背書(shū)記憶力差_全新方法合集
您家的孩子是不是也是一個(gè)背書(shū)困難戶?知識(shí)點(diǎn)記不住，好不容易記住了一到考試就忘了!其實(shí)，并不是知識(shí)點(diǎn)難記，也不代表孩子記憶力不好，只是方法不對(duì)!下面就是小編給大家?guī)?lái)的背書(shū)記憶差的方法，希望能幫助到大家!
有的放矢——明確近期記憶目標(biāo)
人不管做什么事，都要有目標(biāo)。這個(gè)目標(biāo)，誘惑著人，引導(dǎo)著人，使人步入更高的境界。同樣，家長(zhǎng)必須使孩子清醒地意識(shí)到，自己的學(xué)習(xí)總是有一定的目標(biāo)的，這是成功地改進(jìn)記憶效能的一個(gè)前提和基礎(chǔ)。
那么，如何確立記憶的近期目標(biāo)呢?關(guān)鍵是要學(xué)會(huì)安排記憶進(jìn)程，把長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)劃分成若干不同的近期目標(biāo)，一個(gè)一個(gè)地實(shí)現(xiàn)，一個(gè)一個(gè)地跨躍。每當(dāng)達(dá)到了一個(gè)近期目標(biāo)，就能增強(qiáng)信心，改進(jìn)記憶效能，提高記憶速度。當(dāng)達(dá)到了所有的近期目標(biāo)后，苦心積慮所要追求的長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)也就勝利在望了。而對(duì)長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)的靠近，無(wú)疑會(huì)更強(qiáng)有力地刺激記憶效能，從而更有效地提高記憶能力。
例如，一個(gè)小學(xué)生要學(xué)習(xí)英語(yǔ)，倘若籠統(tǒng)地確立一個(gè)目標(biāo)，將來(lái)出國(guó)深造——他會(huì)感到前途渺茫;如果確定不同的近期目標(biāo)，先完成容易的部分，如每天學(xué)習(xí)10個(gè)名詞，進(jìn)而掌握動(dòng)詞、形容詞、副詞等，他就會(huì)感到信心十足，感到學(xué)習(xí)語(yǔ)言不再是枯燥乏味的工作。每一次克服了困難，每一次獲得了成功，自信心便會(huì)隨之增長(zhǎng)，而自信心同時(shí)又鼓舞他去爭(zhēng)取更大的成功。
各種各樣的學(xué)習(xí)和記憶活動(dòng)，都可以運(yùn)用這種方法，化整為零，使長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)分解成若干不同的近期目標(biāo)，由易而難，由淺入深，不斷地刺激學(xué)習(xí)興趣，增強(qiáng)記憶力。在學(xué)習(xí)過(guò)程中，小學(xué)生給自己提出一個(gè)記憶目標(biāo)，充分利用有意記憶，可以使記憶效果大大提高。
背書(shū)可以提高記憶力么
書(shū)可以當(dāng)成提高記憶力的一種訓(xùn)練，只不過(guò)你需要學(xué)習(xí)記憶法，或者自己摸索記憶的規(guī)律，形成自己的一套方法。背書(shū)只是一種訓(xùn)練，你并不一定要背書(shū)，你也可以背其他東西，重要的是經(jīng)過(guò)日積月累之后形成的那種記憶能力你要知道如何遷移。
從這個(gè)角度來(lái)分析記得越多記憶力越好的，其實(shí)記得越多就代表你腦中的知識(shí)的門(mén)類多了。記憶這東西就像抽屜放東西一樣。一樣大的抽屜如果隨便亂塞，既塞得不多，要用時(shí)也不好找，如果分門(mén)別類整整齊齊地放，既可以有效利用空間，還比較好找。思維導(dǎo)圖就是這個(gè)道理，他沒(méi)有提高你的腦容量，只是幫你把要記的東西分門(mén)別類了。
當(dāng)你去記一個(gè)新東西時(shí)你很自然地聯(lián)想到之前記憶的類似東西，然后大腦把它放到那個(gè)“門(mén)類”下，然后更神奇的地方是，舊的記憶也得到了鞏固。就算你要記憶的新東西是以前你沒(méi)接觸過(guò)的……呃，完全沒(méi)接觸過(guò)的貌似效果不怎樣，比如沒(méi)學(xué)過(guò)微積分的估計(jì)很難記得住那些變態(tài)公式(學(xué)過(guò)的也記不住啊!!)但是就算如此記得多還是會(huì)有幫助的。。還有一個(gè)原因估計(jì)是經(jīng)常記憶可以保持大腦處于興奮狀態(tài)吧。
認(rèn)識(shí)規(guī)律，提高背書(shū)效率
1.轉(zhuǎn)換思路，改變方法
幾乎所有人是在毫無(wú)記憶方法和讀書(shū)方法的情況下，就拿起書(shū)埋頭苦讀，如果先懂得一些方法再來(lái)學(xué)習(xí)，應(yīng)該會(huì)更加應(yīng)對(duì)自如。
所以，一定要養(yǎng)成“方法大于努力”的思維習(xí)慣，多在深入思考上下功夫。
2.大腦天生就健忘，一天內(nèi)至少要復(fù)習(xí)3次以上!
