情景或自己的復(fù)習(xí)筆記,并努力回憶與發(fā)生記憶堵塞問題有關(guān)的論據(jù)和概念,把回憶起的內(nèi)容迅速記下來,然后,看能否從中挑出一些有用的材料或線索。
第三,進(jìn)行一分鐘自我暗示。即根據(jù)自己的實際,選擇能激勵自己,使自己能心情平靜和增強信心的話,在心中默念3至5遍。比如:“我已平靜下來,我能夠考好”、“我有信心,一定能考出理想的成績”等等。
第四,分析內(nèi)容,查找相關(guān)要點。借助試卷上其它試題,也許會給考生提供某些線索。因此不要輕易放棄,查看試題中的相關(guān)要點,看看是否能給考生提供線索或啟發(fā)。
簡單有效的記憶方法
1、與物相聯(lián)法
將要記的內(nèi)容和與之相關(guān)的物結(jié)合在一起,通過物的形象或意義記憶所記內(nèi)容的方法。這種方法一般用來記憶生字詞或外語單詞。它是借助聯(lián)想在記憶中的作用,通過熟知的事物或其意義把新內(nèi)容與其聯(lián)系起來記,再通過物及其含義把新內(nèi)容回憶起來的記憶方法。與物連接,可以在腦海里加深所記內(nèi)容的形象,容易記住;可以憑借這個中介,回憶再現(xiàn);可以因經(jīng)常接觸而重復(fù)記憶??梢娝且环N簡明方便有效的記憶方法。
例如初學(xué)識字的兒童,可以把"桌"、"椅"、"沙發(fā)"、"墻壁"、"窗臺"、"門"、"書柜"、"衣架"等字詞寫成紙片,貼在相應(yīng)的物上,看物識字,隨見隨記。又如記憶英文中的綴詞,也可以在卡片上寫下來,把有"……之上"意思的super-、extra-貼在天花板上,把有"下"的意思的如sub-、under-貼在桌子玻玻璃板下,前面的墻壁貼per-、pro-、ante-(前),后面的墻壁貼post-、re-(后),這樣每次看到紙片上的單詞,都會與物的背景聯(lián)系起來,一同記入腦海,達(dá)到加強記憶的目的。
2、聯(lián)系愉快經(jīng)歷法
把所要記憶的事物同自己的愉快經(jīng)歷聯(lián)系起來以增強記憶的方法。這種方法一般用來記憶某些枯燥無味的內(nèi)容。它也是利用聯(lián)想在記憶中的作用并增加趣味的記憶方法。現(xiàn)代心理學(xué)家弗洛伊德認(rèn)為,凡是威脅自我的記憶,都被打入潛意識的控制范圍內(nèi),無法爬升到意識的階層上來。痛苦的經(jīng)歷往往在夢中出現(xiàn),這是因為人在入睡時,防線松懈,潛意識里的記憶趁機溜進(jìn)意識范圍里來的緣故。不管記憶什么,如果以極其痛苦的心情來記,不久就會被打入潛意識的冷宮。如果聯(lián)系愉快經(jīng)歷記憶,則既可以提高記憶的興趣加深印象,又可以通過對愉快經(jīng)歷的回憶,聯(lián)想起記憶的內(nèi)容。
如記憶生物知識,聯(lián)系假日到野外旅游時接觸各種動植物的愉快情形,記憶關(guān)于大海的描寫時聯(lián)系海濱避暑時的美好享受,記憶人名時聯(lián)系和他(她)在一起的趣事等都會取得好的記憶效果。就是記憶單調(diào)的生詞,也可以把它包在愉快的事情里記,這如同將藥包在糖衣里服用一樣,不管多難,都可以順利地裝入腦海。
3、觸景生情記憶法
