如何提高小孩子的記憶力的訓(xùn)練
如何提高小孩子的記憶力的訓(xùn)練
兒童的記憶力其實(shí)是非常強(qiáng)的，我們要減少小孩子看電視、玩電腦和手機(jī)的時(shí)間，因?yàn)殡姶艜?huì)污染傷害大腦。平時(shí)給孩子多吃雞蛋和核桃富含dha物質(zhì)的食品，多吃健康生態(tài)食品，多背誦和借助諸如jint的全腦記憶力工具來訓(xùn)練孩子提高記憶力都是不錯(cuò)的方法。這次小編為大家?guī)砹颂岣咝『⒆拥挠洃浟Φ挠?xùn)練的辦法,下面是學(xué)習(xí)啦小編為你們整理的內(nèi)容，希望你們喜歡。
如何提高小孩子的記憶力的訓(xùn)練
一.識記練習(xí)法
這個(gè)練習(xí)是一個(gè)熱身活動(dòng)。你要在規(guī)定的的時(shí)間來記錄你所識記的內(nèi)容。這些東西的形狀可以各不相同。好比一只能裝個(gè)硬幣的錢包，看一眼知道里是1角的硬幣，里面能裝10元，如果里面是1元的硬幣，那么里面最多裝到100元錢。像這種方法可以用在：1.顏色識記聯(lián)2.形狀識記3.人物識記4.傾聽識記，5分散注意力。通過以上方式來提高自己的記憶。
二.觀察練習(xí)法
觀察練習(xí)法就是要“多角度觀察”，比如，你可以注意一下嬰兒。當(dāng)你給他一個(gè)小盒子時(shí)，他會(huì)目不轉(zhuǎn)睛地盯著它，不停地將盒子從一個(gè)手中換到另一手中，翻過來，轉(zhuǎn)過去，從不同的角度去觀察它。他會(huì)拿在手里搖來搖去，放到耳朵旁邊傾聽，然后“乒”的一聲把它扔在桌子上，或者拿著慢慢地啃?？傊?，小孩子在力圖從各個(gè)可以的角度去探索這個(gè)他仍然未知的東西。我們應(yīng)該像嬰兒觀察事物一樣，從各個(gè)角度觀察這個(gè)世界，并通過訓(xùn)練使自己獲得這種觀察方式。比如可以通過：1.觀察物體練習(xí)，2.句子閱讀練習(xí)，3.觀察人物形象練習(xí)。這三種觀察方法來練習(xí)。
三.聯(lián)想練習(xí)法
在學(xué)習(xí)如何細(xì)致觀察事物時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，對事物的細(xì)致以觀察本身幾乎就能讓你自動(dòng)記住這個(gè)事物了。你在不知不覺中將你觀察到的事物同腦海中原有的記憶和知識聯(lián)系在了一起，這是因?yàn)榇竽X中的聯(lián)想機(jī)能在發(fā)揮作用。聯(lián)想的類型有多種，最理想的聯(lián)想方式是同時(shí)進(jìn)行多層次的聯(lián)系。聯(lián)想練習(xí)有：1.相似性聯(lián)想，2.成對聯(lián)想，3.連鎖反應(yīng)。
四.分類練習(xí)法
我們周圍的世界是由形形色色,各不相同的物質(zhì)組成的,人類,物體,明或者讀到的句子,各種各樣的運(yùn)動(dòng),聲音,光線等等，然而,在這個(gè)繁復(fù)雜世界里,我們能夠輕而易舉地找到自己的方向,這是因?yàn)槲覀儫o時(shí)無刻不在將所有與我們有關(guān)的事物和活動(dòng)進(jìn)行分類。