著名的艾賓浩斯遺忘曲線告訴我們記憶新東西在最開(kāi)始時(shí)總是忘得很快，不必苦惱我為什么不能“過(guò)目不忘”，而是應(yīng)該做好“只有多復(fù)習(xí)，才能記得牢”的心理預(yù)設(shè)。
理論上來(lái)說(shuō)，在你還能記住50%的時(shí)候復(fù)習(xí)效果最好，也就是20-30分鐘左右的時(shí)候再?gòu)?fù)記一次，一天內(nèi)至少要記憶3次以上才更容易讓大腦“接納”。
這也是為什么很多廣告和“洗腦歌曲”的關(guān)鍵詞都會(huì)重復(fù)3次以上的原因——重要的事說(shuō)3遍!
3.區(qū)分領(lǐng)域：邏輯記憶與影像記憶
影像記憶是用想象力的方式(聯(lián)想、諧音、奇特...)調(diào)取所記憶內(nèi)容的畫(huà)面，據(jù)說(shuō)圖像記憶方式是一般“死記硬背”的幾倍甚至幾十倍!
雖然它效果明顯，也有人學(xué)過(guò)針對(duì)性的課程，但它并不適合去記憶一些需要理解性的知識(shí)：比如數(shù)學(xué)原理、物理公式、英語(yǔ)語(yǔ)法...即使記住了，不理解其中的意義和運(yùn)用條件，那也真的是舍本逐末。
4.不要用諧音記單詞!
單詞的記憶也屬于一對(duì)一具有關(guān)聯(lián)邏輯意義的學(xué)習(xí)內(nèi)容，但很多同學(xué)最開(kāi)始學(xué)英語(yǔ)時(shí)由于對(duì)發(fā)音不熟練，就喜歡用諧音法記單詞。比如beer,就記作“鼻耳”。
雖然記得快，可實(shí)際運(yùn)用卻很受影響，如閱讀時(shí)往往需要結(jié)合語(yǔ)境，就大大降低了反應(yīng)速度和準(zhǔn)確度，很容易影響學(xué)習(xí)英文的發(fā)音準(zhǔn)確度和閱讀速度。
方法固然重要，但該下的苦功還得做。學(xué)音標(biāo)、練發(fā)音必不可少...
5.巧用色彩和簡(jiǎn)筆畫(huà)記憶
為什么看過(guò)的美術(shù)作品和電影片段可以記很久?為什么很多人喜歡看電視而不愛(ài)看書(shū)?我們大腦天生是喜歡顏色和畫(huà)面的，我們可以利用這一特征去做筆記、學(xué)習(xí)。
有的人可能會(huì)問(wèn)：如何用色彩和圖畫(huà)做筆記?我不會(huì)畫(huà)畫(huà)怎么辦?
別著急，我們只需要花3-5分鐘，人人都能學(xué)會(huì)基本的簡(jiǎn)筆畫(huà) ，再將它運(yùn)用到思維導(dǎo)圖中堅(jiān)持訓(xùn)練。假以時(shí)日，你的記憶能力一定會(huì)大大提升!
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