對(duì)于增強(qiáng)記憶力的方法各式各樣，音樂(lè)不但能釋放人的心靈，對(duì)人腦吸收和記憶也具有極大的影響。今天給大家?guī)?lái)一些，希望可以幫助到有需要的同學(xué)!

增強(qiáng)記憶力音樂(lè)(一)

古典音樂(lè)不但能釋放人的心靈，對(duì)人腦吸收和記憶也具有極大的影響。巴洛克音樂(lè)每分鐘60拍，節(jié)拍穩(wěn)健莊重，剛好和人腦放松而清醒時(shí)的a波頻率同步。這種音樂(lè)刺激了頭腦天生的模式，強(qiáng)化了它們從事邏輯推理的功能，不但能提高數(shù)理，更適合語(yǔ)言的學(xué)習(xí)。

羅扎諾夫根據(jù)學(xué)習(xí)的不同需要，將樂(lè)曲分為主動(dòng)音樂(lè)(高頻音樂(lè))和被動(dòng)音樂(lè)(非高頻音樂(lè))。

聽(tīng)高頻音樂(lè)好處:

1、快速完成作業(yè)，學(xué)習(xí)速度將提高2?10倍;

2、大腦充滿活力，思維敏捷，常有靈感出現(xiàn);

3.、延長(zhǎng)注意力集中的時(shí)間，提升理解能力;

4、進(jìn)入最佳的學(xué)習(xí)狀態(tài)，沉浸在學(xué)習(xí)的快樂(lè)之中;

5、緩解學(xué)習(xí)壓力增強(qiáng)體質(zhì)，激發(fā)創(chuàng)造力。

聽(tīng)非高頻音樂(lè)好處:

1、頭腦聰明，記憶力提高5-10倍，充分開(kāi)發(fā)記憶潛能;

2、輕輕松松記憶大量?jī)?nèi)容

3、鞏固記憶效果，使學(xué)習(xí)過(guò)的內(nèi)容保持長(zhǎng)期不忘;

4、注意力更集中，有效排除外界干擾

5、心情輕松應(yīng)考，超常發(fā)揮，獲得高分。

學(xué)習(xí)前或中途休息聽(tīng)

韓德?tīng)?Handel) F大調(diào)豎琴協(xié)奏曲(稍緩板) ,作品四,第五號(hào)

韓德?tīng)?Handel) 降B大調(diào)豎琴與魯特琴協(xié)奏曲(稍緩板) ,作品四,第六號(hào)

韓德?tīng)?Handel) C大調(diào)大協(xié)奏曲「亞歷山大的盛宴」

主動(dòng)音樂(lè)(適合學(xué)習(xí)時(shí)聽(tīng))

莫札特(Mozart) D大調(diào)第七號(hào)小提琴協(xié)奏曲

莫札特(Mozart) A大調(diào)第五號(hào)小提琴協(xié)奏曲

莫札特(Mozart) D大調(diào)交響曲「哈佛納」

莫札特(Mozart) D大調(diào)交響曲「布拉格」

莫札特(Mozart) G小調(diào)第40號(hào)交響曲

莫札特(Mozart) A大調(diào)第29號(hào)交響曲

貝多芬(Beethoven) D大調(diào)小提琴協(xié)奏曲

貝多芬(Beethoven) 降E大調(diào)第五號(hào)鋼琴協(xié)奏曲「皇帝」

柴可夫斯基(Tchaikovsky) 降B小調(diào)第一號(hào)鋼琴協(xié)奏曲

海頓(Haydn) F大調(diào)第67號(hào)交響曲

海頓(Haydn) B大調(diào)第69號(hào)交響曲

海頓(Haydn) 降B大調(diào)第五號(hào)鋼琴協(xié)奏曲

海頓(Haydn) C大調(diào)第一號(hào)小提琴協(xié)奏曲

海頓(Haydn) G大調(diào)第二號(hào)小提琴協(xié)奏曲

海頓(Haydn) C大調(diào)第101號(hào)交響曲「時(shí)鐘」

海頓(Haydn) G大調(diào)第54號(hào)交響曲

海頓(Haydn) G大調(diào)第94號(hào)交響曲

布拉姆斯(Brahms) D大調(diào)小提琴協(xié)奏

被動(dòng)音樂(lè)(適合記憶時(shí)聽(tīng))

莫札特(Mozart) 21號(hào)C大調(diào)鋼琴協(xié)奏曲K467

莫札特(Mozart) A大調(diào)單簧管協(xié)奏曲

貝多芬(Beethoven) 降E大調(diào)第五號(hào)鋼琴協(xié)奏曲

巴哈(Bach) D小調(diào)雙小提琴協(xié)奏曲

巴海貝爾(Pachelbel) 卡農(nóng)(選自卡農(nóng)與格)

韋瓦第(Vivaldi) D大調(diào)第三號(hào)長(zhǎng)笛協(xié)奏曲

適合做筆記時(shí)聽(tīng)

巴海貝爾(Pachelbel) D大調(diào)卡農(nóng)

巴哈(Bach) 第三號(hào)組曲「G弦之歌」

巴哈(Bach) F小調(diào)協(xié)奏曲第二樂(lè)章

韋瓦第(Vivaldi) 四季協(xié)奏曲春季,最緩板

韋瓦第(Vivaldi) C大調(diào)短笛協(xié)奏曲

增強(qiáng)記憶力音樂(lè)(二)