就像我們看看這個(gè)“20個(gè)問題”游戲最能體現(xiàn)出人的分類能力,比如：“它是個(gè)動(dòng)物、植物還是沒有生命的物質(zhì)?”如果對方回答是一個(gè)動(dòng)物,繼續(xù)歸類:“是生活在陸地上的動(dòng)物還是生活在水中的動(dòng)物?”如果是生在陸地上的動(dòng)物,繼續(xù)歸類:它身上有羽毛,絨毛還是鱗片?如果它身上有片,它身形大還是小?如果身形很小,那它有腿嗎?如果沒有腿,那你已經(jīng)我到答案了一這是一條蛇!盡管一開始你對這個(gè)事物一無所知,不知該從哪星問起,但是通過分類的方法,你可以在問不到20個(gè)問題時(shí)就得到正確答案了。這也是一個(gè)非常有趣而且有益的游戲。
五.分組練習(xí)法
最大的技巧是將所有的信息集合起來并將其分成幾組,讓它們變得井井有條。當(dāng)你把這些集合成一個(gè)有機(jī)的整體時(shí),這幾個(gè)小組的信息就形成了一個(gè)多層次的結(jié)構(gòu)一一而大腦處理起這個(gè)多層次的結(jié)構(gòu)時(shí)就容易多了大腦會(huì)將它們進(jìn)行分類,放在自己的倉庫里,在你需要的時(shí)候隨時(shí)接受指令將這些信息調(diào)出來。
這方面最突出的一個(gè)例子就是“名單移位。 將一個(gè)完全不同的名單移一個(gè)故事中,尤其是和自己有關(guān)的故事中去時(shí)。比如,你打算今天下午要下面的這些東西回家:鞋油、衣架、報(bào)紙、花生油、圓珠筆芯、燈泡和魚料。記住這些,很簡單,你只需要在自己腦子里編一個(gè)這樣回家的故事就可以了:我一回到家,就要把上衣掛在(衣架)上,讀一會(huì)兒(報(bào)紙)。對了，椅子旁邊的那個(gè)(燈泡)壞了,光線不好。說到光線,我得把屋子里的魚缸挪-挪地方(想到魚料)。之后,我要給自己做一盤沙拉和煎蛋餅吃(要用到花生油)。等我吃完了,要記著給媽媽寫封信(圓珠筆芯)。還有,睡覺前要把明天上穿的衣服熨好,把鞋子擦亮(鞋油)?！?/p>
將這個(gè)故事跟自已復(fù)述一兩遍,你的腦海里就會(huì)自動(dòng)地形成一個(gè)購物清單。用這種方法進(jìn)行練習(xí)，很快就記住了。
5歲寶寶智力發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)值
1、社會(huì)適應(yīng)：
手眼協(xié)調(diào)能力在增強(qiáng)，能更仔細(xì)地聽。開始學(xué)習(xí)用別人的眼光看問題。開始有自我批判性，能選擇避開一些他認(rèn)為不能做的事。
2、藝術(shù)素養(yǎng)：
會(huì)欣賞和制作簡單的美術(shù)、手工作品。認(rèn)識十種顏色，會(huì)畫五種圖形;畫出人的4-8個(gè)部位。了解因果關(guān)系，能做簡單的推理、比較。開始懂得抽象和時(shí)間概念。懂得遵守規(guī)則，可以參加團(tuán)隊(duì)比賽，會(huì)解、系鞋帶。能單腳站立5-10秒鐘，會(huì)單腳跳走，能腳尖對腳跟向前走或向后走。
3、科學(xué)與數(shù)學(xué)：
開始分類和匹配物品，開始理解小數(shù)目的意義，如3比4小而比2大。能明白別人無法與他分享思想和情感。能做一些簡單的加法，并能按大小排列物品。開始使用一些簡單的策略。
4、精細(xì)動(dòng)作：
小手更加靈巧，能更容易地做各種精細(xì)動(dòng)作，自理能力不斷進(jìn)步，開始比較熟練地掌握如何解鈕扣、系鈕扣，可以自己穿好松緊鞋，但仍不太會(huì)系鞋帶。有的寶寶已經(jīng)可以自己刷牙，但是在動(dòng)作上有可能還不夠準(zhǔn)確，只會(huì)左右刷，不會(huì)上下刷，仍需大人的指導(dǎo)和幫助。
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