如何增強和培養(yǎng)孩子的記憶力
記憶力對于我們每個人來說都是非常重要的，我們能記住那么多事物，都是得益于我們的記憶力，而且記憶力在我們的學習生涯中也是起著決定性的作用。下面就是小編給大家?guī)淼娜绾卧鰪姾团囵B(yǎng)孩子的記憶力，希望大家喜歡!
如何增強和培養(yǎng)孩子的記憶力：
正確培養(yǎng)記憶力
家長可以利用幼兒形象記憶的特點，有意識地利用新鮮生動的實體，培養(yǎng)他的記憶力。要堅持不懈地培養(yǎng)，才有可能讓幼兒的記憶力得到最大限度的提高。不要小看幼兒的記憶能力，它是人們積累知識、經(jīng)驗最有效的武器。
要增進幼兒對事物的理解
由于幼兒理解能力有限，對很多事情難以理解，對記住的事情并非真正理解，如幼兒會背誦古詩，但并不理解，而是一種簡單的模仿和機械的記憶。隨年齡的增長，幼兒接觸的事物越來越多，僅靠機械記憶是不夠的，需要在理解的基礎上進行記憶。因此，為了加強幼兒納理解力，要讓幼兒學會分析和比較，如讓幼兒知道小鴨和小雞的區(qū)別和相似處，幼兒的記憶就會更深到和精確。
以無意記憶為主，形象記憶占主導地位
記憶力的一個特點是容易遺忘，因此一般人記不住3歲以前的事情，心理學稱之為“人類幼年健忘”。這個時期的幼兒，對鮮明、生動、有趣的事物非常感興趣，這些事物能引起他的情緒反映，重復多次后使幼兒能夠不費力地記住，如喜愛的玩具、動物、道路、詞匯等等。但這還是無意記憶、形象記億，經(jīng)不起時間的考驗。家長可以給幼兒明確的記憶任務。
加強幼兒語言能力
幼兒的記憶與語言能力的發(fā)展有密切關系。無論識記或回憶，語言都起著重要作用。記住記憶任務、理解記憶事物、復述記憶內(nèi)容等各環(huán)節(jié)都離不開語言。因此，增強幼兒的語言能力，是提高幼兒記憶能力的重要方法。
進食增強記憶力的食物
3-6歲是開發(fā)幼兒智力潛能的關鍵時期，家長可以通過調(diào)整幼兒的飲食來提升幼兒的記憶力。瓜子、花生、黑桃、芝麻等干果都是補腦健腦的食品，牛奶、豆奶、豆?jié){、豆腐腦、豆腐花等飲品的蛋白質含量較高，營養(yǎng)豐富，有利于提升幼兒的記憶力，都可以適當多吃點。
孩子記憶力發(fā)展進程
孩子的大腦是需要后天的發(fā)育才能完善的，所以孩子的記憶力也有一定的發(fā)展規(guī)律，在孩子出生的七個月之內(nèi)，孩子只能進行短暫的記憶，并且還是通過感官來記憶的，比如通過氣味知道是媽媽，通過觸摸知道這是自己的玩具等等，而當孩子長到一歲以后，孩子就有了長久的記憶，尤其是2歲后孩子的記憶力會迅速增強，所以家長們可以抓住這一時期來提高孩子的記憶力哦。
0-7個月：短暫記憶周邊事物
嬰兒從一出生就具有了形成記憶的能力，并通過各種感官對自己周邊常見的事物產(chǎn)生記憶，例如，通過氣味記住媽媽，通過手感記住自己的小玩具，通過聲音記住嘩嘩作響的玩具等。
7-9個月：能想起不在眼前的事物
長到7個月以后，嬰兒能想起不在眼前的人或物。媽媽、爸爸以及其他許許多多事物都已經(jīng)印在了他的腦海里，他無需任何具體的提示就能想起他們。
9-12個月：在記憶的基礎上進行模仿
9個月以后，嬰兒的活動記憶能力開始發(fā)育，他的大腦已經(jīng)能夠準確地捕捉到發(fā)生在他面前的事情。
1-3歲：有了長久記憶
隨著嬰兒腦容量的增加，1歲尤其2歲以后嬰兒的記憶力開始迅速增強，已經(jīng)能夠長久地記憶他經(jīng)歷的一些事情以及他接觸到的事物。
