快速記憶英語單詞的六種方法有哪些
快速記憶法,遵循“人類左右腦機能分擔(dān)論”,把人的左腦的邏輯思維與右腦的形象思維相結(jié)合,把人的注意力、想象力、記憶力、創(chuàng)造力和自信心,轉(zhuǎn)化為強大的學(xué)習(xí)動力。下面就是小編給大家?guī)淼目焖儆洃?a href='http://www.zbfsgm.com/english/danci/' target='_blank'>英語單詞的六種方法,希望大家喜歡!
一、發(fā)音記憶法。
英文中大多數(shù)單詞的發(fā)音都偶明顯規(guī)律,如charisma(魅力),cholesterol(膽固醇),approximate(近似的),archaeology(考古學(xué)),characteristic(特征)等等。這一記憶法的基本要求是會音標(biāo)。
二、分拆法。
分拆有三種方法。一是根據(jù)構(gòu)詞法如前綴、后綴、詞根詞干進(jìn)行分拆,二是根據(jù)詞的長相進(jìn)行分拆,第三種方法是根據(jù)發(fā)音單元進(jìn)行分拆。分拆應(yīng)按照有利于記憶這一原則進(jìn)行。
三、詞群記憶法。
Abandon和abandonment(放棄),aggregate和aggregation(集合),assume assumption(假設(shè)),attach/attached/attachment(附件)等等大量的詞群,意思相同,詞性不一樣,只需記一個詞即可,一般建議大家記憶其動詞,了解動詞的衍生詞即可。
四、聯(lián)想記憶法。
不知大家是否仍然記得我們第一次學(xué)英文,還不會音標(biāo)時,是如何記住某個英文單詞或短語的發(fā)音的。我們用的是中文諧音幫助記憶-多么可愛的記憶方法,但只要能記住單詞的方法就是好方法。
五、反復(fù)記憶法。
記憶的最大特點就是反復(fù)性,而且需在短期內(nèi)迅速反復(fù)。
六、滾動式記憶法。
這種方法的操作是這樣進(jìn)行的。比如說,某天花了三個小時記憶了600個單詞,第二天在記憶新的600個詞匯之前,一定要先花半個小時復(fù)習(xí)前面的600個詞匯,然后再向下進(jìn)行。在記憶第三天的600個單詞之前,再花上半小時回顧第二天的詞匯。順次滾動進(jìn)行。除上述方法外,記憶單詞的方法還有同義詞法,構(gòu)詞法等。如果考生能夠?qū)⑦@幾種方法融會貫通,一天記憶600個單詞,絕對不是難事。一天記憶600個單詞,沒什么大了不起的!
改善記憶力的食物
1、菠菜
菠菜雖廉價而不起眼,但它屬健腦蔬菜。由于菠菜中含有豐富的維生素A、C、B1和B2,是腦細(xì)胞代謝的“最佳供給者”之一。此外,它還含有大量葉綠素,也具有健腦益智作用。
2、谷物
大腦需要不斷補充葡萄糖,而谷物中如黑桃的纖維有助于調(diào)節(jié)葡萄糖進(jìn)入孩子體內(nèi),全麥谷物也富含B族維生素,能補充神經(jīng)系統(tǒng)的健康營養(yǎng)。
3、小米
小米含有較多的蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、鐵、維生素B等營養(yǎng),被人們稱為健腦主食。小米可單獨熬粥,也可與大米一起熬粥。做粥時,清水沸開再入鍋,以強火沸煮;漂起米油時,改為文火慢熬,待到米油增多加厚成脂、米粒開花,粥就熬好了(要想省事,還是可以打磨過后再熬)。
4、鮭魚
鮭魚是一種富含脂肪酸的魚類,常吃鮭魚可以補充大腦發(fā)育成長和改善大腦功能所需的ω-3脂肪酸DHA和EPA。事實上,近期也有研究表明,日常飲食中補充豐富的脂肪酸有利于頭腦清晰。
5、香蕉
腦細(xì)胞的熱量來源與其他細(xì)胞不同,只能依賴葡萄糖,無法從其他營養(yǎng)形式獲得,而碳水化合物則是糖類最主要的來源。香蕉中不只含有豐富的碳水化合物,還有大量果膠、維生素B。果膠能讓葡萄糖釋放的速度減慢,避免血糖起伏過大;維生素B能促進(jìn)糖類被充分轉(zhuǎn)化成能量,協(xié)助蛋白質(zhì)代謝,維持腦細(xì)胞正常功能運作。想維持大腦的顛峰狀態(tài),就隨時補充一根香蕉吧。
6、辣椒
維C含量居蔬菜之首,胡蘿卜素和維生素含量也很豐富。辣椒所含的辣椒堿能刺激味覺、增加食欲、促進(jìn)大腦血液循環(huán)?!袄薄蔽哆€是刺激人體內(nèi)追求事業(yè)成功的激素,使人精力充沛,思維活躍。生吃效果更好。
7、蝦皮
蝦皮中含鈣量極為豐富,每100克含鈣約2000毫克。攝取充足的鈣可保證大腦處于最佳工作狀態(tài),還可防止其他缺鈣引起的疾病。兒童適量吃些蝦皮,對加強記憶力和防止軟骨病都有好處。
8、菠蘿
菠蘿含有很多維生素C和微量元素錳,而且熱量少,常吃有生津、提神的作用,有人稱它是能夠提高人記憶力的水果。菠蘿常是一些音樂家、歌星和演員最喜歡的水果,因為他們要背誦大量的樂譜、歌詞和臺詞。
9、牛奶和酸奶
乳制品富含蛋白質(zhì)和維生素B是腦組織必不可少的。牛奶和酸奶也為大腦提供了優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)和碳水化合物。近期研究表明,兒童和青少年需要相比成年人多10倍以上的維生素D才有利于神經(jīng)肌肉系統(tǒng)和人體細(xì)胞的整個生命周期的維生素。
10、蔥蒜
蔥蒜中含有“蒜胺”,這種物質(zhì)對大腦的益處比維生素B,還強許多倍。平時讓兒童多吃些蔥蒜,可使腦細(xì)胞的生長發(fā)育更加活躍。
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