音樂(lè)的存在，常常讓人覺(jué)得生活變得更加美好。

音樂(lè)很神奇，可以用來(lái)療傷，打發(fā)時(shí)間，調(diào)動(dòng)或釋放自我情緒，聽(tīng)著喜歡的歌，心情就會(huì)自動(dòng)調(diào)頻到愉悅狀態(tài)。

除此之外，科學(xué)家還發(fā)現(xiàn)：聽(tīng)恰當(dāng)?shù)囊魳?lè)能夠提高記憶力。這個(gè)結(jié)果不僅在實(shí)驗(yàn)中顯現(xiàn)，也在實(shí)際操作中得到了強(qiáng)有力的證明。

英國(guó)教育學(xué)院的專家曾做過(guò)一個(gè)實(shí)驗(yàn)，證明了音樂(lè)的確可以緩解大腦疲勞、增強(qiáng)記憶力，從而使人們?cè)趯W(xué)習(xí)中達(dá)到最佳狀態(tài)。

而國(guó)際“超級(jí)學(xué)習(xí)法”的創(chuàng)始人羅扎諾夫發(fā)現(xiàn)巴洛克音樂(lè)中速率為每分鐘60拍的樂(lè)曲對(duì)學(xué)習(xí)、記憶有一種神奇的效果。

以這種音樂(lè)為工作或?qū)W習(xí)背景能產(chǎn)生如下效果：

高效完成工作，效率將提高2—10倍

使大腦更具活力，思維敏捷，常有靈感出現(xiàn)

延長(zhǎng)注意力集中的時(shí)間，提升理解能力

保持最佳的工作狀態(tài)

緩解壓力，增強(qiáng)體質(zhì)，激發(fā)創(chuàng)造力

羅扎諾夫就嘗試過(guò)用這種音樂(lè)進(jìn)行外語(yǔ)教學(xué)，創(chuàng)造了一個(gè)震驚世界的教育奇跡：在以巴洛克超級(jí)記憶音樂(lè)為背景下進(jìn)行學(xué)習(xí)的學(xué)生一天學(xué)會(huì)了1200個(gè)外語(yǔ)單詞，平均記住率是96.1%!

巴洛克音樂(lè)對(duì)學(xué)習(xí)的作用，其實(shí)是指α波的作用。

α波是指我們大腦中的一種波長(zhǎng)。 腦波可以分為α波、 β波、θ波等。

頻率在8一12赫茲間的α波，出現(xiàn)在人們情緒穩(wěn)定、愉快、舒適的時(shí)候。α波具有強(qiáng)化吸收、整理和記憶信息的機(jī)能。

所以如果一個(gè)人的大腦調(diào)整到α波狀態(tài)，他的注意力將會(huì)非常集中，記憶力也處在最佳狀態(tài)。

巴洛克音樂(lè)因其大部分旋律速率在每分鐘60拍、節(jié)拍穩(wěn)健莊重，恰好可以誘發(fā)與增強(qiáng)人腦的α波，使大腦進(jìn)入最活躍的狀態(tài)。

讓人進(jìn)入一種超級(jí)腦能境界，從而大大提高大腦的效率。

增強(qiáng)記憶力音樂(lè)(三)

α腦波音樂(lè)的用途

常聽(tīng)α腦波音樂(lè)，右腦潛能會(huì)被激發(fā)，大腦清醒且放松，注意力集中，情緒穩(wěn)定愉悅，記憶力、專注力、創(chuàng)造力、想象力明顯提高，直覺(jué)越來(lái)越準(zhǔn)確?

1孕婦：

安胎順產(chǎn)、母嬰身體健康;避免寶寶先天的生理心理缺陷

寶寶性格好、情商高、懂事早;智商高、悟性好

培養(yǎng)先天音樂(lè)、繪畫(huà)、數(shù)學(xué)及語(yǔ)言天賦

2嬰幼兒：

不哭鬧、睡得香、胃口好;懂事早、學(xué)話早、性格好、情商高!

智力發(fā)育好，開(kāi)發(fā)孩子記憶力、專注力、創(chuàng)新思維能力等九大能力!

幫助防治多動(dòng)癥、自閉癥、感統(tǒng)失調(diào)等病癥!

3學(xué)生

提升專注力、記憶力等能力;

開(kāi)發(fā)孩子學(xué)習(xí)潛能

提高學(xué)習(xí)興趣，學(xué)習(xí)更輕松

消除學(xué)習(xí)疲勞，緩解學(xué)習(xí)壓力

4失眠人群：

全身放松，入睡快，睡眠質(zhì)量高

5病人：

穩(wěn)定情緒、緩解病痛。

6白領(lǐng)等工作、生活壓力大的人群：

身心放松、驅(qū)除疲勞、

釋放壓力、保持精力充沛，提高工作效率。

7公司、學(xué)校、醫(yī)院用：

超過(guò)半數(shù)的世界500強(qiáng)企業(yè)作為背景音樂(lè)播放，激發(fā)員工創(chuàng)造力，提高工作效率;美國(guó)幼兒園、中小學(xué)校、精英短訓(xùn)學(xué)校播放以提高學(xué)生專注力、記憶力和學(xué)習(xí)。α腦波音樂(lè)穩(wěn)定病人情緒，還能激發(fā)右腦潛意識(shí)中的自愈能力。

您只要堅(jiān)持每天累計(jì)聽(tīng)兩個(gè)小時(shí)，連續(xù)聽(tīng)三個(gè)月，您再和其他寶寶比較一下，絕對(duì)不一樣的!所有父母?jìng)?，一定要?jiān)持聽(tīng)哦!

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