提高孩子記憶力的游戲
其實要想提高孩子的記憶力，除了上述的一些方法之外，很多的小游戲都能對孩子的記憶力產(chǎn)生積極的作用，比如辨顏色，先讓孩子仔細的觀察家長的衣著，然后讓孩子閉上眼睛，回想一下家長今天穿的衣服是什么色、鞋子是什么色等等，而家長也要向孩子一樣說出孩子今天穿的衣服顏色，這樣更能激發(fā)孩子對這個游戲的興趣。
依次說出名稱
把6種幼兒常見的物品按先后次序排列在桌上，和幼兒依次把物體指認一次，然后讓幼兒看上幾十秒鐘，最后遮起要求幼兒憑記憶依次說出這6樣物品的名稱。逐漸可以把物品增加到8個，最多不超過10個，要保證幼兒通過幾次鍛煉能成功說出，保持幼兒的興趣。
找物品
拿出八個不同的玩具或者常用物品，當著幼兒的面把他們分別藏在家中不同的角落里，一聲令下，讓幼兒將這些物品一一找出來。還可以讓幼兒把物品藏起來，家長要假裝找不出來最后的一兩件，讓幼兒自己找出來。
辨顏色
讓幼兒先好好觀察一下自己，然后讓他閉上眼睛，說出你穿戴的衣帽鞋襪是什么顏色的。爸爸媽媽也可以閉上眼睛說出他穿戴的衣帽鞋襪的顏色參與到游戲中來，把這個變成親子游戲，還可以激發(fā)幼兒對這個游戲更大的興趣。
飛機降落
將一張大紙作為地圖貼在墻上，紙上畫出一大塊地方作為“飛機場”。再用紙做一架“飛機”，寫上幼兒的名字，上面按上一枚圖釘。讓幼兒站在離地圖幾步或十幾步遠的地方，先叫他觀察一下地形，然后蒙上眼睛，讓他走近地圖，并將“飛機”恰好降落在“飛機場”上。
看圖說話
把15張不同內(nèi)容的圖片放在桌上，叫幼兒看一會兒，然后蓋上。要求幼兒把所看到的圖片內(nèi)容盡可能準確地敘述一遍。
看櫥窗
這個游戲適合在帶幼兒外出時進行。路過商店櫥窗時，先讓幼兒仔細觀察一下櫥窗里陳列的東西。離開以后，要求幼兒說出剛才所看到的東西。
孩子吃什么提高記憶力
不管用什么方法，孩子的飲食問題是不能落下的，其實有些食物就能健腦，對于提高孩子的記憶力也是非常有幫助的，比如我們生活中非常常見的雞蛋，雞蛋的蛋黃就是對大腦的發(fā)育非常有好處的，所以當孩子不喜歡吃蛋黃時，家長可以想辦法讓孩子吃哦，另外，菠菜也是非常好的益腦蔬菜，而且菠菜的價格也非常便宜哦。
小米中所含的維生素B1和B2分別高于大米1.5倍和1倍，其蛋白質中含較多的色氨酸和蛋氨酸。常吃小米有防止衰老的作用，也將益于腦的保健。
菠菜雖廉價而不起眼，但它屬健腦蔬菜。由于菠菜中含有豐富的維生素A、C、B1和B2，是腦細胞代謝的“最佳供給者”之一。此外，它還含有大量葉綠素，也具有健腦益智作用。
菠蘿含有很多維生素C和微量元素錳，而且熱量少，常吃有生津、提神的作用。
牛奶中富含蛋白質、鈣，及大腦所必需的氨基酸。牛奶中的鈣最易被人吸收，是腦代謝不可缺少的重要物質。此外，它還含對神經(jīng)細胞十分有益的維生素B1等元素。如果用腦過度而失眠時，睡前一杯熱牛奶有助入睡。
玉米胚中富含亞油酸等多種不飽和脂肪酸，有保護腦血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸較高，能幫助促進腦細胞代謝，常吃些玉米尤其是鮮玉米，具有健腦作用。
雞蛋的蛋黃中所含豐富的卵磷脂被酶分解后，能產(chǎn)生出豐富的乙酰膽堿，進入血液又會很快到達腦組織中，可增強記憶力。實驗證明，每天吃1、2只雞蛋就可以向機體供給足夠的膽堿，對保護大腦，提高記憶力大有好處。
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