憑借接觸過的景致回憶材料的方法。這種方法多用于回憶自己的實踐活動或記憶與其相關(guān)的材料。關(guān)在屋子里讀書,常常因為搞不清具體形象而使記憶淡薄。如果身臨其境,借助其景,既可用具體形象的幫助使記憶深刻,又可在景致聯(lián)系誘導(dǎo)下輕松地回憶出有關(guān)內(nèi)容,因而是較好的記憶方法。
比如舊地重游,常常觸景生情,使往事歷歷在目,這是回憶舊事寫回憶錄的很好的方法。又如游覽名勝古跡,結(jié)合景致記憶古人對名勝的描寫或曾經(jīng)在這里發(fā)生過的歷史事件等,會有接觸實物所產(chǎn)生的可信感,可以強化理解和記憶,當(dāng)回憶這些曾記過的內(nèi)容時,會因曾身臨其境而感到親切,會借助這些景致聯(lián)想起曾記過的內(nèi)容。
把記憶的內(nèi)容和記憶時周圍的景致聯(lián)系起來,也可以增加回憶的中介。有個人在經(jīng)過北京廣播大廈時記住了一段英文材料,以后每當(dāng)他想起廣播大廈,便回憶起當(dāng)時的內(nèi)容,嘗到了觸景生情記憶法的甜頭。
4、比喻記憶法
用人們較為熟悉的事物來比喻識記內(nèi)容來提高記憶效率的方法。這種方法有廣泛的適用性。比喻即打比方,以此物喻彼物。生動貼切的比喻具有形象的特點,容易造成頭腦中的感性形象;具有新穎性的特點,能給人以鮮明的刺激,便于集中注意;具有通俗淺顯的特點,使人減輕記憶的負(fù)擔(dān)。運用比喻記憶法,實際上是增加了一條新的類比聯(lián)想的記憶線索,幫助打開記憶的大門,既利于記又利于回憶,因而是一條有效的記憶方法。
如記憶哲學(xué)原理,可以把普遍聯(lián)系的原理比喻成網(wǎng),把不同質(zhì)的矛盾用不同的方法比喻成對癥下藥、量體裁衣,把具體問題具體分析比喻成一把鑰匙開一把鎖等等。
5、轉(zhuǎn)移記憶法
本來記住的材料或事物一時回憶不起來時,避開絞盡腦汁的硬想,把思緒轉(zhuǎn)移到所要回憶的內(nèi)容的周圍去尋找線索,最后達(dá)到對所記憶內(nèi)容的回憶的方法。這種方法多用于精神比較緊張的時候。一個人若是回憶不出所需要的材料或事物,如果絞盡腦汗硬想,常常越想越急越緊張,致使頭昏腦脹而無結(jié)果。這時有效的方法是轉(zhuǎn)移注意力,暫時停止直接回憶,而到所記材料的周圍去尋找線索,等到抑制自動解除,由新的線索獲得聯(lián)想、啟發(fā),就能回憶出所要記憶的內(nèi)容。
如一個人丟了東西,心中著急,東西丟在何處?硬想也想不出來,這時不妨轉(zhuǎn)移一下,想想自己怎樣到這里的,在這之前又在哪兒,到什么地方去過,由時間的過程推展到空間的移動,再由種.種周圍狀態(tài)誘導(dǎo)出遺失物品的場所來。
6、運用地圖記憶法
運用地圖記憶地理知識的方法。這種方法既可用于記憶地名、地理位置及與之相關(guān)的材料,也可靈活運用于記憶歷史事件的空間軌跡、歷史人物的行蹤等與地理現(xiàn)象有關(guān)的知識。
地圖是地球表面的現(xiàn)象用投影等方法描繪在平面上的圖形,它運用顏色、符號和注記概括地反映各種事物和現(xiàn)象的地理分布、相互聯(lián)系,具有直觀形象的特點。記憶地理知識時可以憑借這個形象,利用地圖上的聯(lián)系,達(dá)到清晰牢固的記憶。如記憶地名,首先在地圖上找到該地的正確位置,進(jìn)而弄清其經(jīng)緯坐標(biāo)及該地特征,而且要著力弄清該地與重要山脈、河流、城市的相對位置,然后檢查記憶結(jié)果,自己試填,看位置掌握得是否正確。實踐證明,運用地圖形象與否,效果大不一樣。運用地圖形象,記憶效果好得多。
