右腦記憶的訓練內(nèi)容主要有哪些
右腦圖像記憶是目前最和乎人類的大腦運作模式的記憶法,它可以讓人瞬間記憶上千個電話號碼,而且可是持久達一個星期之久而不會忘。適當復習可以終身記憶。下面就是小編給大家?guī)淼挠夷X記憶的訓練內(nèi)容,希望大家喜歡!
右腦記憶的訓練內(nèi)容一
一、科學用腦的10個絕密方法。
二、高效學習的10個步驟。
三、文言文、現(xiàn)代文、唐詩、宋詞等的速記法。
四、快速記憶單詞的10個方法。
五、快速背誦英語句子、英語文章的5種方法。
六、歷史年代、地理數(shù)據(jù)等的記憶方法。
七、背完3~5本書的英語單詞。
八、背會100個常用核心英語句型。
九 、10分鐘左右正倒背20~30個短語、成語,或者30~50個隨機數(shù)字 。
十、掌握可以使用終生的讓你過目不忘的數(shù)套記憶工具
世界記憶大師右腦訓練方法二
撲克練習:
進行撲克牌記憶練習,特別是要反復練習去記一副撲克,盡量縮短記一副撲克的時間。進一步則可以去記幾副牌、幾十副牌。
數(shù)字練習:
練習去記100個甚至數(shù)百個毫無規(guī)律的數(shù)字,做到快速記憶并能倒背如流。
詞匯練習:
找出數(shù)十組毫無規(guī)律的中文詞匯,嘗試在最短時間內(nèi)把它們一個不漏地記住。對于英語單詞來說,則需要經(jīng)常進行英語單詞的記憶練習。
句子練習:
練習記憶幾個甚至幾十個句子,需要一字不差地記住它們。
文章練習:
文章練習是句子練習的延伸,經(jīng)常找一些較長的文章來進行記憶,甚至嘗試著去記整本書,如《道德經(jīng)》等。
照相記憶的訓練方法三
黃卡曼陀羅的訓練
這種方式來源于藏傳佛教的密宗,佛教的目的并在于提高記憶力,如果說可以提高記憶力,那也只是副產(chǎn)品。
超出常人的能力,佛教稱之為神通,佛教是不提倡神通的,南懷瑾先生說神通有一個二師兄,叫做神經(jīng)。確實有媒體報道,有一些人擁有超出超人的記憶能力、計算能力、語言能力等等。往往這些人都存在著一些缺陷,被稱之為來自星星的孩子。
黃卡的目的在于能夠產(chǎn)生心像,有意識的產(chǎn)生類似于夢境的場景,這種現(xiàn)象已經(jīng)和神經(jīng)病人相去不遠了,神經(jīng)病人有時候聲稱前面有個什么什么,實際上什么也沒有,但在他看來可能是真的可以看到。
因此對于這種方式,不能盲目的練習,除非你對佛教已經(jīng)很了解了。
黃卡曼陀羅的練習方式,實際上是佛教所說的觀想,藏傳佛教的密宗是比較注重觀想的,漢傳佛教也講觀想,如《觀想無量壽佛經(jīng)》中有觀想落日的方法。
據(jù)說兒童可以用這種方式訓練,獲得照相記憶的能力,可以一下子記住一頁紙上全部的文字,需要用的時候,可以如實的重現(xiàn)。再加上波動速讀的訓練,讀完一本書只需要幾分鐘的時間,一頁一頁的翻過去,而不是一行一行的讀。另外,也有人說,隨著年齡的增長,這種能力會逐漸消失。
記憶術(shù)的訓練方法四
除了普通的記憶術(shù)的方式以外,有1000圖的方法,書中稱之為《映像》,一開始需要用聯(lián)想編故事的方式,將1000張圖片記住,與記憶術(shù)不同,這里是直接根據(jù)圖片來聯(lián)想,不需要編碼的轉(zhuǎn)換,所以更容易一些,也更好理解了。
記住所有的圖片以后,還有配套的cd,一遍播放圖片,一遍播放圖片的名字,練習者最好跟著cd念。cd還需要被加速,按照七田真的說法,加速以后左腦就無法處理了,因此可以訓練右腦記憶。
這種方式是值得推薦的,書中稱適合于成人的右腦開發(fā)教材。
1000圖的圖片是不難找到的,cd的話網(wǎng)絡上也有一個視頻,利用視頻播放器就可以加速。
有一個聯(lián)想練習的功能,這樣個功能可以把編碼的圖片隨機排列,然后只記圖片,專門練習聯(lián)想,不過這個功能只是簡單的排列一下圖片和記數(shù)字的時候顯示數(shù)字并沒有太大區(qū)別,只是把數(shù)字換成了圖片。我自己試了一下只記圖片,比記詞語和數(shù)字要輕松,用來練習聯(lián)想還是可以的。
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