大學(xué)生右腦開發(fā)的訓(xùn)練方法有哪些

時間：2024-03-05 07:00:51 邱妹20由分享

所謂開發(fā)右腦，就是運用人為的方法，使得一個人的90%未使用的腦區(qū)潛能得到開發(fā)，右腦功能大大加強。下面就是小編給大家?guī)淼拇髮W(xué)生右腦開發(fā)的訓(xùn)練方法，希望大家喜歡!

右腦開發(fā)的方法一

1、利用音樂

在工作或?qū)W習(xí)場所播放一些優(yōu)美、舒緩的輕音樂，這種背景音樂能有效地提高工作或?qū)W習(xí)效率，這在實際的教學(xué)中也得到證實。

在學(xué)習(xí)時，把注意力集中到書本上，輕柔的樂曲就會不知不覺地刺激右腦，開發(fā)右腦的潛能，因為我們的右腦被稱為音樂腦，負責(zé)完成音樂、情感等工作。

2、利用形象

右腦是形象的腦，在速讀速記中眼腦直映的閱讀特點，要求我們省去音讀現(xiàn)象，將文字大塊大塊地映入大腦，將文字形象化來開發(fā)右腦;腦圖像法也是培養(yǎng)我們右腦的形象思維。

當(dāng)我們在背數(shù)字、文字或字母的時候，把要記的東西的形象刻在腦海中，當(dāng)我們在背的時候，仿佛是看著頭腦中所記東西的形象讀出來一樣，不僅記得快，而且記得牢。

3、借助外語

美國神經(jīng)外科近年發(fā)現(xiàn)：兒童學(xué)會兩三種語言跟學(xué)會一種語言一樣容易，因為當(dāng)孩子只學(xué)會一種語言時，僅需大腦左半球，如果培養(yǎng)同時學(xué)習(xí)幾種語言，就會“啟用”大腦右半球。

4、充足睡眠

美國加利福尼亞大學(xué)的神經(jīng)科學(xué)家肖恩說:”如果連續(xù)21小時不睡，你的工作和學(xué)習(xí)能力和一個酒鬼沒什么兩樣?！霸谒邥r，你的大腦會處理新的記憶和技能，甚至還能解決問題。

開發(fā)右腦的意義二

大腦的作用不僅僅是脖子上的裝飾品，它使我們?nèi)祟愖陨碜罡呒壍闹笓]控制中心，它主導(dǎo)著我們的一切言行舉止、思想、意識，主導(dǎo)著我們?nèi)绾蝿?chuàng)造更高質(zhì)量的生活。我們?nèi)祟惖拇竽X結(jié)構(gòu)、質(zhì)量都是相同的，不同的是，有的人能夠很好的關(guān)愛和利用自己的大腦，用健康完美的大腦創(chuàng)造一個又一個的奇跡，用充滿智慧的大腦改變世界。

普通人和天才、科學(xué)家、偉人，他們的區(qū)別到底在哪里?區(qū)別在于大腦的應(yīng)用與發(fā)揮上。普通人將大腦的優(yōu)勢資源實行了逐步隱退，天才、科學(xué)家、偉人，之所以有非凡的成就，那就是他們都懂得如何充分的利用自己大腦的優(yōu)勢資源，如何發(fā)揮大腦的巨大能量。

在一般人的認知中，右腦的作用無非是提高記憶力基礎(chǔ)，以及能夠成為天才的象征。那么，我們在進行深入探究大腦知識的同時，隨著你對大腦的了解，你既能發(fā)現(xiàn)右腦的作用對于記憶來講只是冰山的一角。

對于廣大青少年來講，在學(xué)習(xí)中里用到右腦，不僅能夠提高記憶力、理解力，更為重要的是以右腦的生理條件為左腦的學(xué)習(xí)負擔(dān)解壓，實現(xiàn)快樂學(xué)習(xí)輕松學(xué)習(xí)的重要意義。而對于成年人，也包括中老年人，以及社會各階層人士右腦開發(fā)和應(yīng)用的意義、影響那就足以影響或改變世界了。

利用右腦，不僅能夠中和緩解我們左腦的壓力，更為重要的是對我們的邏輯思維可以進行多源組合而產(chǎn)生更多的思維出路，這也就是全腦思維的真正意義。因為右腦的參與，將具有單一性和直線型的思維模式實現(xiàn)了本質(zhì)上的變化，產(chǎn)生更高級的思想而輸出人類真正的智慧。