7、圖示記憶法
通過對圖形識記來增強記憶效果的方法。此法適應(yīng)性廣。據(jù)心理學(xué)家研究,用文字識記和用形象識記材料的記憶效果相差懸殊,物體的視覺形象比詞的視覺形象容易記,而且可以保持長久。利用圖表、圖示等形式把知識之間的聯(lián)系和關(guān)系表現(xiàn)出來,既便于理解,又便于記憶。
如到一個新城市或游覽新公園之后,對照地圖或?qū)в螆D回憶途中所見,印象十分深刻。采用圖示記憶法,需要盡可能地將識記對象分析加工,使其圖示化,這個過程可以加深對材料的理解,加深印象,獲得的圖形形象,簡潔,便于記憶,利于通過聯(lián)想進(jìn)行回憶。使用現(xiàn)成圖形時,應(yīng)正確理解圖形含義,再按圖示去記憶,這樣才能收到準(zhǔn)確、持久的記憶效果。
8、交談記憶法
在和他人的交談中,把自己尚未扎根的記憶或沒有自信的記憶經(jīng)過證實、修改、補充變成確實的記憶的方法。這種方法可廣泛應(yīng)用于記憶各種材料或事物。俗話說,"與君一席話,勝讀十年書。"意思是在與人交談時不僅可以學(xué)到許多新鮮的知識,而且可以獲得很好的記憶。
培根說過,談話使人敏捷。談話之時一般精力集中,對所談的內(nèi)容引起高度注意,這是加強記憶的良好心理基礎(chǔ)。談話中有問有答,有自己說有對方說,可以相互證實、修正、補充,這樣,使自己原有正確的記憶得到加深,原有不正確的記憶得到糾正,原有的不完善的記憶得到補充,因而是記憶的很好的方法。有經(jīng)驗的學(xué)生在復(fù)習(xí)時,常常采用交談記憶法,甲提出問題,乙談?wù)勛约旱拇鸱?乙提出一個問題,甲說說自己的答案,互相切磋,收到很好的記憶效果。采用此法,還能發(fā)現(xiàn)自己的主觀片面性,彌補學(xué)習(xí)中的不足。
9、爭論記憶法
通過與別人就學(xué)習(xí)材料進(jìn)行爭論探討以強化記憶的方法。這種方法多用于記憶較難的材料。爭論記憶法符合人腦活動的規(guī)律,爭論時雙方處于高度緊張的狀態(tài),全神貫注地聽取對方的意見,積極思維,評判對方,闡述己見,因而對學(xué)習(xí)材料有深刻的理解,能從不同角度分析并建立聯(lián)系,使這些內(nèi)容在大腦中留下極深刻的印象,并且便于回憶聯(lián)想。爭論中原先記憶不準(zhǔn)確的地方會被揭露,得到糾正,從而形成正確的記憶;原來正確的記憶則受到檢驗應(yīng)用,從而更加鞏固和深入。爭論中還可以開闊視野,并通過"勝敗"的強烈刺激加深印象。
采用這種方法需要端正動機,為了理解記憶而不是為了逞強出頭;需要端正態(tài)度,要堅決反對錯的,不鉆牛角尖,不固執(zhí)己見,尊重真理;需要方法對頭,不要跑題而要深入。很多人都是從爭論中獲得裨益的。愛因斯坦本來不會"黎曼幾何",正是同好友的學(xué)習(xí)討論爭辯中懂得并掌握了這門知識,從而為他后來發(fā)現(xiàn)相對論打下了基礎(chǔ)。